針灸推拿

換季流鼻水怎麼辦？鼻子就像沒關緊的水龍頭一樣流不停嗎？從教你如何從判斷鼻炎症狀、飲食、日常保養到透過穴位，一起減緩流鼻水症狀！

一到乾燥天氣時，咳嗽總是無法停止？為什麼會乾咳呢？其實原因有很多種，不一定是感冒引起，本篇文帶你來看看何種症狀才是乾咳，最後會教你如何停止乾咳，利用飲食與穴位就能改善情況。

推拿是久坐常要痠背痛的上班族選項之一，但推拿其實有分成民間機構與醫療院所，兩者在法律上有差別。此外，本文也要提醒不適合推拿的情況，並附上應看診的科別。

是不是很多人想知道要怎麼長高呢？除了早睡、多吃蛋白質、多運動還有什麼辦法？想長高其實還可以按壓3個穴道，究竟是哪3個穴道呢？趕快點進來看吧！

上班盯電腦、下班追劇打電動，對21世紀的人來說可說是生活常態，當眼睛常有痠、脹、痛，合併頭暈、想吐等症狀，有可能是「高眼壓」的症狀，如果情況越來越嚴重，還有可能會導致青光眼！建議及早發現及早治療，想知道如何治療嗎？一起看下去吧！

肚子自帶游泳圈，忽視不了的小腹，不管是站著坐著還是躺著，存在感都超強烈，到底該怎麼消除這圈脂肪？除了做運動加強，平常攝取的食物也很重要，一起來檢視你是否有有遵守這十個飲食習慣，搭配穴道按摩來改善！

寒流一波波來襲，冬至好冷！該吃什麼？過了黑夜最長的冬至這一天，開始準備迎接春天的到來。講到冬至，第一個想到的一定是吃湯圓，但為什麼冬至要吃湯圓？俗了習俗上的象徵意義，也是進補的大好時機，想了解吃什麼可以調節氣血，快點接著看下去。

中醫觀念裡，腎是五臟的核心，對於人體精氣神至關重要。冬季養生補腎，可以幫助改善代謝、腦神經、生殖、泌尿等功能，男女性都該補腎。而補腎究竟怎麼吃？讓我們繼續看下去！

前凸後翹的身材是許多人的目標，但不想動醫美手術豐胸，還有辦法豐胸嗎？不愛青木瓜的妳別擔心，其實豐胸的食補的選擇還有很多，吃對食物跟中藥輔助，並選對時間，在排卵期勤做正確按摩，也有機會讓胸部生長，讓我們從中醫觀點一起看下去吧！