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紫外線消毒燈／殺菌燈號稱可以殺死新冠病毒，許多公共場所急著採購，一般消費者也瘋搶。究竟紫外線消毒燈的原理是什麼、是不是真的有功用、使用又有哪些注意事項？讓我們一起來了解。

若作息不佳、長期壓力大又亂吃的話，很容易讓免疫力低下或失調，容易出現腸胃不適、疲勞、皮膚炎、紅疹癢、喉嚨痛等症狀，讓感冒、流感或是新冠病毒有機可乘，因此免疫系統就像我們是我們體內軍隊，該透過哪些方法或食物提高免疫力呢？讓我們一起看下去！