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心理諮商對於現代大眾，不是陌生的名詞，但相信多數人還是對它一知半解，今天就從這三大迷思「心理諮商＝聊天」、「有精神疾病才需要心理諮商」、「心理師會幫我想解決辦法」，一起來了解什麼是心理諮商。

我們常聽到的網球肘其實不一定是打網球引起，大多是我們日常生活中的過度使用，讓手臂的肌腱受損。除了配戴護具，還有哪些方式可以治療網球肘呢？讓我們一起來看看吧！

「這邊的肉怎麼都瘦不下來！」想要追求理想的身材，許多人會透過運動、飲食控制的方式達到目的，但隨著技術與儀器不斷進步，目前有多種抽脂方式，例如威塑抽脂、水刀抽脂、雷射溶脂、冷凍等手術，有助於離目標體態更接近，一起來看如何選擇。

生產時的過程相當辛苦，對身體也會帶來很大的影響，好的產後調理非常重要，坐月子吃什麼才好？剛生產完的產婦可以吃什麼東西滋補，都交由山豆為你們解答。

當指甲出現凹陷、黑點其代表什麼意思？健康的指甲是半透明的顏色，透出紅色的甲床，但出現黑線時代表什麼疾病？雖然不會痛，但放著不管希望能自己慢慢消失，又怕拖延太久是皮膚癌，別擔心，讓我們一起看下去！

幹細胞具有更新、修補身體組織器官的能力，而臍帶血中含有豐富的造血幹細胞，近年成為爸媽為新生寶貝保留的第一份寶藏。究竟臍帶血有什麼用途？儲存臍帶血是不是有必要？現在就帶你一起解析臍帶血裡面的生物密碼。

生殖器流出黃綠色的膿液，排尿的時候又熱又痛，這樣的情境光聽就讓人聞風喪膽。面對淋病這樣的性傳染病，病患常常羞於啟齒，卻反而錯失最佳的治療時間。勇敢面對治療，首先讓我們來了解淋病是怎麼一回事，能夠自己好嗎？

前凸後翹的身材是許多人的目標，但不想動醫美手術豐胸，還有辦法豐胸嗎？不愛青木瓜的妳別擔心，其實豐胸的食補的選擇還有很多，吃對食物跟中藥輔助，並選對時間，在排卵期勤做正確按摩，也有機會讓胸部生長，讓我們從中醫觀點一起看下去吧！

狂冒痘、體重莫名上升、經期不順、失眠，有時無法找出特定病因，常被說是「內分泌失調」的問題。為什麼常常疑難雜症找不到原因，就被歸咎到內分泌失調？這篇文告訴你什麼是內分泌失調，又會反映在什麼樣的身體症狀上！

一早睡醒臉超腫、工作站整天小腿浮浮的、生理期來整個人都膨脹，明明不胖，水腫卻讓你像大一號。身體排不掉的液體如何解決、快速消水腫可能嗎？快來了解這些消水腫妙招，教你吃哪些食物、按哪些穴道，幫助排水！