上班族看這

錯誤的姿勢會影響我們的骨頭，久而久之形成像是：假跨寬、駝背、骨盆前傾等問題，而在中醫上，許多人會透過「整骨」來讓體態恢復端正，但原理什麼？功效有哪些？今天幫大家整理出來了！讓你一次瞭解。

明明有睡覺還是覺得睏，不自覺狂打哈欠、眼皮沈重，也許你也有慢性疲勞症候群！可以透過哪些飲食改善疲倦，其中常見的B群具體功效又有哪些呢？讓我們一起跟嗜睡人生說掰掰～

腸胃不好是個大問題，不只是消化與吸收問題，更影響了心情與皮膚？這是怎麼回事，本文帶你了解，腸胃不好症狀、腸胃不好吃什麼，並且了解腸胃不好如何改善唷！ %