內褲有白色分泌物，私密處搔癢難耐，讓女孩坐立難安的「念珠菌感染」是什麼？期間能跟男友發生性行為嗎？念珠菌是一種復發率極高的婦科疾病，屬於黴菌陰道感染，患者會有乳酪狀的白色分泌物，陰道癢又刺痛的不適感，讓我們一起來了解它是否能自己好，飲食方面可以吃什麼加強照護吧！
我有念珠菌感染嗎？症狀、原因有這些
根據仁慈醫院衛教資訊所示，念珠菌屬於黴菌感染，在婦產科非常常見，常見的症狀跟原因有以下：
念珠菌感染典型症狀
- 乳酪狀分泌物,
- 白帶呈豆腐渣樣或乳凝塊狀
- 陰道搔養難耐、坐立難安
- 嚴重者小便會痛、性行為也會痛
- 如果有以上症狀，建議立即到婦產科檢查
念珠菌感染別愛愛！傳染途徑與禁忌事項
念珠菌數量失衡時，就會造成上述症狀，雖然不是性病，但也能透過性行為傳染，因此有感染疑慮時，建議不要發生性行為，女孩有可能傳染給男友，男性也可能有遭到念珠菌感染。
男性念珠菌感染症狀
- 龜頭騷癢
- 龜頭疼痛發炎
- 包皮腫脹
- 小便或性交時感到有灼熱感
八大高風險族群
- 過度沖洗陰道
- 感冒濫用抗生素
- 常穿緊褲、內褲、外褲不乾淨
- 月經來潮前後
- 熬夜抵抗力與免疫力低下
- 工作與精神壓力大
- 衛生棉沒有勤更換
- 常泡溫泉或戲水，遭不乾淨水源感染
除了不從事性行為，感染念珠菌時，也不要泡溫泉或游泳，飲食方面避免攝取高油高糖食物，像是蛋糕、甜點等，或是飲酒也會讓念珠菌滋生。
念珠菌感染會自己好嗎？要多久會好？
由於念珠菌感染有多種可能因素，如果抱著「應該會自己好」的心態，很有可能讓症狀持續且越來越嚴重喔！加上治療通常會配合口服、外用藥等，需要走完一套療程，若照醫師指示，大約一週左右可以痊癒，但如果放著不管，可能會讓症狀反覆出現，出現一陣子緩和的假象，過沒多久又再次復發。
感染期間該吃什麼？禁止高油高糖 可補充蔓越莓
遭念珠菌感染時，除了要避免熬夜、過度油膩、糖分過高的飲食，例如蛋糕、手搖飲料等，避免念珠菌再次滋生，可以透過蔓越莓或維他命B或C讓感染加速復原。
- 蔓越莓：內含天然青花素（濃酸單寧酸），讓細菌比較容易隨著尿液排出，進而降低泌尿道感染的風險，由於尿道跟陰道位置接近，也能順便降低陰道炎發生率。
- 維他命B或C：適量補充可以增進抵抗力、粘膜修護。
另外也有許多女孩認為要多吃益生菌保健，針對腸胃保養比較有效，更重要的是維持私密處的乾爽，勤換衛生棉與內褲，配合醫師指示才能從根本治療。
自行購入止癢藥膏、塞劑可行嗎？
如果是復發的女孩，不建議自行買塞劑或是止癢藥膏，因為除了念珠菌感染，常見的陰道發炎還有滴蟲、細菌感染等，亂用藥物拖延治療得不償失。
念珠菌感染需要經歷完整療程才有效果，現在可以透過PinMed線上預約婦產科醫師進一步檢查，及早就醫治療，才不會讓症狀反覆發生喔！
念珠菌感染容易復發，有相關疑慮諮詢婦產科醫師最保險。
