上班族看這

現代人長時間久坐，常造成腰酸背痛，但如果你有其他合併症狀，像是肩膀高低不一，就必須要注意，可能是脊椎側彎症狀！嚴重情況必須動手術矯正，如果是肌肉緊繃，可以透過內文動作舒緩。

頭痛是都市人常見的症狀，不少人都曾經歷過那種難以言喻的痛，長期依賴止痛藥而忽視頭痛原因因，但其實頭痛不是我們想得那麼簡單，頭痛可以分成很多發生位置、類型、症狀、原因，甚至有可能伴隨頭暈、想吐。那可以吃什麼、用什麼方法舒緩頭痛呢？想知道道不要錯過這次文章喔！

隨著年齡老化，肌少症是不少長輩都有的症頭。因為身體機能下降、肌肉無力，常常走一走跌倒、站起來無力往後仰。反覆跌倒讓晚輩每次都心驚膽跳，最怕傷筋動骨，可能換來晚年長期臥床。要改善肌少症的問題，該怎麼吃、怎麼動？這篇文章一定要跟長輩分享！

染疫後居家照護縮短為7天，但有不少民眾反應解隔離後快篩還是陽性，不知道是否能出門，擔心病毒都在路上走，對此指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞解釋，快篩陽不代表具有傳染力，目前隔離規定已是對齊國際做法，想了解詳細說明，繼續看下去。

有越來越多人感染新冠病毒，除了呼吸道不適，也出現腸胃道症狀。如果有肚子不會痛，但一直拉水便的狀況，會是染疫嗎？一般來說可能的原因有很多，想要舒緩拉肚子的問題，先從這些方法著手。

很多人在大吃大喝後，打開健檢報告才發現不少紅字，如果發現血脂肪過高該怎麼辦？隨著飲食逐漸走向精緻，高血脂問題有年輕化的趨勢，若是不以為意，很可能導致心血管疾病，今天就一起來了解血脂肪過高的相關知識。

炎炎夏日讓人熱得好難受！陽光曬的全身是汗、又悶又熱，頻繁進出冷氣房忽冷忽熱也搞得頭好痛！根據衛福部統計，每年的7至8月是民眾因中暑等熱急症至急診就醫的高峰期，且案例逐年增加！熱傷害又依照嚴重程度分成四級，其中中暑最嚴重恐怕致死，如何預防、中暑又該怎麼處理？以及同樣會身體溫度會升高，又怎麼跟新冠肺炎做出區別呢？

新冠後遺症往往不是只反應在單一的身體症狀或部位，因此現在全台100多家醫院都設有新冠後遺症門診，提供染疫康復者整合醫療的服務。想知道最新的後遺症門診醫院清單，就看這篇文章。

晚上受鼻塞影響在床上輾轉反側，早上起床擤鼻涕，鼻子老是不通，相信都是很多人有的經驗。可能是鼻中膈彎曲引起，究竟鼻中膈彎曲是甚麼？是否需要做手術處理？讓我們一起看下去吧！