食補美顏

天氣炎熱，除了讓人汗流浹背，也容易讓人煩燥不安、氣鬱上火，導致口臭、乾咳等，都可能是因為「火氣大」導致，讓我們一起認識火氣大的原因，並了解火氣大的時候可以吃蛇什麼，就能夠真正改善問題啦！

罹患糖尿病後，食物的選擇真的是這也不能碰、那也不能吃嗎？其實還有很多營養又美味的食物可以多方攝取。本篇文章將提供糖尿病病人的飲食指南，包含飲食禁忌和忌口水果，讓你能有效控制血糖，也能吃的安全又健康。

最近時常感覺沒體力，爬一層樓梯就氣喘吁吁，擔心是不是心臟出了什麼問題，一檢查才發現，原來是缺鐵性貧血惹的禍！怎麼補充身體所需鐵質？2類食物要多吃，4類食物要避免！

在中醫理論中，食補需對應痰的類型才能有效化解。本文將分辨的4大咳痰類型與化痰食物、藥物原理，最後提醒日常生活須知。

夏天又快到了，網購平台開始狂推各種短褲、短裙。好不容易等到貨，結果穿起來每件都跟模特兒不一樣。看著經年累月形成的酪梨型下身，不禁在心裡吶喊「到底有什麼方法可以瘦大腿！」

明明年紀還沒到，就開始長出一堆白髮，這種少年白是正常現象嗎？今天PinMed透過醫學角度來告訴你，白髮為何會生成，影響髮色的關鍵有哪些，透過日常生活習慣的改善，也能把頭髮慢慢養黑喔！

便祕怎麼辦？相信這是許多人一輩子的困擾，坐在馬桶上3個小時、用力半天，便便還是大不出來，心情就跟便便一樣臭，今天要跟大家如何透過飲食、穴位和其他生活習慣來改善這種尷尬的情況，保證你的便便跟溜滑梯一樣順暢無比。

你有聽過「慢性疲勞症候群」嗎？當你一直很累想睡覺，可能就代表身體處於發炎的階段，而容易疲倦要吃什麼、補充什麼，可以改善情況。一直很累想睡覺看什麼科，今天帶你一起了解「慢性疲勞症候群」。

許多父母會在小朋友小的時候，幫他們準備轉骨湯，認為越早喝，長高的機會越高，但事實上是錯的，轉骨湯也有所謂喝的正確時間。今天幫大家介紹負責長高的中藥配方 轉骨湯

天氣一冷，大家都喜歡吃羊肉爐來暖暖身體，但是大家有想過，為什麼是羊肉嗎?羊肉的功效、禁忌、什麼人不能吃羊肉，大家都知道嗎？羊肉是壯陽食物！一起探討羊肉功效吧～