孕婦可以按摩嗎?掌握手法、避開8個禁忌穴道也能好好放鬆更新日期2023-10-25懷孕女性在孕期間不只受孕吐所苦,中後期更是腰酸背痛、雙腳浮腫,讓人大喊吃不消。想要去按摩讓自己鬆一下,卻又戰戰兢兢,害怕有什麼風險。究竟孕婦能不能按摩?又有哪些應該注意事項跟禁忌?來看看中西醫怎麼說。
狂打哈欠是體內缺氧!6招增加血氧方法 飲食改善就吃它更新日期2023-10-25新冠疫情確診後出現的「快樂缺氧」現象,讓民眾再次對血氧濃度的危機意識再次提升,其實體內缺氧的現象,常常出現在我們的生活中,像是明明睡飽也不睏,卻頻頻打哈欠,就可能是腦部血液能攜帶的氧氣量不足,血液循環能力不佳,可透過飲食調整與簡易的運動去改善。
胃口變小、食慾不振可能是肝病!7大常見原因 穴道與食療改善更新日期2023-10-25不論是夏天食慾變差,還是突然胃口變小,伴隨想吐、拉肚子或的食慾不振,都是身體在發出警訊,這不只是胃部疾病,如胃食道逆流,也有可能是肝臟在呼救,或是新冠肺炎的症狀之一,別小看胃口問題,讓我們一起來了解其中原因,如何透過穴道按摩與食物攝取改善!
電子煙、水煙比紙菸更健康?3者差異、風險一次看 會成癮還可能爆炸!更新日期2023-10-25電子菸為新興菸品,有些人會想利用它來戒菸,但8成具有尼古丁,仍會讓使用者上癮,並具有其他致癌物質,對身體造成不可逆轉的危害,而且國外有不少電子菸爆炸事件,造成使用者面物灼傷,本篇將分析電子菸風險與危害。
肩膀痛到睡不著!竟是鈣化性肌腱炎 跟五十肩症狀、治療差在哪?更新日期2023-10-25媽媽這幾天即便肩膀沒有出力,還是無時無刻都覺得很痛,晚上甚至痛到睡不著。本來以為會不會是五十肩,結果看完醫生說是「鈣化性肌腱炎」。這兩者有什麼差別?鈣化性肌腱炎又該如何治療?就讓山豆告訴你。
斷開網路就像吸毒戒斷 什麼原因讓我們網路成癮,又要如何解決?更新日期2023-10-25平常生活、工作壓力大,下班後什麼都不想做,只想一直滑手機跟打遊戲。不知不覺間,平常上網的時間越來越長,也越來越離不開手機跟網路,我會不會有「網路成癮」的問題呢?讓我們一起來了解網路成癮的原因跟影響。
攝護腺肥大會影響性功能嗎?小便無力、尿頻都是症狀 4大改善方法快筆記更新日期2023-10-25小便時尿不乾淨、晚上夜尿問題影響睡眠品質,可能是攝護腺出問題的警號。攝護腺肥這個男性專屬的疾病到底是甚麼?有什麼成因和症狀?又可以如改善與保養呢?想知道就要留意文章啦!
莫名緊張、心悸?焦慮症症狀測試 4招教你如何走出更新日期2023-10-25面對突如其來的新事情,或是每天想到還有沒完成的工作,常常感覺心跳好快,腦袋一直轉,卻無法好好思考,不知道自己究竟怎麼了。讓我們先透過焦慮症自我檢測,了解你目前的焦慮指數吧!
現在可以出國嗎?十大熱門旅遊地2022最新防疫入境規定更新日期2023-10-25近日Omicron BA.4、BA.5來襲,全球疫情又有升溫的跡象。然而,時至今日新冠疫情已即將邁入第3年,各國也朝向「與病毒共存」的趨勢前進,入境規定逐漸鬆綁,國際間的自由移動看來指日可待。今天,就讓我們一起來了解,國人最愛去的國家中,有哪些入境規定吧!
國人癌症發生率第2!大腸癌如何自我篩檢?早期無症狀「沈默殺手」更新日期2023-10-25最近上完廁所一看,感覺大便裡有血絲,而且常想上大號,跑廁所蹲又上不出來,我該不會有大腸癌?10大高風險族要留意,8個症狀幫你進行自我檢測,再告訴你政府補助的免費篩檢去哪做。