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天氣越來越冷，許多人都出現手腳冰冷的症狀，究竟是什麼原因造成的呢？其實原因有很多，除了天氣影響，發燒、營養不良也是，這些又要如何透過飲食、穴位的方法來調整呢？今天帶你一起「改善手腳冰冷」。

皮膚乾燥的原因源於缺乏完整的角質層保護，除了不用過熱的水洗澡、加強保濕，還有什麼方式能預防及改善皮膚乾燥的問題呢？本篇文章將一次告訴你！

常在飽餐一頓之後，肚子突然痛了起來，發現是胃痛，卻又不知道該怎麼辦。今天山豆要來教教你們，如何透過按摩穴道緩解，以及胃痛時該吃什麼，讓你在半夜胃痛時，能自己做一些處理，不再徬徨無助！

玻尿酸是現在最普遍的保養成分之一，但其實除了用在皮膚保水，玻尿酸對改善膝蓋關節活動力、幫助改善乾眼症也有療效。而市面上玻尿酸產品多，不同形式的產品分別是什麼用途？想要透過醫美注射玻尿酸又該注意什麼？這篇文章幫你找答案。

憂鬱症是現在社會的文明病，在現代社會上大家接受來自四面八方的壓力，有些情緒是無法抒發出來，導致心理生病了。今天品醫社帶你了解憂鬱症前兆有哪些，也會教你透過情緒表來判斷自己心裡有沒有生病，還有如何透過飲食來去調整心情。

高血壓被稱為隱形的殺手，究竟要如何對抗高血壓，今天就看這一篇了。什麼是高血壓飲食？得舒飲食？飲食上又有什麼看不到的細節要注意呢？

每年冬天都飽受冬季濕疹的困擾嗎？冬季濕疹俗稱冬季癢，會出現發紅、搔癢、皮屑等症狀，想知道冬季濕疹如何預防、如何治療嗎，一篇文章通通告訴你！

令人聞風喪膽的抽神經（根管治療），究竟有哪些步驟呢？抽神經能夠幫助我們保留嚴重蛀牙的原生牙齒，今天就讓山豆帶大家認識抽神經的過程，相信在了解過後，能夠降低大家的恐懼感。

月經來吃什麼排比較乾淨呢？月經後還有咖啡色分泌物？今天教你如何根據體質來找到原因，且用喝的、用吃的解決不是的症狀。

想治療皮膚病、做醫美，卻對皮膚構造一無所知？皮膚分表皮層、真皮層與皮下組織，功能有……，想知道更多，趕緊來了解！