中醫衛教

便祕怎麼辦？相信這是許多人一輩子的困擾，坐在馬桶上3個小時、用力半天，便便還是大不出來，心情就跟便便一樣臭，今天要跟大家如何透過飲食、穴位和其他生活習慣來改善這種尷尬的情況，保證你的便便跟溜滑梯一樣順暢無比。

你有聽過「慢性疲勞症候群」嗎？當你一直很累想睡覺，可能就代表身體處於發炎的階段，而容易疲倦要吃什麼、補充什麼，可以改善情況。一直很累想睡覺看什麼科，今天帶你一起了解「慢性疲勞症候群」。

在中醫的世界中，經絡是經脈與脈絡的合稱，是人體傳輸、聯絡的重要管道，而人體每一條經絡都有運行最活躍的時間，稱為十二經絡。今天要帶大家介紹十二經絡中－肝經穴道，一併教給大家刮肝經的方向，肝經穴位有哪些，肝經不通會引起的症狀。

憂鬱症和焦慮症都和大腦有關係，若是大腦一直處於一個混亂的情況下，時間越長，恢復的時間相對也需要較多，這次要說說焦慮症、發作會有什麼症狀？焦慮症與恐慌症之間的差別和關係一併和你說。

相信對某些人而言，減肥是人生永遠的課題，在中醫，除了調整體質，大家一定聽過 埋線 ，大家知道埋線是什麼嗎？今天帶你了解埋線大小事，關於埋線減肥費用、埋線減肥後遺症、多久有效果、會痛嗎？一次讓你懂。

許多父母會在小朋友小的時候，幫他們準備轉骨湯，認為越早喝，長高的機會越高，但事實上是錯的，轉骨湯也有所謂喝的正確時間。今天幫大家介紹負責長高的中藥配方 轉骨湯

每當夜晚，有睡意但是睡不著，焦慮到失眠怎麼辦？到底失眠如何入睡？這時就要借助一些外力，例如幫助睡眠穴道、快速入睡好方法、入睡放鬆方式等，讓我來幫助你一夜好眠吧～

為什麼生小孩前皮膚好好的，生了孩子後卻出現蕁麻疹?產後的婦女因為身體產生巨變，出現荷爾蒙失衡、免疫力下降以及心理壓力，上述因素都有可能產生產後蕁麻疹，想知道怎麼治療嗎，趕緊點進文章看看吧！

造成皮膚不好的因素有很多，我們應該如何讓皮膚維持在水噹噹的狀態，皮膚變好的方法有什麼呢？在飲食上對皮膚好的水果有什麼、吃什麼皮膚會變亮？而對皮膚不好的食物又有什麼呢？

天氣一冷，大家都喜歡吃羊肉爐來暖暖身體，但是大家有想過，為什麼是羊肉嗎?羊肉的功效、禁忌、什麼人不能吃羊肉，大家都知道嗎？羊肉是壯陽食物！一起探討羊肉功效吧～