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四神湯是台灣民間到處可見的食物，是一道屬性溫和的藥膳，四神湯又具有健脾利濕的保健功效，很適合不論夏天或寒冬濕度都很高的台灣，但其實四神湯也有一些禁忌要注意。究竟生理期能否喝四神湯？四神湯有什麼功效？不適合哪些人？如何煮四神湯？

當你得知懷孕的當下是愉快的？是害怕的？是期待的？是恐慌的？關於懷孕相信大家一定或多或少都會緊張，關於懷孕有很多的細節，也有很多你從來沒有注意過的冷知識，今天就要來告訴大家關於懷孕的冷知識，這些保證是你平常不會注意卻又會讓妳腦中響起「搜嘎！搜嘎」的的聲音！一起來看吧！

滴雞精是近年來流行的一種食補方式，利用濃縮萃取雞隻的精華，對於懷孕的孕婦、小產、確診者都有幫助。今天山豆將為大家介紹滴雞精的成分和功效，還有飲用時的注意事項。

女生最討厭的就是每個月報到的大姨媽！會讓身體感到不舒服不說，那滿臉的生理痘更是讓人生氣，如果能利用經期來幫身體大掃除，還能順便減脂瘦身，簡直兩全其美，而且這樣才不會讓我們白白受罪了啊～

子宮肌瘤大部分都是良性的腫瘤，但是發生率很高，許多女性都身受其苦。你知道嗎？高油、高糖、高熱量的飲食，是誘發子宮肌瘤的元兇，而且開刀後還是可能長不停。改善子宮肌瘤就要從身體調理做起！

情侶愛愛想降低懷孕風險，除了戴套，不少人會算安全期。計算安全期真的安全嗎，還有沒有懷孕可能？不想提早過母親、父親節，降低懷孕機會，你必須要知道的安全期算法就看這篇。

你是否常常會遇到這樣的狀況？整天嗜睡無力、常常感覺到心跳加快、躺著或坐著突然站起來時，眼前一片黑。有這些症狀，你恐怕已經被低血壓拜訪了！年輕女性特別容易有低血壓的問題，想要改善狀況，就繼續看下去。

生產時的過程相當辛苦，對身體也會帶來很大的影響，好的產後調理非常重要，坐月子吃什麼才好？剛生產完的產婦可以吃什麼東西滋補，都交由山豆為你們解答。

幹細胞具有更新、修補身體組織器官的能力，而臍帶血中含有豐富的造血幹細胞，近年成為爸媽為新生寶貝保留的第一份寶藏。究竟臍帶血有什麼用途？儲存臍帶血是不是有必要？現在就帶你一起解析臍帶血裡面的生物密碼。

一早睡醒臉超腫、工作站整天小腿浮浮的、生理期來整個人都膨脹，明明不胖，水腫卻讓你像大一號。身體排不掉的液體如何解決、快速消水腫可能嗎？快來了解這些消水腫妙招，教你吃哪些食物、按哪些穴道，幫助排水！