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各位爸比媽咪大概會在什麼時候開始讓孩子自主進食呢？現在許多家長會實施BLW，讓寶寶自己決定要吃什麼，自己拿著食物進食。其實這套進食法對年輕一輩的爸媽來說已經很普遍，但對於長輩而言卻不然，有網友媽咪就抱怨婆婆不准2歲的孫子自己吃飯，總在旁邊念個不停，讓她超無言。寶寶到底什麼時候可以自己吃飯？今天由兒科黃師堯醫師來為大家解答！

說到澎彈透亮的嬰兒肌，或是肌膚暗沉不像以往這樣吹彈可破，就會讓人聯想到「要補充膠原蛋白」、「膠原蛋白流失了」，市面上就出現各式各樣的膠原蛋白相關保健食品，那你知道什麼是膠原蛋白嗎，除了吃保健食品，還有什麼食物可以攝取膠原蛋白呢？

試過好多種減肥方法，體重卻還是下不來，許多人嘗試的「中醫減肥」方式包含中藥減肥、針灸、雷射針灸、埋線減肥，優缺點各有哪些、有效嗎？不少診所與醫院開設的「中醫減重門診」是什麼、費用會怎麼算呢？

想要維持理想身材，除了運動、飲控之外，許多人會靠「喝茶」來達到減脂、消水腫的效果，尤其中藥常用於減脂的藥物種類多樣，吹起喝消脂茶的風氣，擁有中醫背景的 YouTuber「77老大」也代言相關產品，掀起討論，這篇文章就帶你來認識消脂茶是什麼？又如何發揮效果？想要自製可以怎麼做呢？

知道懷孕的那刻起，準媽媽們無不為了孩子的健康而處處小心。從古至今流傳了許多「懷孕不能吃什麼」的禁忌，讓孕媽咪吃東西常是提心吊膽。但是媽媽保持心情愉悅，對於寶寶的發展才是最好的。今天就為大家一一揭密懷孕飲食的都市傳說！

晚上早早躺床，翻來翻去就是睡不著，該怎麼辦？睡不著的原因百百種，這種時候就是越逼自己，就越沒辦法睡！2個方法幫助你放鬆身體、快速入睡。如果常有想睡、睡眠障礙等失眠狀況，看這篇幫你找出解決辦法。

不少人對心理治療的印象，來自歐美影劇中的「心理醫生」，但自己想要嘗試心理治療時，才發現原來台灣沒有所謂的心理醫生，這究竟是怎麼一回事？身心科醫師、心理師差別究竟在哪裡？帶你一次看！

心臟負責全身血液的運送，如果產生不正常的放電，心跳頻率就會產生異常，長期下來就會導致心律不整，嚴重的話甚至會危及性命，讓我們一起來了解心律不整的大小事吧！

高壓氧治療能夠使癒合困難的傷口快速恢復，在很多醫學領域上被廣泛使用，甚至是為牙科、醫美等帶來許多好處。這篇文章中，我們將介紹高壓氧治療的基本概念、副作用、適用症、價格、是否健保給付等資訊，想了解就不要錯過今天的文章啦！

長期低頭看手機、工作姿勢不良除了會造成駝背外，要小心脖子後方突起一塊軟軟的大包，那就是大家常說的富貴包，又稱作水牛肩。到底富貴包成因是什麼？富貴包的危害有哪些？如何消除和治療？它會消失嗎？如何預防長富貴包？今天一一為你解答！