試過好多種減肥方法，體重卻還是下不來，許多人嘗試的「中醫減肥」方式包含中藥減肥、針灸、雷射針灸、埋線減肥，優缺點各有哪些、有效嗎？不少診所與醫院開設的「中醫減重門診」是什麼、費用會怎麼算呢？
中醫減肥有哪些方法？
中醫減肥主要可以分成4種方法：中藥減肥、針灸減肥、雷射針灸減肥、埋線減肥，通常針灸、雷射針灸、埋線都會搭配中藥，以達到更好的減肥效果。
減肥方法 | 中藥 | 針灸 | 雷射針灸 | 埋線 |
侵入／非侵入 | 非侵入 | 侵入 | 非侵入 | 侵入 |
頻率 | 每週1次 | 每週2至3次 | 每週1至2次 | 每2週1次 |
疼痛感 | 無痛 | 較強烈 | 無痛 | 輕微 |
原理 | 中藥調理身體機能 | 金屬針扎入穴位及經絡 | 低能量雷射光對準穴位照射 | 用特殊針具將可吸收線材埋入脂肪層 |
價格 | 每週400～1000元不等 | 每次300～500元不等 | 每次400～800元不等 | 每針100～300元不等 |
中藥減肥
屬於非侵入性療法。中醫師依據每位患者的體質、肥胖原因，對症下藥開立適合的減肥中藥配方，調理身體機能，通常每週回診1次。減肥中藥通常藥性溫和，減肥重點為中藥的作用持續性，患者須長期按時服用及回診，才能有效控制體重，如果因工作忙忘記按時服藥，減肥效果可能有限。
坊間有些現成的減肥中藥茶會主打快速瘦身，但是濟民中醫診所提醒，這些減肥茶可能都含有大黃、番瀉葉等致腹瀉的成分，需要經由中醫專業人員評估指導使用才安全，因此若想藉由中藥減肥，最好還是找專業中醫師諮詢。
針灸減肥
屬於侵入性療法，必須由受過專業訓練的醫療人員操作。透過金屬針扎入人體穴位及經絡，促進身體氣血循環、加強新陳代謝，每週約進行2至3次。針灸減肥的刺激小，不過有時仍會有小傷口，須注意照顧傷口。
- 針灸減肥注意事項：
- 針灸前勿空腹或吃太飽，以免暈針。
- 孕婦、有心臟疾病、裝置心臟節律器、容易出血傾向、重度貧血者不適合針灸。
- 針灸過程中若頭暈、心悸、目眩、眼前發黑、噁心、嘔吐，須馬上告知醫護人員。
- 針灸後勿揉傷口，避免瘀血或出血。
雷射針灸減肥
改良自針灸，以低能量雷射光對準穴位照射，刺激穴道與經絡，促進身體新陳代謝，每週約進行1至2次，屬於非侵入性療法，比傳統針灸更安全、無痛、省時，不會有傳統針灸過程中的痠麻感，適合怕痛、怕針的患者。
孕婦、有心臟疾病、裝置心臟節律器、癲癇患者不適合針灸，雷射針灸過程中勿直視雷射光源。臺中榮民總醫院提醒，雷射針灸單次效果較差，須多做幾次，且建議在專業醫師監督下使用較為安全。
埋線減肥
屬於侵入性療法，必須由受過專業訓練的醫療人員操作。埋線減肥原理是利用特殊針具，將可吸收線材（通常是無菌處理後的羊腸線）埋入身體脂肪層，不斷刺激脂肪層新陳代謝，直到可吸收線材被身體分解吸收為止，埋線一次通常可作用7至10天，因此約每2週進行一次。
埋線減肥後遺症有哪些？錦禾中醫診所指出，患者在埋線完3天內可能出現局部痠、痛、麻感，甚至出血、瘀青，屬於正常現象，埋線當天若有出血可用冰敷，3天後再以熱敷緩解。少數患者可能會在埋線部位出現小硬塊，是因為羊腸線代謝較慢，通常1至2個月硬塊會慢慢代謝消失，若後遺症持續未改善，請儘速就醫。
- 埋線減肥注意事項：
- 埋線前勿空腹或吃太飽。
- 孕婦、慢性心血管疾病患者、蟹足腫體質、容易出血傾向、對羊腸線過敏者不適合針灸。
- 埋線後8小時內埋線部位勿碰水，3天內避免泡澡、泡溫泉。
如同前面文章所說，中醫減肥的方式很多種，例如中藥、針灸、埋線等，若需要中醫減肥的相關治療，可以透過PinMed線上預約中醫師進一步檢查，了解自己適合哪一種中醫減肥的方法。
中醫減重門診是什麼？健保有給付嗎？
中醫減重門診簡介
無論是醫院或是診所，中醫減肥門診的重點通常都是調理身體機能、增強新陳代謝、改變生活習慣，以達到減肥效果，且一般都會包含以下服務：
- 測量身體數據
- 醫師診斷與諮詢
- 量身訂做減重計畫
- 醫師治療與開立中藥
- 教導正確減肥觀念
中醫減重門診費用
中醫減肥多屬自費項目，健保並不給付。基本上會收取以下中醫減肥費用：
- 掛號費用
- 減重藥物費用：通常會一次開7天的藥，並收取一次費用
- 埋針費用：通常以「針」計價
- 針灸費用：通常以「次」計價
實際收費規定仍根據醫療院所而有所不同。有些診所會推出專案價，例如1週份量的中藥搭配單次埋線，或是一次付費多次針灸療程可享優惠價，建議約診前先問清楚。
中醫減重門診如何進行？看診流程一次懂
Step1：測量身體數據
在看診前先藉由專業儀器測量身高、體重、體脂肪、內臟脂肪、肌肉重量等身體數據，以便醫師精準掌握患者狀況。
Step2：醫師診斷與諮詢
傳統中醫會透過「四診」望、聞、問、切進行診療，望診是觀察患者氣色、五官、舌苔等；聞診是聽患者說話、呼吸，並嗅聞是否有口臭、體臭；問診是詢問患者症狀、病史；切診是把脈、按腹部診察了解患者狀況。
Step3：量身訂做減重計畫
醫師診斷完畢後，會依據患者的體質、肥胖成因，量身訂做專屬的減重計畫，並向患者仔細說明，患者若有疑問也可提出向醫師諮詢。
Step4：醫師治療與開立中藥
醫師會視患者情況開立中藥或是進行針灸、埋線等治療，若有開立中藥，須按醫師囑咐服用。
Step5：教導正確減肥觀念
醫師在制訂減重計畫時，也會一併教導患者正確減肥觀念，例如給予飲食建議，讓患者知道該吃什麼、不該吃什麼，多管齊下地執行減重計劃。
Step6：回診調整減肥計劃
最後醫師會與患者約好回診日期，透過每次回診的數據檢測，更了解患者身體變化，並即時調整計畫。
看了中醫減重門診體重卻沒下降？搭配生活習慣才是治本之道
許多人到中醫減重門診就醫一段時間，卻未見體重下降、體態改變，不禁好奇看中醫減肥有效嗎？中醫減肥到底需要多久時間才能看到成效？
成功透過中醫減肥所需的時間因人而異，不過整體而言，中醫減肥需要長期且持續進行，才能有所效果。
如同前文所述，中醫減肥原理強調的是調整身體機能、改變生活習慣，無論是針灸、埋線或是吃中藥，其實都是輔助而已，最重要的是要搭配改變飲食習慣、維持良好生活習慣、保持固定運動頻率，才能真正達到減肥效果，並且不再容易復胖，因此中醫減重診所才會特別強調衛教、固定回診諮詢，讓患者建立正確減肥觀念，從根本改善肥胖問題。
在進行中醫減肥時，一定要找具有合格執照、有豐富經驗的中醫師，才能減得更安心。
