覺得胖

號稱「不動刀、躺著就能瘦」的LPG體雕到底是什麼？為什麼研究顯示，有人做完後體重上升？LPG的效果真的如PTT、Dcard網友說的一樣神奇嗎？今天就讓山豆回答你關於LPG體雕的原理、功效和價錢與副作用喔

有些人成功減重後，發現自己身材變窈窕輕盈了，肚子上卻出現一層層的白色或紅色紋路，看起來不太美觀，其實這就是肥胖紋，不只減重的人會有，久坐、運動不足或是老化也會形成該怎麼消除肥胖紋呢？就讓山豆告訴你！

「明明不胖，但是肚子凸的很明顯。」「一吃飽飯，肚子就變得好大，衣服都遮不住。」如果你有這些現象，可能就是胃凸找上門了。胃凸不僅影響美觀，也可能伴隨著胃脹氣、消化不良的問題。究竟為什麼會胃凸，又該如何改善? 本篇帶你一起重獲健康好身材!

天氣逐漸轉涼，想吃火鍋卻擔心熱量嗎？讓山豆來教教你，讓你無論是吃小火鍋，或是一般餐廳的火鍋，都能用上的黃金秘笈，讓你享受美味的同時，也能顧及熱量。

想瘦的地方瘦不到，就會依靠「抽脂手術」來剷除脂肪，隨著抽脂技術越來越成熟，市面上抽脂方式百百種，像是水刀抽脂、雷射抽脂、超音波抽脂就是我們常會聽到的手術名稱，其中主打不用穿塑身衣、不用麻醉的「顯微套管抽脂手術」是什麼？在Dcard醫美板上討論度不斷，本文帶你一探究竟！

內分泌包含了下視丘、腦下垂體、甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺、胰臟、卵巢或睪丸等，其中卵巢與睪丸是調控男、女性荷爾蒙的系統，一但荷爾蒙失調、分泌異常就會產生月經失調、焦慮、睡不好、肥胖等，男性也會有容易疲倦、性慾低落、暴躁易怒、毛髮稀疏等，本文帶你認識該透過哪些方式改善荷爾蒙失調。

針對難瘦部位、頑固脂肪，可以透過抽脂手術有效改善，不過抽脂不是動完手術就好，術後如何照顧、有哪些禁忌，其實都是一門學問，今天就來看看抽脂術後該注意哪些事情吧！

相信不少人為了讓體態看起來更纖細均勻，都會嘗試很多不一樣的方法，從飲食、運動各方面開始，目標都是希望可以維持好身材，但是！如果連基本觀念都沒建立好，很可能會得不償失喔～今天編輯整理出幾個或許很多人都會不小心犯的減肥瘦身壞習慣，一起來看看吧～

「這邊的肉怎麼都瘦不下來！」想要追求理想的身材，許多人會透過運動、飲食控制的方式達到目的，但隨著技術與儀器不斷進步，目前有多種抽脂方式，例如威塑抽脂、水刀抽脂、雷射溶脂、冷凍等手術，有助於離目標體態更接近，一起來看如何選擇。