貧血、缺水、過瘦皆會引發低血壓!改變日常飲食,讓心臟給點力!更新日期2023-10-30你是否常常會遇到這樣的狀況?整天嗜睡無力、常常感覺到心跳加快、躺著或坐著突然站起來時,眼前一片黑。有這些症狀,你恐怕已經被低血壓拜訪了!年輕女性特別容易有低血壓的問題,想要改善狀況,就繼續看下去。
「不想再這樣喝啦!」宿醉頭痛怎麼辦、可以喝什麼?快速解酒方式:飲食、穴道6大預防招數更新日期2023-10-30一點酒精的確能夠抄熱氣氛,但一不小心high過頭,到了隔天醒來宿醉頭痛到不行,一喝水就吐,讓人後悔莫及。以下為大家分享解宿醉怎麼辦,可以靠吃的喝的來解酒,穴道按摩也有助解宿醉,想了解詳細內容,就不要錯過今天的文章啦!
采耳不只清潔耳朵?了解價格、好處和危險性!更新日期2023-10-27不少人都有每天挖耳朵的習慣,但不當的清理不但難以排出,反而越推越深入,加上近年流行「采耳」同時享受按摩護理,放鬆心情,這我們自己在家中掏耳有什麼差別與優點?價格與有危險性又有哪些呢?本篇文章將會對「采耳」作詳細介紹。
突然笑不出來,可能是身體亮紅燈!認識「顏面神經麻痺」成因及復健更新日期2023-10-27都市人生活忙碌,每天甚至熬夜為工作打拼,很容易熬出大病來。很多面癱患者一開始臉部變得怪怪的,後來才知道原來是俗稱面癱的顏面神經麻痺。究竟面癱是什麼?有什麼原因?應如何治療?又有什麼後遺症需要注意呢?想知道就不要錯過這次的文章啦!
突然流鼻血、頭暈怎麼辦?4步驟止血別再仰頭!留意頻率太高、血流不止原因更新日期2023-10-25「做事做到一半,怎麼感覺鼻子一陣濕。天啊,竟然突然流鼻血!現在應該仰頭還是低頭?」每次突然流鼻血都讓你措手不及嗎?為什麼會突然流鼻血?當下該怎麼做?居家保健必收這篇文章!
突然頭痛怎麼辦?6穴道舒緩你的偏頭痛、後腦勺痛!更新日期2023-10-25頭痛是都市人常見的症狀,不少人都曾經歷過那種難以言喻的痛,長期依賴止痛藥而忽視頭痛原因因,但其實頭痛不是我們想得那麼簡單,頭痛可以分成很多發生位置、類型、症狀、原因,甚至有可能伴隨頭暈、想吐。那可以吃什麼、用什麼方法舒緩頭痛呢?想知道道不要錯過這次文章喔!
駝背+雙下巴可能是「脖子前傾」!一招檢測烏龜脖 7招伸展動作緩解痠痛更新日期2023-10-24你有脖子前傾問題嗎?如果沒有注意自己的儀態,很容易因為身體的惰性而有含胸駝背的壞習慣,久而久之就演變成脖子前傾、富貴包、雙下巴跟頭暈等症狀,不僅影響美觀,甚至可能會有頸椎歪曲的問題!今天編輯就帶來一招檢視自己究竟有沒有脖子前傾問題,以及7個改善脖子前傾的伸展操,每天做個2~3組不僅可以改善體態,也可以讓身體放鬆得到舒展喔~
洗鼻子可以治鼻竇炎?全文解析鼻竇炎的症狀、類型、治療與緩解!更新日期2023-10-24「這次感冒真吃力,一個禮拜都沒好,不只流出黃綠鼻涕、鼻塞睡不著,顴骨還感覺熱熱、痛痛的。」當心,原本以為的普通感冒,可能已經造成鼻竇炎,就像不通的水溝,病菌都在你的鼻腔裡!
專欄/肩胛骨「膏肓痛」連打字都好痛,該怎麼治療?復健科何琨棟醫師來回答!駐站權威何琨棟醫師・更新日期2023-10-23膏肓痛是什麼?跟成語「病入膏肓」有關係嗎?別緊張,所謂膏肓痛是指中醫詞「膏肓穴」疼痛,在西醫則列為背部神經痛的範圍,通常是位在肩胛骨內側,因為筋膜、神經發炎導致肩頸痛、上背很緊的感受,嚴重時還會有胸悶、胸痛或連睡覺都難以入眠,今天我們邀請復健科何琨棟醫師替我們解答,有關膏肓痛該如何紓緩治療吧!