試過好多種減肥方法,體重卻還是下不來,許多人嘗試的「中醫減肥」方式包含中藥減肥、針灸、雷射針灸、埋線減肥,優缺點各有哪些、有效嗎?不少診所與醫院開設的「中醫減重門診」是什麼、費用會怎麼算呢?

目錄

中醫減肥有哪些方法?

中醫減肥主要可以分成4種方法:中藥減肥、針灸減肥、雷射針灸減肥、埋線減肥,通常針灸、雷射針灸、埋線都會搭配中藥,以達到更好的減肥效果。

減肥方法

中藥

針灸

雷射針灸

埋線

侵入/非侵入

非侵入

侵入

非侵入

侵入

頻率

每週1次

每週2至3次

每週1至2次

每2週1次

疼痛感

無痛

較強烈

無痛

輕微

原理

中藥調理身體機能

金屬針扎入穴位及經絡

低能量雷射光對準穴位照射

用特殊針具將可吸收線材埋入脂肪層

價格

每週400~1000元不等

每次300~500元不等

每次400~800元不等

每針100~300元不等

 

中藥減肥

屬於非侵入性療法。中醫師依據每位患者的體質、肥胖原因,對症下藥開立適合的減肥中藥配方,調理身體機能,通常每週回診1次。減肥中藥通常藥性溫和,減肥重點為中藥的作用持續性,患者須長期按時服用及回診,才能有效控制體重,如果因工作忙忘記按時服藥,減肥效果可能有限

坊間有些現成的減肥中藥茶會主打快速瘦身,但是濟民中醫診所提醒,這些減肥茶可能都含有大黃、番瀉葉等致腹瀉的成分,需要經由中醫專業人員評估指導使用才安全,因此若想藉由中藥減肥,最好還是找專業中醫師諮詢。

 

針灸減肥

屬於侵入性療法,必須由受過專業訓練的醫療人員操作。透過金屬針扎入人體穴位及經絡,促進身體氣血循環、加強新陳代謝,每週約進行2至3次。針灸減肥的刺激小,不過有時仍會有小傷口,須注意照顧傷口。

  • 針灸減肥注意事項:
  1. 針灸前勿空腹或吃太飽,以免暈針。
  2. 孕婦、有心臟疾病、裝置心臟節律器、容易出血傾向、重度貧血者不適合針灸。
  3. 針灸過程中若頭暈、心悸、目眩、眼前發黑、噁心、嘔吐,須馬上告知醫護人員。
  4. 針灸後勿揉傷口,避免瘀血或出血。

 

雷射針灸減肥

改良自針灸,以低能量雷射光對準穴位照射,刺激穴道與經絡,促進身體新陳代謝,每週約進行1至2次,屬於非侵入性療法,比傳統針灸更安全、無痛、省時,不會有傳統針灸過程中的痠麻感,適合怕痛、怕針的患者。

孕婦、有心臟疾病、裝置心臟節律器、癲癇患者不適合針灸,雷射針灸過程中勿直視雷射光源。臺中榮民總醫院提醒,雷射針灸單次效果較差,須多做幾次,且建議在專業醫師監督下使用較為安全。

 

埋線減肥

屬於侵入性療法,必須由受過專業訓練的醫療人員操作。埋線減肥原理是利用特殊針具,將可吸收線材(通常是無菌處理後的羊腸線)埋入身體脂肪層,不斷刺激脂肪層新陳代謝,直到可吸收線材被身體分解吸收為止,埋線一次通常可作用7至10天,因此約每2週進行一次。

埋線減肥後遺症有哪些?錦禾中醫診所指出,患者在埋線完3天內可能出現局部痠、痛、麻感,甚至出血、瘀青,屬於正常現象,埋線當天若有出血可用冰敷,3天後再以熱敷緩解。少數患者可能會在埋線部位出現小硬塊,是因為羊腸線代謝較慢,通常1至2個月硬塊會慢慢代謝消失,若後遺症持續未改善,請儘速就醫。

  • 埋線減肥注意事項:
  1. 埋線前勿空腹或吃太飽。
  2. 孕婦、慢性心血管疾病患者、蟹足腫體質、容易出血傾向、對羊腸線過敏者不適合針灸。
  3. 埋線後8小時內埋線部位勿碰水,3天內避免泡澡、泡溫泉。
常見中醫減肥方法比較

中醫減重門診是什麼?健保有給付嗎?

中醫減重門診簡介

無論是醫院或是診所,中醫減肥門診的重點通常都是調理身體機能、增強新陳代謝、改變生活習慣,以達到減肥效果,且一般都會包含以下服務:

  1. 測量身體數據
  2. 醫師診斷與諮詢
  3. 量身訂做減重計畫
  4. 醫師治療與開立中藥
  5. 教導正確減肥觀念

 

中醫減重門診費用

中醫減肥多屬自費項目,健保並不給付。基本上會收取以下中醫減肥費用:

  1. 掛號費用
  2. 減重藥物費用:通常會一次開7天的藥,並收取一次費用
  3. 埋針費用:通常以「針」計價
  4. 針灸費用:通常以「次」計價

實際收費規定仍根據醫療院所而有所不同。有些診所會推出專案價,例如1週份量的中藥搭配單次埋線,或是一次付費多次針灸療程可享優惠價,建議約診前先問清楚。

中醫減重門診如何進行?看診流程一次懂

Step1:測量身體數據

在看診前先藉由專業儀器測量身高、體重、體脂肪、內臟脂肪、肌肉重量等身體數據,以便醫師精準掌握患者狀況。

 

Step2:醫師診斷與諮詢

傳統中醫會透過「四診」望、聞、問、切進行診療,望診是觀察患者氣色、五官、舌苔等;聞診是聽患者說話、呼吸,並嗅聞是否有口臭、體臭;問診是詢問患者症狀、病史;切診是把脈、按腹部診察了解患者狀況。

 

Step3:量身訂做減重計畫

醫師診斷完畢後,會依據患者的體質、肥胖成因,量身訂做專屬的減重計畫,並向患者仔細說明,患者若有疑問也可提出向醫師諮詢。

 

Step4:醫師治療與開立中藥

醫師會視患者情況開立中藥或是進行針灸、埋線等治療,若有開立中藥,須按醫師囑咐服用。

 

Step5:教導正確減肥觀念

醫師在制訂減重計畫時,也會一併教導患者正確減肥觀念,例如給予飲食建議,讓患者知道該吃什麼、不該吃什麼,多管齊下地執行減重計劃。

 

Step6:回診調整減肥計劃

最後醫師會與患者約好回診日期,透過每次回診的數據檢測,更了解患者身體變化,並即時調整計畫。

看了中醫減重門診體重卻沒下降?搭配生活習慣才是治本之道

許多人到中醫減重門診就醫一段時間,卻未見體重下降、體態改變,不禁好奇看中醫減肥有效嗎?中醫減肥到底需要多久時間才能看到成效?

成功透過中醫減肥所需的時間因人而異,不過整體而言,中醫減肥需要長期且持續進行,才能有所效果。

如同前文所述,中醫減肥原理強調的是調整身體機能、改變生活習慣,無論是針灸、埋線或是吃中藥,其實都是輔助而已,最重要的是要搭配改變飲食習慣、維持良好生活習慣、保持固定運動頻率,才能真正達到減肥效果,並且不再容易復胖,因此中醫減重診所才會特別強調衛教、固定回診諮詢,讓患者建立正確減肥觀念,從根本改善肥胖問題。

在進行中醫減肥時,一定要找具有合格執照、有豐富經驗的中醫師,才能減得更安心。

—山豆
分享在 facebook
Facebook
分享在 twitter
Twitter
分享在 telegram
Telegram
分享在 pinterest
Pinterest