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久坐導致屁股一直有種深處的疼痛，甚至出現從大腿延伸到腳底的麻感，該不會是坐骨神經痛！先別著急，這樣的症狀也可能是梨狀肌症候群，普遍出現在久坐、姿勢不良的現代人身上。想了解什麼是梨狀肌症候群，繼續看下去就對了。

控八控控，關心你的坐骨神經痛！受電視廣告的影響，許多人只要下背痛或是坐下的時候疼痛，總會直覺自己是坐骨神經痛。其實坐骨神經痛不是病而是一種症狀，究竟哪些原因會引起坐骨神經痛、又該看哪一科、日常可以怎麼保養跟舒緩? 本篇告訴你！

私密處附近長一顆像是痘痘的東西，只感覺腫腫的但不會痛，究竟是什麼東西呢？主要可能是巴氏腺囊腫，或是毛囊炎。常常跟穿著過緊的下身、或私密處沒有清潔乾淨有關。如何才能改善，平時又要如何預防，快點繼續看下去！

漏尿是一個令人煩惱又難以啟齒的問題，尿失禁不只存在於小孩和老人，大人也有機會受到困擾，甚至出現尿床，讓患者的生活帶來很多不便。如果想了解尿失禁原因、分類、手術治療、藥物治療要吃多久、改善方法，就不要錯過今天的文章了！

很多人都聽過「凱格爾運動」，不過除了能讓陰道變緊實，其實凱格爾運動還有其他多種好處，例如改善漏尿、尿急、美化曲線等，男生做也能預防早洩，那麼究竟要如何開始進行呢？今天就帶你一起來了解。

為了讓寶寶吃飽好睡覺，爸媽會有在睡前餵奶的習慣，小朋友睡得好，也可以維持自己的睡眠品質，但卻出現「餵夜奶小朋友容易蛀牙」、「嬰兒親餵母乳容易蛀牙」的說法，是真的嗎？為何又會有這樣的說法呢？本文帶你一起了解！

坊間有傳言「生一個孩子，壞一顆牙」已被證實為誇大說法。但是懷孕真的會影響牙齒嗎？孕期時如果有蛀牙問題，很多孕媽媽也擔心牙科治療或是牙醫用藥，會影響寶寶的健康，疼痛難耐也不敢就醫。這篇就來釐清，懷孕時正確的牙齒保健觀念！

生小孩後，雖然感受到當媽媽的喜悅，不過許多媽媽同時也為產後胸部下垂、萎縮而煩惱與失去自信。為什麼生產後胸型會有如此大的變化？如果產後想尋求隆乳找回自信，會影響到哺乳嗎？本文一次為你解答產後隆乳，妳所擔心的哺乳問題。

內分泌包含了下視丘、腦下垂體、甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺、胰臟、卵巢或睪丸等，其中卵巢與睪丸是調控男、女性荷爾蒙的系統，一但荷爾蒙失調、分泌異常就會產生月經失調、焦慮、睡不好、肥胖等，男性也會有容易疲倦、性慾低落、暴躁易怒、毛髮稀疏等，本文帶你認識該透過哪些方式改善荷爾蒙失調。

生理期是女性具有懷孕能力的表徵，因為月經週期時間較長，所以經期不順會帶來很多的影響。今天山豆就要來帶大家認識，經期不順的四種狀況，以及月經時的飲食，大家還不快收藏起來！