失智症病程多半不可逆，也無法透過治療痊癒。家中長輩出現失智症症狀，做子女的不免會擔心長輩的退化狀況快不快。面對失智症，最大的努力就是控制與維持，中醫治療認知功能的歷史悠久，一起來看看如何透過中醫改善罹患失智症後的健康狀況！
中醫怎麼看失智症體質？
雖然說到失智症，大多數人想到的還是西醫治療，但現代醫學講求全人整合，且中醫在治療認知功能上已有長久的歷史，出現失智症問題，以中西醫結合治療，已是趨勢之一。
一般西醫觀點中，失智症是因為腦部不正常的蛋白質沉積，在中醫的觀點來說屬於「瘀」，也就是腦部行氣不順。
根據中國醫藥大學附設醫院及中山醫學大學附設醫院資料，失智症主要是因為年紀漸大後，人體衰退、氣血陰陽失調導致。腎、心、腦、脾等，五臟六腑的虛衰和失智症密切關聯。而造成失智症的體質主要可以分為三類：
- 陽虛：反應變得遲緩，活動力降低、有嗜睡症狀。
- 陰虛：焦慮不安、口乾舌燥、對人事時地物失去定向感。
- 氣鬱：容易出現妄想、幻覺，難以溝通、脾氣暴躁、出現攻擊性。
改善認知功能，失智症多按6穴道
在我們先前的文章忘東忘西是失智症還是健忘？關鍵差別報你知！10大失智症狀是警訊曾提到：失智症由輕度演變到重度症狀，每個病患的退化時間不一定，但大多屬於不可逆的。因此，失智症大多無法經過治療痊癒，但是可以利用中醫藥物或針灸輔助，延緩退化的發生，改善發病後的健康狀況。
根據臺北市立聯合醫院的資料，針灸或按摩以下穴道，有助於改善認知功能、提升活動力：
- 百會穴：
兩耳向上延伸，位於頭頂正中間的位置。
可幫助改善病患認知功能障礙。 - 四神聰：
頭頂正中間，前後左右各兩個指節處。
可幫助延緩認知功能退化。 - 神庭穴：
髮際線正中間，向上一個指節處。
有安定神經、緩解情緒緊繃的功能。 - 足三里：
小腿前外側，膝蓋下四指寬的地方。
提振精神、增加肢體活動能力。 - 三陰交：
內側腳踝上面四指寬的地方，脛骨後面凹陷處。
改善陰虛氣鬱，安定心神。 - 耳穴：
可按外耳神門與心點穴，耳神門位於耳朵三角窩內，心點穴位於神門穴下方。
緩解病患緊繃情緒，改善失眠問題。
失智可以吃中藥？現代藥學實證有效
除了穴位針灸及按摩，經過現代藥理學實證，中醫藥材對於減緩、改善失智症也有幫助，針對不同症狀，可以服用以下成分改善：
- 降低大腦氧化損傷：熟地、何首烏、枸杞子、山茱萸、石菖蒲。
- 增加大腦血流量：人參。
- 抗血栓：黃耆。
- 擴張血管：川芎、赤芍、地龍。
- 安神：桂圓、百合。
然而，每個人的體質不同，且中藥講求調和、因人制宜，建議如有需要，務必諮詢專業中醫師，由醫師評估病患狀況開藥，切忌自己抓藥來吃。
改善失智症最新飲食指南：麥得飲食
過去針對失智症病患的飲食，大多建議採地中海飲食，但目前有一種更新的飲食方法，稱作麥得飲食（MIND Diet），結合地中海飲食與得舒飲食的優點，有效降低阿茲海默症風險，打造更符合失智症患者需要的營養。參考成大醫院的資料，接下來就讓我們一起來看，麥得飲食應該怎麼吃：
- 每天至少吃3份全穀類、3份綠色蔬菜、3份其他種類蔬果，可再加上1杯紅酒。
- 日常點心選擇，可以堅果或豆類食物為主。
- 每週至少吃2次雞肉、2次莓果類食物、1次魚。
- 避免5類食物：紅肉、奶油、起司、糕點甜食、油炸物。
有越來越多人走上失智症的老化之路，為了避免病程快速發展，讓人生的終章在混沌中度過，延緩失智症發展是重要的一步。以中醫結合西醫治療，幫助長輩在失智症漫漫長路中，能夠走得更穩健。
