更新日期：2023/1/10
「實在太癢了！兩隻手都不夠抓，而且越抓越癢！」面對奇癢無比的蕁麻疹，有沒有什麼方式可以止癢呢？今天，山豆就來分享5招蕁麻疹止癢的小訣竅，一起來看看吧！
來得快去得快的蕁麻疹是什麼呢？
蕁麻疹俗稱俗稱「風疹塊」、「起刺膜」，是一種皮膚過敏性疾病，根據統計，多達20%的人一生中至少發生一次蕁麻疹，表現為皮膚出現紅色或蒼白色的「風疹」隆起，伴隨極度的搔癢。患者常常忍不住搔抓，患者往往忍不住搔癢的感覺，而去抓癢，導致身上留下一條條抓痕，甚至流血、引發感染。
造成蕁麻疹的8大原因：
急性蕁麻疹
- 感染：如細菌、病毒、寄生蟲感染
- 食物：如牛奶、穀物、海鮮、堅果、水果、酒精等
- 藥物：如阿斯匹靈、布洛芬、某些抗生素、某些麻醉劑、造影劑…等等
- 昆蟲叮咬：如臭蟲、黃蜂、紅火蟻等昆蟲叮咬
- 吸入性過敏原：如花粉、塵螨、動物毛髮
- 疾病：甲狀腺疾病、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡、癌症等
- 其他：接觸乳膠、樹脂、香精、有機溶劑等
慢性蕁麻疹
- 自體免疫
- 物理原因。如冷熱、壓迫、摩擦、陽光等
- 其他自體免疫疾病。如甲狀腺疾病、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等。
- 心理壓力
- 肝臟問題
蕁麻疹發作時的止癢5招，不藏私告訴你
蕁麻疹發作時，相信大家最想知道的是「如何止癢」，尤其是蕁麻疹晚上突然發作，半夜癢到睡不著超難受！沒問題，接下來就幫大家介紹5種蕁麻疹止癢緊急處理撇步，大家趕緊試試看這些舒緩方式吧！
蕁麻疹止癢招數一：遠離致病原因
遠離導致蕁麻疹的致病因子，例如注意飲食、清潔環境，才能避免症狀持續惡化。
蕁麻疹止癢招數二：冰敷
冰敷能降低皮膚的敏感度，幫助收縮血管，降低搔癢不適的感覺。
蕁麻疹止癢招數三：穿著寬鬆衣物
避免穿著緊身衣、緊身牛仔褲等容易摩擦皮膚的衣物，避免刺激。
蕁麻疹止癢招數四：按壓穴位
在穴位上有三個穴位擁有止癢的功效，分別是：血海穴、三陰交和行間穴，中醫師認為皮膚癢時，不管原因為何，皆可透過穴位止癢喔！
蕁麻疹止癢招數五：口服藥物、藥膏
最重要的止癢招數，就是使用藥物緩解！依照醫囑口服或注射藥物，能最有效地改善蕁麻疹。
治療蕁麻疹用什麼方法呢？多久會好？
台灣皮膚科醫學會說明，蕁麻疹的治療方式主要以「抗組織胺」為主，視症狀需輔以類固醇。而醫師會依照慢性或是急性發作的病狀、程度及頻率的不同，逐一做治療上的調整。
急性蕁麻疹治療方法（症狀出現短於六週）
主要方法為口服抗組織胺，如果症狀仍然持續，會加用口服類固醇。如果血管性水腫的狀況仍然非常嚴重，會使用腎上腺素來治療。急性蕁麻疹一般快至2～3天，慢至2～3周就會痊癒。
慢性蕁麻疹治療方法（症狀出現六週以上）
同樣會使用口服抗組織胺。若效果不佳，會加大抗組織胺劑量，或加上類固醇。如果蕁麻疹仍未有效控制，會加上奧馬佐單抗、環孢素等免疫抑制劑治療。另外，也可以使用清涼的乳液舒緩癢感。不過最重要的是「避免接觸致病因子」，如避免特定食物、藥物，避免熬夜、舒緩壓力，才能從根本解決慢性蕁麻疹。
蕁麻疹常見問題，通通告訴你
閱讀完有關於蕁麻疹的介紹、止癢與治療方法，大家是不是還有一些疑問呢？以下幫大家列出5題有關於蕁麻疹的常見問題，馬上來為大家解答！
1.可以自行買蕁麻疹藥膏擦嗎？
以曼秀雷敦AD藥膏為例，有效成分包含了CROTAMITON（止癢）、抗組織胺（抗過敏）、甘草酸（消炎舒緩）和維他命E。可以對症輔助治療，但並非正規的蕁麻疹治療方式！山豆建議，還是去診所查找蕁麻疹真正的原因，並系統性用藥，才能最大程度的對抗蕁麻疹喔！
2.蕁麻疹會傳染嗎？
蕁麻疹是不會傳染的喔！蕁麻疹並不是由細菌、病毒或者真菌導致的，而是一種人體的過敏、免疫反應，因此不具有傳染性。
3.為什麼以前沒有蕁麻疹，現在卻出現蕁麻疹？
慢性蕁麻疹發生的原因有很多，現代人生活壓力大，是容易引發慢性蕁麻疹的原因。可以藉由改變生活節奏、調整作息、紓解生活壓力，並透過專業醫師追蹤與治療。
4.若蕁麻疹不復發了，是不是可以停藥？
建議不要自行停藥喔！因為蕁麻疹往往不定時復發，若擅自停藥下次復發可能會更嚴重，建議與醫師討論如何漸進式調降藥物劑量。
同文章所述，可能造成尋麻疹的原因有很多，例如感染、食物藥物、肝臟問題等因素。如果出現皮膚癢、風疹，可以透過PinMed線上預約皮膚科醫師進一步檢查，及早就醫治療！
5招止癢訣竅，分別是遠離致病原因、冰敷、穿著寬鬆衣物、按壓穴位和藥物治療！你都記住了嗎？下次遇到蕁麻疹，別再用手猛抓了，試下這5招吧！
