看別人耳朵上面一堆小圓點,還以為一次打這麼多耳洞!?其實因為耳朵上有非常多穴道,對應全身從頭到腳各個部位,按壓穴道可以舒緩頭痛、胃痛,還有人透過按壓耳穴抑制食慾,藉此助於減肥,醫生會再透過「耳穴貼」的方式來治療,讓我們一起搞懂這是什麼東西吧!

目錄

耳穴貼是什麼?

在了解耳穴貼之前,讓我們先來看看耳穴!台北市立聯合醫院衛教文章指出,耳朵上有許多穴位,身體任何部位,都能在耳朵上找到,耳穴診斷則是指當人體有疾病時,會在耳廓相對應的區域內出現陽性反應,以此來推斷人體所患疾病,陽性反應包括:脫屑、水泡、血管顏色變異等等。

耳穴療法方法有很多,其中耳穴貼壓法較方便,以中藥材王不留行籽或磁珠,黏在6㎜×6㎜見方膠布上,再貼壓在患者的耳朵上。因為它沒有侵入性,感染機率低,同時痛感也很輕微,較容易被患者接受

鼻子發炎就按這邊!耳穴圖治療部位、效果

中醫上常利用貼壓給予耳廓上相對應穴位,達到疏通經絡、行氣活血的效果,耳穴療法在於改善微循環、鬆弛肌肉痙攣、降血脂、一切過敏疾病、保健和預防疾病。

醫師將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳穴上,經過適當的耳穴按摩即可發揮助眠、降壓療效。每次療程可貼壓2至3天,5個療程後評估療效,長期使用藥物來治療疾病會加重肝、腎的負擔,為了避免藥源性所導致的毒害,選用非藥物療法(如耳穴貼壓療法等)

根據Heho健康網報導指出,中醫師郭大維分享,按小耳穴有助改善不適,但也要注意不宜過度刺激,若出現破皮或紅腫疼痛等現象,應暫停按摩並尋求專業醫師。

一、改善失眠、頭痛:耳神門、皮質下

二、改善腸胃不適:三焦、小腸

三、改善經痛:內生殖器、交感

四、調節血壓:耳背的降壓溝,當血壓升高,造成頭痛、肩頸緊繃等不適時,按摩降壓溝、降壓點這兩個穴位,也有幫助降血壓、緩解急性症狀的的效果。

常見耳穴

耳穴貼也能自己來?用法教學5步驟

根據健康2.0報導,使用耳穴貼、耳針可參考以下5步驟:

1、撕一條醫療用膠帶,以每1公分為單位,中間黏上1顆王不留行籽(或磁珠)。

2、棉片沾上酒精,將耳朵消毒擦乾淨。

3、找出自身不適症狀所需壓貼的對應點,找出所有穴位對應點。

4、依照穴位,逐顆貼敷於耳朵上。注意,建議每側耳選3~4個穴位對應點,雙耳不同。

5、敷貼完畢後,用拇指和食指對壓王不留行籽(或磁珠),手法由輕到重,以自己能夠承受為宜,每次總共按壓3分鐘,每天按壓3次,持續3天再將膠帶拆除,並休息2天。

耳穴貼用法教學

耳穴貼有副作用嗎?三大問題一次看

1、耳穴貼有副作用嗎?

由於耳穴貼沒有侵入性,使用方便又無副作用,所以耳穴多應用於失眠、減肥、口腔炎症、消化道疾病、痛症、高血壓等。

 

2、耳穴貼可以貼多久?

耳穴貼約黏性約7~10天,但隨著每個人流汗、洗澡、睡眠習慣而有所不同,由於但穴位會麻痺,所以換一耳再貼,效果會更好!

 

3、耳穴貼壓會痛嗎?

貼上會感受到痠痛、脹脹的,或是有種被電到的酥麻感,有別於針灸、刮痧等比較明顯的刺痛感。

頭暈暈、肚子痛,這時按耳穴、借助耳穴貼有時會舒緩很多,有些人甚至會借助耳穴貼來幫助減肥,但如果身體真的很不舒服,也要記得求助專業醫師的幫助,不要拖到治療時間唷!

—山豆
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