水可：「好冷好冷喔，我現在都離不開暖爐，需要依靠它生存……」
土司：「水可，你到冬天的時候皮膚會這樣紅紅的嗎？」
水可：「不會耶，但一直吹暖氣皮膚會有白白的裂痕……」
山豆：「唉呀，土司你長冬季濕疹了啦！」
土司：「蛤，真的嗎？！冬季濕疹是什麼，該怎麼辦啊……」
山豆：「來，我來介紹給你們聽！」
目錄
冬季濕疹是什麼？
首先，我們先來就紹冬季濕疹是什麼吧！冬季濕疹是種典型的季節性皮膚疾病，就是我們俗稱的冬季癢，常見的學名為「缺脂性濕疹」。接下來山豆會幫大家介紹冬季濕疹的生長原因及症狀喔！
冬季濕疹的生長原因
在正常情況下，皮膚的皮脂腺會分泌油脂，保護表皮，能滋潤我們的肌膚也能鎖水保濕。但是因為冬天的氣溫降低，使得皮膚血管收縮，汗腺、皮脂腺機能降低。皮膚分泌的油份較少、水份也容易流失，皮膚因而變得乾燥，導致發癢，若這時搔抓一段時間，導致冬季濕疹。
延伸閱讀 ｜ 皮膚底下的世界長什麼樣子呢？
你了解皮膚構造嗎？面對皮膚相關問題前，先來了解皮膚構造吧！
冬季濕疹有什麼症狀呢？
- 搔癢
- 皮膚龜裂
- 紅色裂紋
- 丘疹
- 紅腫
冬季濕疹容易長在誰身上、長在哪？
其實任何人都有可能得到冬季濕疹，特別是冬季變乾冷時，那究竟冬季濕疹容易長在誰身上，又容易長在哪呢，一起看下去吧！
冬季濕疹容易長在什麼族群的人身上
皮膚乾燥者、異位性皮膚炎患者是容易有冬季濕疹的族群，因為他們的皮膚本身就較為乾燥，另外，中老年人也特別容易發生冬季濕疹喔！隨著年紀的增長，皮膚保持油脂及水份的能力逐漸下降，保濕不易，因此也容易發生冬季濕疹。
冬季濕疹容易發生在哪些部位呢？
四肢是特別容易發生冬季濕疹的部位，特別是小腿前側，最容易發生冬季濕疹！另外，像大腿前側、前臂外側也都容易發生冬季濕疹。
預防冬季濕疹5大招！
依照亞洲大學附屬醫院建議，冬季濕疹的預防方法歸納為以下5種，大家可要仔細聽好囉！
- 洗澡次數不過於頻繁，水溫不宜過熱
- 使用保濕乳液、潤膚乳液或凡士林塗抹皮膚
- 使用暖氣時，溫度不宜太高，並同時使用空氣濕潤器，保持室內濕氣
- 避免搔抓以免病情惡化
- 若已產生病變，應請醫師治療
5不！避免冬季濕疹惡化！
當得到冬季濕疹時，山豆建議各位患者，應尋求皮膚科醫師的協助，依照皮膚科醫師的指示，按時擦藥，才能快快好喔！另外山豆在這邊也告訴大家，避免冬季濕疹惡化的5不原則，有冬季濕疹的朋友們要記起來喔！
- 不過度搔抓
- 不過度沐浴
- 不曝露於寒冷、乾燥或有風的環境中
- 不穿著羊毛、尼龍等刺激皮膚材質的衣服
- 不沖熱水
山豆：「土司，5不原則有記住了嗎！」
土司：「有！但我覺得我還是去預約一下皮膚科醫師好了，雙管齊下感覺更有效！」
山豆：「當然好啊！那水可有記住預防冬季濕疹5大招嗎？」
水可：「有啊！我可是很認真聽山豆講話的！」
山豆：「真是太好了，希望今年能比較少人得到冬季濕疹！」
