不少人對心理治療的印象，來自歐美影劇中的「心理醫生」，但自己想要嘗試心理治療時，才發現原來台灣沒有所謂的心理醫生，這究竟是怎麼一回事？身心科醫師、心理師差別究竟在哪裡？帶你一次看！
心理治療誰來做？原來台灣沒有「心理醫生」？
最近幾年，大眾對於心理治療的開放度提升，面對困擾時，更願意接受協助。但好不容易準備跨出那一步，想著要找「心理醫生」看診，不少人卻突然發現，負責看診、談話的人，還分成可以身心科醫師、精神科醫師、臨床心理師、諮商心理師，不知道自己的這個問題應該找誰才對？
事實上，台灣沒有所謂的「心理醫生」，所謂的心理學家、或是仿間的心理療育師，都不是具有證照資格的人。可以從事治療工作的，包含身心科醫師、臨床心理師、諮商心理師這三類，而他們最主要的差異來自於所受的專業、服務場所，以及協助面向的不同。接下來，就針對這三種專業人員詳細幫你介紹，並且教你評估，目前的心理困擾，應該找誰協助比較好。
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身心科醫師 |
臨床心理師 |
諮商心理師 |
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專業資格 |
專科醫師 |
心理師 |
心理師 |
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工作內容 |
診斷、開藥、轉介 以生理、藥物方式治療心理問題 |
心理測驗與衡鑑、心理治療 提供評估作為診斷跟處置參考，協助制訂治療目標與方向 |
心理諮商 概念化個案問題，制定策略協助個案成長、改變、調適生活 |
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工作場域 |
醫療院所 |
醫療院所、社區 |
學校、社區、醫療院所 |
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適合對象 |
生理影響的心理問題、具有精神疾病、處於危機的個案 |
接觸到的個案多由醫師、社區或學校機構轉介 |
具有心理困擾、調適問題的個案 |
身心科/精神科醫師，主要治療生理病變、精神疾病
身心科、精神科是什麼？基本上兩者是同一個科別，但現在的醫療院所中，更傾向以「身心科」作為名稱。一來是為了降低大眾的汙名化，二來也是因為現代由壓力等心理因素，影響身體健康的族群越來越多，身心科除了治療精神疾病以外，身心症狀（像是失眠、焦慮、自律神經失調）患者，也逐漸成為主要的看診對象。
誰可以當身心科醫師？
身心科醫師就像內科、外科等其他專科醫師一樣，主要是接受醫學訓練養成的，也就是醫學院要讀滿7年，並完成實習訓練，才能成為身心科醫師。
身心科醫師主要工作
身心科醫師主要是評估病患的心理及精神狀態，並以生理、藥物的方式，治療精神疾患、腦部病變、身心症，或是嚴重的心理困擾。是在心理治療中，唯一可以診斷跟開藥的專業人員。而如果病患需要額外的心理諮商，身心科醫師也會協助開立診斷，轉介給適合的心理師。
身心科醫師在哪工作？
主要在醫院的身心科、精神科，或是自行開業的身心診所，以醫療院所為主。
誰適合看身心科？
如果自己或是身邊的人，因為生、心理狀況而影響到正常生活（例如：嚴重失眠、無法出門、恐慌、強迫症），或是在出現明顯偏離大眾的想法與行為（例如：出現幻聽、妄想症狀），或是有出現危機（例如：有自殺的意圖或行為），建議先尋求身心科醫師求助。
臨床心理師，技能點在心理衡鑑跟心理測驗
臨床心理師不是醫師，所以不像醫師有診斷與開藥的資格，但卻是輔助身心科醫師評估個案心理狀況的重要角色。
誰可以當臨床心理師？
根據心理師法的規定，臨床心理師要是國內外臨床心理相關科系碩士畢業，且通過至少一年實習經驗，並報考國考臨床心理師考試通過才有資格。
臨床心理研究所的訓練，主要跟醫院工作較為相關，更強調以心理病理的角度，像是心理疾病的原因、危險因子、致病因子等，來看待個人的心理困擾或問題。
臨床心理師主要工作
根據衛福部桃園療養院的資料，臨床心理師最重要也最主要的工作之一，就是把各種標準化的心理測驗結果，以及臨床心理師在觀察個案行為的發現和晤談內容，做成理解個案心理狀況與後續治療建議的心理衡鑑。臨床心理師會將這個評估提供給醫師作為診斷跟處置的參考，也會協助制訂心理治療的目標與方向。
另外，臨床心理師也會進行心理治療會談，主要針對個案的身心症狀，做更深入的探究與治療。
臨床心理師在哪工作？
跟身心科醫師類似，臨床心理師主要在醫院的身心科、精神科，或是民間開業的身心診所，以醫療院所為主。不過也有越來越多的臨床心理師，跨足到社區的諮商所中。
有哪些問題可以找臨床心理師？
就如同上述提到的，臨床心理師的強項在於心理測驗與衡鑑，除非是在由臨床心理師開立的坊間心理所，否則一般民眾較難直接接觸到臨床心理師。多半會接觸到臨床心理師的狀況，都是由身心科醫師轉介，或是學校、機構轉介，由臨床心理師進行評估。
諮商心理師，談話促進你的覺察跟改變
諮商心理師，很多人常口誤成心理諮商師，但光聽名稱就可以知道與心理諮商相關。諮商心理師在訓練過程中也會學習到生理、病理導致心理困擾的原因，但更多時候是去理解，造成個案這些心理問題背後的人際、家庭、社會因素，試著從談話的過程中增加個案對自己的覺察與轉化。
誰可以當諮商心理師？
同樣根據心理師法的規定，諮商心理師要是國內外諮商心理相關科系碩士畢業，且通過至少一年實習經驗，並報考國考諮商心理師考試通過才有資格。
諮商心理師的訓練，更強調助人技巧，也就是如何跟個案談話、建立關係，並且要學習不同學派理論如何看待人的問題，以及幫助個案轉化。
諮商心理師主要工作
諮商心理師最主要的工作，是透過理論基礎，形成對於個案問題概念化的理解，協助釐清個案為什麼會遇到這樣的問題，並透過制定諮商的方向與策略，來幫助當事人成長改變，更加適應生活中遇到的挑戰與挫折。
想要知道更多關於心理諮商常見的迷思，快點選我們先前的文章了解更多
諮商心理師在哪工作？
心理諮商的對象不僅限在心理疾病的患者上，只要是在人生各個階段中，可能出現調適問題，或是生活有困擾，都可以透過心理諮商的協助來找到因應的方法。
因此諮商心理師的工作場域廣泛，舉凡學校、社區、社福單位，或是坊間開設的諮商所、心理所，都可以看到諮商心理師的身影。而在醫療院所的身心科/精神科當中，雖然也會設有諮商心理師，但生理病理上的心理困擾，較難只透過諮商達到改善，仍需要與醫師配合，透過藥物等生理上的治療，才能夠達成效果。
有哪些問題可以找諮商心理師？
就像先前文章提到的，下列的這幾種議題都可以透過心理諮商得到協助，但也不僅限於此。
- 生涯輔導
- 感情困擾
- 性別議題
- 婚姻與家庭問題
- 人際問題
- 偏差行為
- 成癮問題
- 創傷經驗
- 心理疾病
- 生命意義
看完這篇文章，你有沒有對於心理治療更加了解了呢？心理治療是一種更好了解自己的行為模式，覺察內心想法的過程，不妨給自己一個機會嘗試看看吧！
