四物湯是流傳已久且最廣為人知的中藥帖方之一，除了自己水煎之外，市面上更有許多四物飲、四物雞湯等產品，要取得十分便利。但你知道並不是所有人都適合喝四物湯嗎？快來了解四物湯的作用究竟是什麼，以及什麼人才可以服用吧！
目錄
四物湯的功效有哪些？
四物湯最早是用來治療瘀血疼痛的處方，後來漸漸演變成女性調經、補血的用途。四物湯最主要有四味中藥材，根據衛福部國健署的資料，包含當歸、川芎、熟地黃、白芍藥四種。
四物湯可以改善的，主要是貧血、經期不調的症狀，包含：
- 心悸
- 失眠
- 頭暈目眩
- 臉色蒼白
- 嘴唇、指甲無光澤
- 手腳冰冷
- 月經量少、經期短
- 經血顏色淡或暗
- 痛經
四物湯怎麼煮？四味藥材先備好
根據新北市藥師公會的資料，四物湯之基本組成為：當歸3錢、川芎2錢、熟地黃4錢、白芍藥3錢，以一碗半的水煎到八分。
然而因為不同病患體質皆不相同，一般來說很少只服用四物來調理身體。建議還是要經過專業中醫師診治，才能根據病患身體狀況，加減藥材的使用。而主要的四物，功能分別如下：
- 當歸：含有鐵質和維生素B12，可以促進血液循環，刺激紅血球生成。
- 川芎：有活血以及鎮靜止痛的效果，緩解經期不適。
- 熟地黃：具有補腎、補血作用，可以促進血液製造。
- 白芍藥：可以減少血液流失，保存血液。
四物湯什麼時候喝？避開經期 掌握2大關鍵時間
那麼四物湯什麼時候才能喝呢？根據花蓮慈濟醫院的資料，有兩個服用時機可以參考。
- 經期乾淨後，服用5~6天份四物湯，可用於生理期後調理身體。
- 月經來前一星期服用3~4天四物湯，預防月經期間的頭痛、腰酸背痛、下腹痛的不適。
一般來說，經期間不適合進補或服用任何藥物，因此不論是四物湯，或其他藥物都不宜使用。而四物湯原始的作用就是以跌打損傷、化瘀為主，因此男女性都可以使用，但是還是需要經由中醫師診斷再服用比較恰當。
4種禁忌體質不適合喝四物湯
雖說四物湯有補血、化瘀、調理女性經期的作用，但並非所有人都適合喝四物湯，包含下列幾種體質：
- 體質燥熱
經期提前、經血顏色鮮紅、平時容易便秘、口乾舌燥，均屬於體質血燥、血熱的症狀，服用四物湯容易使狀況加劇。 - 子宮肌瘤
因四物湯中含有植物性荷爾蒙，服用恐怕讓子宮肌瘤生長更多。 - 身體發炎
四物湯會加速血液循環，感冒還沒痊癒、身體慢性發炎，服用後可能加重發炎反應。 - 腸胃敏感
四物中的熟地黃比較難消化，因此容易腹瀉、胃脹的人也不適合服用。
另外在服用四物湯時要特別留意，不要和茶飲一起服用，因為茶中的單寧酸可能會影響鐵質吸收，會阻礙補血的功能。
四物湯幫助女性調理經期、補血增元氣的功用已經行之千年，是大眾普遍認識的一帖中藥方。四物湯雖然普遍，卻不是人人都可以喝，建議還是先由專業中醫師診治，調配最適合個人體質的藥方來服用，才能獲得最好的效果喔！
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