內褲有白色分泌物,私密處搔癢難耐,讓女孩坐立難安的「念珠菌感染」是什麼?期間能跟男友發生性行為嗎?念珠菌是一種復發率極高的婦科疾病,屬於黴菌陰道感染,患者會有乳酪狀的白色分泌物,陰道癢又刺痛的不適感,讓我們一起來了解它是否能自己好,飲食方面可以吃什麼加強照護吧!
我有念珠菌感染嗎?症狀、原因有這些
根據仁慈醫院衛教資訊所示,念珠菌屬於黴菌感染,在婦產科非常常見,常見的症狀跟原因有以下:
念珠菌感染典型症狀
- 乳酪狀分泌物,
- 白帶呈豆腐渣樣或乳凝塊狀
- 陰道搔養難耐、坐立難安
- 嚴重者小便會痛、性行為也會痛
- 如果有以上症狀,建議立即到婦產科檢查

念珠菌感染別愛愛!傳染途徑與禁忌事項
念珠菌數量失衡時,就會造成上述症狀,雖然不是性病,但也能透過性行為傳染,因此有感染疑慮時,建議不要發生性行為,女孩有可能傳染給男友,男性也可能有遭到念珠菌感染。
男性念珠菌感染症狀
- 龜頭騷癢
- 龜頭疼痛發炎
- 包皮腫脹
- 小便或性交時感到有灼熱感
八大高風險族群
- 過度沖洗陰道
- 感冒濫用抗生素
- 常穿緊褲、內褲、外褲不乾淨
- 月經來潮前後
- 熬夜抵抗力與免疫力低下
- 工作與精神壓力大
- 衛生棉沒有勤更換
- 常泡溫泉或戲水,遭不乾淨水源感染
除了不從事性行為,感染念珠菌時,也不要泡溫泉或游泳,飲食方面避免攝取高油高糖食物,像是蛋糕、甜點等,或是飲酒也會讓念珠菌滋生。

念珠菌感染會自己好嗎?要多久會好?
由於念珠菌感染有多種可能因素,如果抱著「應該會自己好」的心態,很有可能讓症狀持續且越來越嚴重喔!加上治療通常會配合口服、外用藥等,需要走完一套療程,若照醫師指示,大約一週左右可以痊癒,但如果放著不管,可能會讓症狀反覆出現,出現一陣子緩和的假象,過沒多久又再次復發。
感染期間該吃什麼?禁止高油高糖 可補充蔓越莓
遭念珠菌感染時,除了要避免熬夜、過度油膩、糖分過高的飲食,例如蛋糕、手搖飲料等,避免念珠菌再次滋生,可以透過蔓越莓或維他命B或C讓感染加速復原。
- 蔓越莓:內含天然青花素(濃酸單寧酸),讓細菌比較容易隨著尿液排出,進而降低泌尿道感染的風險,由於尿道跟陰道位置接近,也能順便降低陰道炎發生率。
- 維他命B或C:適量補充可以增進抵抗力、粘膜修護。
另外也有許多女孩認為要多吃益生菌保健,針對腸胃保養比較有效,更重要的是維持私密處的乾爽,勤換衛生棉與內褲,配合醫師指示才能從根本治療。
自行購入止癢藥膏、塞劑可行嗎?
如果是復發的女孩,不建議自行買塞劑或是止癢藥膏,因為除了念珠菌感染,常見的陰道發炎還有滴蟲、細菌感染等,亂用藥物拖延治療得不償失。
念珠菌感染需要經歷完整療程才有效果,現在可以透過PinMed線上預約婦產科醫師進一步檢查,及早就醫治療,才不會讓症狀反覆發生喔!
念珠菌感染容易復發,有相關疑慮諮詢婦產科醫師最保險。