你有注意到牙齒之間有黑黑的小空隙嗎？這就是所謂的牙齒黑三角。這些黑三角不僅讓笑容看起來有點怪，還會影響口腔健康。這篇文章會告訴你為什麼會有黑三角，還有怎麼處理它們。
牙齒黑三角看起來是什麼樣子？
為什麼牙縫會變黑變大？
齒尖乳突是位於牙齒之間的的牙齦肉，而牙齒一般是呈現梯形的形狀，牙齒黑三角就是因為不同原因造成兩顆牙齒之間的牙齦肉（也叫齒間乳突）萎縮造成的。造成黑三角牙縫變大（齒尖乳突萎縮）有幾個常見原因：
牙齒天生形狀或年齡增長導致牙齦萎縮
有些人牙齒形狀天生就比較偏三角形，導致牙齒之間已經接觸了，但是靠近牙齦的位置卻還是有縫隙。又或是年紀增長，牙齦會慢慢萎縮。牙齦萎縮就是牙肉退縮，也是黑三角形成的一個常見原因。
牙周病是黑三角的幫凶
牙周病是一種細菌感染，牙菌斑和牙結石會損害牙齦和支撐牙齒的骨頭，進而導致牙齦發炎、出血，並引起牙齦萎縮和牙齒鬆動，從而形成牙齒黑三角。
黑三角會有哪些困擾？
美觀上好尷尬
黑三角對於美觀的影響顯而易見。尤其是在笑時黑三角顯得特別明顯，看起來很像牙齒有卡東西，影響個人的信心。許多本就為了美觀而去矯正的患者，矯正完出現黑三角讓人困擾。需要再做貼片、補牙或補肉，才能變成自己喜歡的樣子。
口腔衛生易滋生細菌
由於黑三角的空隙都很難清潔，非常容易堆積食物殘渣產生細菌，導致牙菌斑與牙結石的產生。牙結石是硬化的牙菌斑，會刺激牙齦，導致發炎。未能及時清潔的牙結石會逐漸向牙根方向擴展，引發更嚴重的牙周疾病，進一步加劇牙齦退縮，形成惡性循環。
說話漏風、噴口水
黑三角如果空隙太大還可能影響說話，比如發ㄈ、F音時，空隙可能會讓聲音不清晰，影響溝通效果。這些漏風、發音不清晰、甚至噴口水，對於日常交流造成困擾。
黑三角、牙縫變大怎麼辦？如何補救？
黑三角的處理方法可以先大致分為兩類別：美觀區或非美觀區。
如果黑三角位於非美觀區（如：後牙，看不見的區域），可以不需要太在意，只需做好清潔，避免牙結石。只要維護良好，黑三角其實並不會影響牙齒的健康還有長期存活率。但如果黑三角位於美觀區（如：前牙，看得見的區域）這些牙齒在笑或說話時容易被看到，想要治療的話可以有以下常見方法：
陶瓷貼片
陶瓷貼片是將薄薄的陶瓷材料黏貼在牙齒表面上，是一種非常有效可以遮蓋牙齒黑三角的方法。陶瓷貼片雖然需要微微磨掉牙齒表面，但它的優點在於它與自然牙齒幾乎無異，不僅美觀自然，還能長時間保持良好的效果，而且不容易變色或磨損。
然而，陶瓷貼片的費用差距頗大，價格在 15,000～30,000／顆之間皆有可能。實際費用會因地區和診所的不同而有所差異。建議你在選擇之前，可以觀察各縣市的牙醫醫療費用標準表，並與牙醫師詳細討論，以選擇最適合自己的治療方案。
如果你對美觀有較高要求並且願意投入一定的費用，陶瓷貼片是一個不錯的選擇。牙醫師會根據你的牙齒情況，精確製作和安裝陶瓷貼片，以達到最佳的美觀效果。
美學樹脂填補
美學樹脂補牙可以說是最簡單保守的治療方法，藉由樹脂材料模擬牙齒的顏色和質地，填補黑三角空隙，讓補完的牙齒看起來自然又美觀。但樹脂的耐用性比不上陶瓷貼片，也因為位置較難處理，比較有機會隨著時間磨損或掉落，需要有經驗的醫師並定期維護。
不過，使用美學樹脂填補黑三角跟治療蛀牙使用樹脂不一樣，美學樹脂補牙不在健保範圍內需要自費。費用方面，美學樹脂填補的價格會根據醫生的專業程度、技術水平和所使用的材料而有所不同。根據臺北市醫療機構牙科收費標準表，費用大約落在 8,000 ~ 15,000 /顆。不過，具體費用會根據縣市、使用材料、使用儀器有所不同，還是要看你去的診所怎麼計算，所以建議在治療前可以先問清楚診所。
這種方法特別適合那些希望快速改善黑三角外觀的人，但記得要定期維護確保樹脂的穩定性和效果。
修整牙齒鄰接面形狀
修整牙齒鄰接面形狀（IPR），是一種通過些微修整牙齒之間接觸面的形狀，來減少因為「牙齒形狀」而產生黑三角的方法。這種方法通常磨完後，會再配合矯正治療以確保牙齒排列更加緊密。這種方法只會微微磨掉牙齒中屬於琺瑯質的一小部分，對牙齒本身的損害較小，不會引起牙齒敏感和疼痛。因此，不需要擔心這種治療會帶來不適感喔！
如何預防牙齒黑三角？
保持口腔清潔，正確的習慣很重要
正確的刷牙方法可以避免牙齦受傷和萎縮，減少黑三角的形成風險。建議使用牙刷刷毛不要太硬，並輕柔地刷牙。避免牙齦萎縮以外，也不會因為牙周問題產生黑三角。
牙齒黑三角常見問題
Q：牙齒黑三角是什麼？
黑三角是牙齒之間與牙齦產生的空隙，因為從外表看起來黑黑的而且形狀通常為三角形，被稱為黑三角。原因通常跟矯正、不良習慣、牙周病、牙齦萎縮，與牙齒天生形狀有關。
Q：牙齒黑三角有哪些治療方式？
- 陶瓷貼片：可應付大多狀況，但費用較高。
- 美學樹脂填補：最保守的治療選擇，自然但長久有脫落的可能。
- 矯正治療：通常會搭配其他方式一起治療
- 修整牙齒鄰接面形狀：可改善因為牙齒形狀產生的黑三角，通常會一起搭配矯正。
- 補肉手術：通常用在局部萎縮明顯或植牙上，較少使用。
Q：黑三角會影響健康嗎？
牙齒黑三角對健康的影響：主要是因為空隙難以清潔徹底，容易塞食物殘渣和細菌，導致產生牙菌斑和牙結石，最後引發牙周病。但如果黑三角的位置處於看不見的地方，又有做好維護的話，其實是不影響健康的喔！
Q：牙齒形狀可以修嗎？
如果黑三角的形成原因是因為牙齒形狀較偏向三角形造成的，可以考慮與牙醫師討論稍微修整牙齒鄰接面形狀，並透過矯正把牙齒之間的距離拉近，就可以縮小黑三角的範圍囉！
Q：治療黑三角的最佳方法是什麼？
並沒有一種方法是最好的喔！不同的原因適用於不同的情況，根據黑三角的位置和嚴重程度，選擇最適合的治療方法是關鍵，請跟就診的牙醫師進行充分討論。
