肩頸頭部

睡醒發現單側脖子僵硬，轉的時候非常痛，這是落枕常見症狀，這時該怎麼處理呢？如果真的非常疼痛，可以到復健科尋求專業協助，包含肌肉鬆弛劑緩解落枕痛，也疼透過適度的伸展與按摩，搭配熱敷或者吹風機刺激穴位舒緩，以下為您深度落枕成因與注意事項。

你是否常常會遇到這樣的狀況？整天嗜睡無力、常常感覺到心跳加快、躺著或坐著突然站起來時，眼前一片黑。有這些症狀，你恐怕已經被低血壓拜訪了！年輕女性特別容易有低血壓的問題，想要改善狀況，就繼續看下去。

一點酒精的確能夠抄熱氣氛，但一不小心high過頭，到了隔天醒來宿醉頭痛到不行，一喝水就吐，讓人後悔莫及。以下為大家分享解宿醉怎麼辦，可以靠吃的喝的來解酒，穴道按摩也有助解宿醉，想了解詳細內容，就不要錯過今天的文章啦！

不少人都有每天挖耳朵的習慣，但不當的清理不但難以排出，反而越推越深入，加上近年流行「采耳」同時享受按摩護理，放鬆心情，這我們自己在家中掏耳有什麼差別與優點？價格與有危險性又有哪些呢？本篇文章將會對「采耳」作詳細介紹。

都市人生活忙碌，每天甚至熬夜為工作打拼，很容易熬出大病來。很多面癱患者一開始臉部變得怪怪的，後來才知道原來是俗稱面癱的顏面神經麻痺。究竟面癱是什麼？有什麼原因？應如何治療？又有什麼後遺症需要注意呢？想知道就不要錯過這次的文章啦！

「做事做到一半，怎麼感覺鼻子一陣濕。天啊，竟然突然流鼻血！現在應該仰頭還是低頭？」每次突然流鼻血都讓你措手不及嗎？為什麼會突然流鼻血？當下該怎麼做？居家保健必收這篇文章！

頭痛是都市人常見的症狀，不少人都曾經歷過那種難以言喻的痛，長期依賴止痛藥而忽視頭痛原因因，但其實頭痛不是我們想得那麼簡單，頭痛可以分成很多發生位置、類型、症狀、原因，甚至有可能伴隨頭暈、想吐。那可以吃什麼、用什麼方法舒緩頭痛呢？想知道道不要錯過這次文章喔！

你有脖子前傾問題嗎？如果沒有注意自己的儀態，很容易因為身體的惰性而有含胸駝背的壞習慣，久而久之就演變成脖子前傾、富貴包、雙下巴跟頭暈等症狀，不僅影響美觀，甚至可能會有頸椎歪曲的問題！今天編輯就帶來一招檢視自己究竟有沒有脖子前傾問題，以及7個改善脖子前傾的伸展操，每天做個2～3組不僅可以改善體態，也可以讓身體放鬆得到舒展喔～

「這次感冒真吃力，一個禮拜都沒好，不只流出黃綠鼻涕、鼻塞睡不著，顴骨還感覺熱熱、痛痛的。」當心，原本以為的普通感冒，可能已經造成鼻竇炎，就像不通的水溝，病菌都在你的鼻腔裡！