夏天即將來臨，姊妹們要多注意私密處的保養，因為悶熱環境，容易發生感染，使分泌物呈現白色黏稠、黃綠色或是灰色，型態則是呈現豆腐渣的樣貌，這時候你就要多加留意，陰道可能有感染，PinMed今天就要帶大家了解，正常的分泌物應該要是長怎樣，若不幸感染會自己好嗎？還你「妹妹」一個清爽舒適的夏天！
陰道分泌物—私密處的保護者「白帶」
女生進入青春期後，陰道會開始產生分泌物，目的是為了保護陰道避免細菌感染和潤滑，也就是我們俗稱的白帶。正常的分泌物會呈現透明、無色、無味的樣子，尤其在排卵期時，分泌物會很多到很像尿褲子，在上廁所時滴落，都是正常的現象。
透過分泌物顏色來判斷健康狀況
女性可以透過分泌物的顏色、狀態來分辨陰道是否健康，並在看診前更了解陰道的狀態。
白色、豆腐渣－念珠菌感染
陰道分泌物會減少，呈現白色、黏稠，像是豆腐渣或是乳酪狀，可能會伴隨著陰部癢、紅腫破皮，連小便、性交也會有疼痛感。通常是因為陰道內酸鹼失衡，造成好菌減少、念珠菌滋生。
黃綠色、有臭味－滴蟲感染
分泌物呈現黃綠色、泡沫狀、稀薄，會伴隨著臭味，陰道周圍會出現灼熱感，泌尿系統也會遭受感染，出現排尿困難、頻尿，連性交也會有疼痛感。此種情況多半是透過性行為感染。
灰白色、水狀－細菌感染
陰道分泌物增加，呈現水狀、灰白色，伴隨明顯的腥味，陰部也會有明顯的搔癢感，也是因為陰道酸鹼失衡，導致好菌減少、壞菌增加。
2大溫和調理改善 給你健康的「妹妹」
在中醫的觀點上，當水液的代謝產生異常，淋巴系統就會失調，可以透過「肺、腎、脾」三個臟器來幫助水液代謝，尤其當姊妹們在排卵期分泌物會增加，可以利用以中藥調整體質，並搭配良好的生活習慣才是最佳的辦法。
1：透過中藥調整體質
體內溼氣重、水狀的白帶，中醫師常用山藥、白果、車前、炒薏苡仁、茯苓，有利尿、水氣之功效，服用後有良好的效果。
天氣炎熱、黃綠色分泌物，可以利用苦參根、龍膽草、黃柏，有除濕清熱的效果，可以改善陰道在夏天反覆感染的情況。
2：良好的生活習慣
- 儘量少吃甜品、冰、酒精，容易導致體內水分代謝異常。
- 夏天時，少穿緊身、牛仔等不透氣褲子，以透氣裙裝為主。
- 避免在非生理期間使用護墊，造成陰部悶熱、不透氣。
- 經常更換貼身衣物，避免感染。
在夏天時，最容易引發陰道炎、尿道炎，良好的生活習慣才是預防的根本，若是有任何異常，一定要找專業婦產科醫師諮詢，尋求正確的治療方式，避免症狀越來越糟糕！
