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牙齦痛不等於火氣大，造成牙齦紅腫痛的真凶另有其人！還可能伴隨口臭、喉嚨痛，想要讓它自己好，有什麼方法可以緩解症狀？除了吃止痛藥，更要保護口腔健康，就跟著這些生活指引，喚回健康的牙齦！

什麼！原來牙齦也會長痘痘？出現牙齦膿包，代表細菌感染，不僅口臭無法消除，吃東西的時候還會痛，更嚴重一點，甚至讓骨隨都發炎。別再聽信坊間鹽巴可以消毒的偏方，趕快找醫生清理膿液，治療感染部位。

面對突如其來的新事情，或是每天想到還有沒完成的工作，常常感覺心跳好快，腦袋一直轉，卻無法好好思考，不知道自己究竟怎麼了。讓我們先透過焦慮症自我檢測，了解你目前的焦慮指數吧！

市面上去角質產品那麼多，倒底該怎麼選擇才可以真正達到效果？聽說去角質不能太頻繁，有沒有建議多久去一次？想要找回皮膚光澤，與其看廣告推薦，不如先正確認識觀念，各位水美眉一定要先學會去角質的正確知識及步驟！

常有病患會表示，根管治療後，回家還是會感覺到疼痛，甚至晚上痛到睡不著覺。心裡也興起一陣疑惑：「根管治療不是就把神經抽掉了，為什麼還會有痛覺呢？」甚至懷疑是醫師技術不佳等等，但其實可以從根管治療的療程中，向你解析4種可能原因。

生產本來就是一件沒有控制感的事，特別是初產婦，會擔心和焦慮，都是能想像的，例如產前焦慮、準爸爸的擬分娩症候群等，準爸媽們不用批評自己也不用刻意壓抑，接受自己的不安。本篇文章講述孕期憂鬱症狀有哪些？何時該求助？爸爸在生理反應以及心理上有類似女性懷孕的症狀，包含噁心、焦慮、情緒不穩定、體重上升等，在迎接生命前，我們可以幫自己準備「心裡待產包」。

挽臉是老祖宗傳承下來的技藝，透過兩條絲線的交錯，搭配粉末塗抹在臉上，轉眼間汗毛都掉落下來了，不僅能去角質，還能促進循環，清除表面的開放性粉刺，但如果是痘痘肌膚反而不適合。今天讓我們一起來了解其中的奧妙，以及還有哪些的替代方式。

近年來憂鬱症在社會上得到更多的關注，rTMS（經顱刺激術）是一個藥物治療以外的新選擇。rTMS已證實對憂鬱症有著良好效果，但rTMS有一些禁忌症及副作用需要注意。想了解rTMS原理、適用對象、費用、治療流程、會復發嗎？

嘴饞時，就想嚼嚼嚼，但你可能不是真的想吃東西！別讓大腦騙過你，來看看嘴饞從中醫觀點來看是什麼問題、了解身體缺的東西，再教你食慾來襲該怎麼辦，並靠按壓穴道戰勝嘴饞君！

現在的人不僅為了身體健康而減脂，同時也想讓體態變得更好，會嘗試各種不同的瘦身減肥方法，除了飲食要忌口之外，還會搭配運動雙管齊下！不過運動又可分為有氧運動和無氧運動兩種，你知道你平常做得運動是哪一種嗎？了解這兩種的差異才能告別無效減脂～搭配減肥運動計畫表，讓你瘦得健康體態又好！