針灸推拿

便祕怎麼辦？相信這是許多人一輩子的困擾，坐在馬桶上3個小時、用力半天，便便還是大不出來，心情就跟便便一樣臭，今天要跟大家如何透過飲食、穴位和其他生活習慣來改善這種尷尬的情況，保證你的便便跟溜滑梯一樣順暢無比。

在中醫的世界中，經絡是經脈與脈絡的合稱，是人體傳輸、聯絡的重要管道，而人體每一條經絡都有運行最活躍的時間，稱為十二經絡。今天要帶大家介紹十二經絡中－肝經穴道，一併教給大家刮肝經的方向，肝經穴位有哪些，肝經不通會引起的症狀。

憂鬱症和焦慮症都和大腦有關係，若是大腦一直處於一個混亂的情況下，時間越長，恢復的時間相對也需要較多，這次要說說焦慮症、發作會有什麼症狀？焦慮症與恐慌症之間的差別和關係一併和你說。

相信對某些人而言，減肥是人生永遠的課題，在中醫，除了調整體質，大家一定聽過 埋線 ，大家知道埋線是什麼嗎？今天帶你了解埋線大小事，關於埋線減肥費用、埋線減肥後遺症、多久有效果、會痛嗎？一次讓你懂。

每當夜晚，有睡意但是睡不著，焦慮到失眠怎麼辦？到底失眠如何入睡？這時就要借助一些外力，例如幫助睡眠穴道、快速入睡好方法、入睡放鬆方式等，讓我來幫助你一夜好眠吧～

為什麼生小孩前皮膚好好的，生了孩子後卻出現蕁麻疹?產後的婦女因為身體產生巨變，出現荷爾蒙失衡、免疫力下降以及心理壓力，上述因素都有可能產生產後蕁麻疹，想知道怎麼治療嗎，趕緊點進文章看看吧！

大家都有試過針灸嗎？根據不同的穴位加上針灸原理，可以產生不同的變化，解決大大小小的疾病和不適，或許大家對於「針」都會感到莫名的害怕，但針灸可以根據不同工具達到不同功效，針灸多久見效？後遺症有什麼？通通幫你解答！

「實在太癢了！兩隻手都不夠抓，而且越抓越癢！」面對奇癢無比的蕁麻疹，有沒有什麼方式可以止癢呢？今天，山豆就來分享5招蕁麻疹止癢的小訣竅，一起來看看吧！

天氣越來越冷，許多人都出現手腳冰冷的症狀，究竟是什麼原因造成的呢？其實原因有很多，除了天氣影響，發燒、營養不良也是，這些又要如何透過飲食、穴位的方法來調整呢？今天帶你一起「改善手腳冰冷」。

常在飽餐一頓之後，肚子突然痛了起來，發現是胃痛，卻又不知道該怎麼辦。今天山豆要來教教你們，如何透過按摩穴道緩解，以及胃痛時該吃什麼，讓你在半夜胃痛時，能自己做一些處理，不再徬徨無助！