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生小孩後，雖然感受到當媽媽的喜悅，不過許多媽媽同時也為產後胸部下垂、萎縮而煩惱與失去自信。為什麼生產後胸型會有如此大的變化？如果產後想尋求隆乳找回自信，會影響到哺乳嗎？本文一次為你解答產後隆乳，妳所擔心的哺乳問題。

內分泌包含了下視丘、腦下垂體、甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺、胰臟、卵巢或睪丸等，其中卵巢與睪丸是調控男、女性荷爾蒙的系統，一但荷爾蒙失調、分泌異常就會產生月經失調、焦慮、睡不好、肥胖等，男性也會有容易疲倦、性慾低落、暴躁易怒、毛髮稀疏等，本文帶你認識該透過哪些方式改善荷爾蒙失調。

生理期是女性具有懷孕能力的表徵，因為月經週期時間較長，所以經期不順會帶來很多的影響。今天山豆就要來帶大家認識，經期不順的四種狀況，以及月經時的飲食，大家還不快收藏起來！

四物湯是流傳已久且最廣為人知的中藥帖方之一，除了自己水煎之外，市面上更有許多四物飲、四物雞湯等產品，要取得十分便利。但你知道並不是所有人都適合喝四物湯嗎？快來了解四物湯的作用究竟是什麼，以及什麼人才可以服用吧！

近年來水中生產、在家生產越來越流行，許多女藝人包含Janet、Ella先前都採取這種溫柔生產的方式。溫柔生產，是為了讓生產這件事情回歸自然，不要太多的醫療介入。溫柔生產會不會有風險；採行溫柔生產時要做哪些準備？這篇文章一次幫你整理。

不孕症除了採用西醫治療、人工生殖外，還有其他選擇嗎？相信很多人會想到以中醫調理的方式來治療不孕症。現在就一起來了解，從中醫觀點，不孕症的原因為何、可以如何調理？

月亮杯在歐美已是被廣泛接受的女性衛生用品，在台灣也獲得越來越多人青睞。重複使用的特性，加上可盛接經血的時間長，成為許多女性的新選擇。而月亮杯究竟如何挑選、使用、清潔，這篇教學文你絕對不能錯過！

四神湯是台灣民間到處可見的食物，是一道屬性溫和的藥膳，四神湯又具有健脾利濕的保健功效，很適合不論夏天或寒冬濕度都很高的台灣，但其實四神湯也有一些禁忌要注意。究竟生理期能否喝四神湯？四神湯有什麼功效？不適合哪些人？如何煮四神湯？

當你得知懷孕的當下是愉快的？是害怕的？是期待的？是恐慌的？關於懷孕相信大家一定或多或少都會緊張，關於懷孕有很多的細節，也有很多你從來沒有注意過的冷知識，今天就要來告訴大家關於懷孕的冷知識，這些保證是你平常不會注意卻又會讓妳腦中響起「搜嘎！搜嘎」的的聲音！一起來看吧！

滴雞精是近年來流行的一種食補方式，利用濃縮萃取雞隻的精華，對於懷孕的孕婦、小產、確診者都有幫助。今天山豆將為大家介紹滴雞精的成分和功效，還有飲用時的注意事項。