健康的牙根就像樹根一樣,牢牢抓緊著齒槽骨。但當我們蛀牙或是有牙周病,牙齦與牙根之間出現縫隙,就會造成牙齒搖晃、鬆動,需要拔除嗎?該如何避免牙齒搖晃、有哪些補救方法,一起來領取這份牙齒保護秘笈吧!
為什麼牙齒會搖晃?3大常見原因
你有這樣的經驗嗎?在風和日麗的午後,坐在沙發上享用剛買回來的餅乾,搭配著熱騰騰的花茶,心情既放鬆又愉快,一口接著一口吃著餅乾,突然發現自己穩固的牙齒,好像有點沒力,照鏡子檢查才發現,竟然在搖晃,你的心也跟著牙齒一起懸在那。其實每個人的牙齒都多少會有些搖晃,但如果搖晃的幅度超過0.5mm,就要小心了,以下跟大家介紹,可能造成牙齒搖晃的幾個原因:
原因一:蛀牙
蛀牙是盛行率相當高的疾病之一,如果是一般的小蛀牙,請牙醫師利用樹脂填補就沒問題了,但如果牙菌斑入侵的範圍達到牙髓腔,甚至是牙根和齒槽骨,就會讓牙齒變的不穩固,嚴重的話還可能產生膿包,又痛又心煩。
原因二:牙周病
和蛀牙相同, 牙周病也是很普遍的疾病之一,可以分為輕度、中度、重度三個等級,當你發現自己的牙齒開始鬆動,通常就是中度以上了,發炎的牙齦會逐漸萎縮,除了搖晃之外,牙根部裸露也會讓牙齒看起來比較長。
原因三:外力撞擊
外力直接撞擊牙齒也會使牙齒產生搖晃,像是運動、跌倒時的碰撞,或是車禍當下來不及反應,輕微的會使牙齒鬆動搖晃,嚴重的話甚至會整顆牙齒脫落。
牙齒搖晃,該拔還是不拔?
相信這個問題,是許多人心中的疑問。山豆要先提醒大家,以下所指的拔牙與否,是指醫生的判斷,不建議大家自行判斷要不要拔牙呦!依據亞昕牙醫診所的資料,通常有下面幾個狀況:
拔牙之前的判斷,需要是每個人不同的身體狀況而定,像是有血液相關疾病,例如:凝血功能障礙,或是其他慢性病的人,醫生會盡可能避免拔牙,以免因為拔牙衍生出更嚴重的問題。通常一定會拔牙的狀況,都是蛀牙或牙周病的狀況嚴重,其他治療已經無法處理,才會走到最後一步。
另一個狀況,如果牙齒搖晃的方向,是「上下搖晃」的話,牙根可能已經不在牙床裡面,就需要拔牙進行植牙的重建。
牙齒搖晃,會自己復原嗎?
想要牙齒停止搖晃,首先需要解決造成牙齒搖晃的原因,如果是因為牙菌斑造成的蛀牙或是牙周病,就要將細菌清除,才可以進行後續的牙齒治療,自己在家是沒有辦法深入清潔的,後續補牙或重建的治療也需要借助醫生的協助。至於外力造成的牙齒搖晃,也需要借助專業的固定器,經過幾個月的時間,才能使搖晃的牙齒恢復穩固。
無論哪種原因造成的牙齒搖晃,都需要醫生的協助,是沒有辦法自行復原的。最重要的,還是要在發現異常的當下,克服害怕的情緒,以免錯失治療的黃金期。
牙齒搖晃的治療
現代的飲食越來愈多元化,精緻的飲食可能在無形傷害牙齒。當你發現牙齒有疑似搖晃的症狀,先不要感到緊張或焦慮,目前針對可能造成牙齒搖晃的問題,牙科有許多的治療,可以幫助你找回健康的牙齒,接下來跟著山豆一起來看看吧!
牙周翻瓣手術
會形成牙周病,通常是牙齒囊袋的牙菌斑和牙結石越來越多,醫生為了完整的清潔囊袋,就需要把部分的牙齦翻開,完成清創後,再將牙齦與齒槽骨黏合。
適合狀況:牙周病
牙周再生手術
前半段清創的部分和牙周翻瓣手術很相似,差別在於牙周再生手術在完成手術後,會在牙周裡面放入骨粉,因為嚴重的牙周病可能會導致齒槽骨的流失,放入骨粉和再生膜可以增生齒槽骨的骨質, 幫助牙周組織復原。
適合狀況:牙周病(嚴重)
根管治療
俗稱的抽神經,如果牙齒受到牙菌斑的侵蝕面積過大(到達牙髓腔),導致結構不穩固,就會發產生搖晃或鬆動,醫生會將牙齒挖開,清理內部發炎的組織之後,放入乾淨無菌的根管,穩固牙齒,讓它恢復原本的功能。
適合狀況:蛀牙(嚴重)
固定器
不同於上面三種處理方式,配戴固定器是針對受到外力撞擊而搖晃的牙齒,內部的牙周組織需要時間復原,因此利用一個穩固的外力,配戴的時間從幾個禮拜到數個月都有,視每個人的牙齒狀況而定。
適合狀況:牙齒受到外力撞擊
植牙
到了這一步,通常意味著所有常規的治療都無法解決牙齒的搖晃,只能將希望寄託在贗復治療,如果經過醫生判斷,齒槽骨的空間不足以供應植牙所需的話,還是需要進行補骨的處理。
適合狀況:牙周病(嚴重)、蛀牙(嚴重)
預防牙齒搖晃的四大秘訣
俗話說的好,「預防勝於治療」,在前面我們暸解到造成牙齒搖晃的原因和治療方式,接下來山豆要教教大家,如何透過日常生活的小習慣,預防牙齒的鬆動,重拾牙齒的健康!
秘訣一:正確清潔
平時養成正確清潔的習慣,要特別注意的是漱口的時候要將腮幫子鼓起來,確實的讓水接觸到嘴巴的每一個角落,避免食物或牙膏殘渣卡在看不見的地方,降低牙齦發炎的機會。
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秘訣二:按摩牙齦
適度的按摩牙齦可以促進血液循環,還能防止牙齦萎縮。可以隔著臉頰以簡單畫圓的方式按摩,或是將手消毒過後伸進嘴巴裡直接按摩。
秘訣三:調整飲食
食物中蛋白質、香菇內的多醣體都有助於預防蛀牙的形成,平時也要減少糖果或是含糖飲料的攝取。
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秘訣四:正確咀嚼
咀嚼能刺激唾液的分泌,中和口腔的酸鹼,避免蛀牙。盡量不要都使用同側的牙齒咀嚼,以免造成牙齦萎縮,出現兩邊肌力不相同的問題。
在平時生活中,維持良好的習慣和飲食選擇,就能幫助你擁有一口健康強壯的好牙。