緊緻肌膚就靠它?膠原蛋白推薦怎麼補?粉狀、喝的哪個有效更新日期2023-09-21說到澎彈透亮的嬰兒肌,或是肌膚暗沉不像以往這樣吹彈可破,就會讓人聯想到「要補充膠原蛋白」、「膠原蛋白流失了」,市面上就出現各式各樣的膠原蛋白相關保健食品,那你知道什麼是膠原蛋白嗎,除了吃保健食品,還有什麼食物可以攝取膠原蛋白呢?
看中醫減肥有效嗎?中醫減重門診原理、流程、費用一次搞懂更新日期2023-09-21試過好多種減肥方法,體重卻還是下不來,許多人嘗試的「中醫減肥」方式包含中藥減肥、針灸、雷射針灸、埋線減肥,優缺點各有哪些、有效嗎?不少診所與醫院開設的「中醫減重門診」是什麼、費用會怎麼算呢?
消脂茶這樣喝才到位!4種肥胖類型你是哪一種?喝茶也要對症下藥更新日期2023-09-21想要維持理想身材,除了運動、飲控之外,許多人會靠「喝茶」來達到減脂、消水腫的效果,尤其中藥常用於減脂的藥物種類多樣,吹起喝消脂茶的風氣,擁有中醫背景的 YouTuber「77老大」也代言相關產品,掀起討論,這篇文章就帶你來認識消脂茶是什麼?又如何發揮效果?想要自製可以怎麼做呢?
懷孕都市傳說大揭密!這些不能吃的食物,原來是被誤會了?更新日期2023-09-21知道懷孕的那刻起,準媽媽們無不為了孩子的健康而處處小心。從古至今流傳了許多「懷孕不能吃什麼」的禁忌,讓孕媽咪吃東西常是提心吊膽。但是媽媽保持心情愉悅,對於寶寶的發展才是最好的。今天就為大家一一揭密懷孕飲食的都市傳說!
睡不著怎麼辦?不想每天看日出,多吃4種食物,再教你2招放空腦袋更新日期2023-09-21晚上早早躺床,翻來翻去就是睡不著,該怎麼辦?睡不著的原因百百種,這種時候就是越逼自己,就越沒辦法睡!2個方法幫助你放鬆身體、快速入睡。如果常有想睡、睡眠障礙等失眠狀況,看這篇幫你找出解決辦法。
心理醫生、心理諮商師都是誤用名詞!只有這三類人可進行心理治療更新日期2023-09-21不少人對心理治療的印象,來自歐美影劇中的「心理醫生」,但自己想要嘗試心理治療時,才發現原來台灣沒有所謂的心理醫生,這究竟是怎麼一回事?身心科醫師、心理師差別究竟在哪裡?帶你一次看!
你的心臟在調皮嗎?心律不整不等於心悸 原因、症狀差異更新日期2023-09-21心臟負責全身血液的運送,如果產生不正常的放電,心跳頻率就會產生異常,長期下來就會導致心律不整,嚴重的話甚至會危及性命,讓我們一起來了解心律不整的大小事吧!
「傷口救星」高壓氧治療是什麼?牙科醫美都適用! 帶你一次了解費用、禁忌與功用更新日期2023-09-21高壓氧治療能夠使癒合困難的傷口快速恢復,在很多醫學領域上被廣泛使用,甚至是為牙科、醫美等帶來許多好處。這篇文章中,我們將介紹高壓氧治療的基本概念、副作用、適用症、價格、是否健保給付等資訊,想了解就不要錯過今天的文章啦!
低頭族必學!4個動作預防富貴包 一條毛巾預防水牛肩更新日期2023-09-21長期低頭看手機、工作姿勢不良除了會造成駝背外,要小心脖子後方突起一塊軟軟的大包,那就是大家常說的富貴包,又稱作水牛肩。到底富貴包成因是什麼?富貴包的危害有哪些?如何消除和治療?它會消失嗎?如何預防長富貴包?今天一一為你解答!
長期月經遲來,當心卵巢早已衰老!預防不孕多補充這4大類食物更新日期2023-09-21明明時間到了,月經卻遲遲還沒出現,會不會是懷孕呢?究竟月經遲來幾天算正常?想要快速催經,有什麼方法可以做?造成月經遲來的原因很複雜,可能是荷爾蒙的因素,也可能是卵巢、子宮的疾病。有關月經遲來的資訊,今天就帶你一次了解。