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吃飽之後覺得腸胃怪怪、隱隱作痛? 明明沒有吃很多，微凸的肚子讓人好尷尬? 脹氣的經驗大家可能都有，好像不是大問題，卻讓人一肚子氣不舒服! 脹氣的原因很多，飲食是最大的關鍵，讓我們一起看看，到底吃哪些食物容易脹氣、那些食物又可以幫助消氣!

靠打針就可以減脂？「消脂針」跟瘦瘦筆、抽脂手術，差別在哪？讓許多想要趁夏日瘦一波，維持美好體態的愛美人士看得眼花繚亂，原來消脂針目前通過台灣衛福部、美國FDA、歐盟認證的只有一款！今天就讓我們一起深入理解消脂針的優缺點，術後可以維持多久，以及有什麼後遺症跟副作用吧！

RSV中文又名「呼吸道融合病毒」，主要感染對象是5歲以下兒童，此外年長者、特殊疾病患者也屬於高危險群，患者可能出現發燒、咳嗽、食慾不振、疲乏無力等症狀，此時除了儘速就醫、及早治療以外，飲食營養也有助緩解不適症狀！今天邀請好食課楊婷貽營養師帶大家快速了解。

在節日、假日與親朋好友相聚一起吃大餐，暴飲暴食、大吃大喝，結果吃太多、太飽，一直想吐胃脹痛。吃太飽應該怎麼辦？想吐時可以怎樣舒緩、快速消化？透過文中六個穴道按摩，可以舒緩吃太飽的不適，讓我們繼續看下去。

潮濕和溫暖的氣候，打造了黴菌的溫床，從流理台到浴室的門簾，都能見到發霉的蹤影。今天就讓山豆跟你介紹，容易發霉的幾個區域和原因，以及最重要的預防步驟吧！

晚上睡覺總是磨牙，睡醒覺得臉頰酸又痛，甚至張嘴還會發出「喀喀」聲。聽說咬合板可以避免牙齒、關節因為磨牙而受傷，但究竟什麼是咬合板？戴起來又是怎麼樣呢？

疫情期間，全球皆有「新冠失眠」現象，據調查，台灣成年人失眠的比例上升16%。另外，也傳出1/3確診者中。出現失眠的長新冠後遺症。究竟新冠疫情對心理健康造成什麼影響？要改善新冠失眠的狀況，就看這篇！

苦等多時夏天終於來到了，是時候享受陽光與海灘，在戶外與陽光玩遊戲的同時，要小心曬斑冒出。究竟曬斑是什麼？有哪些清除和減緩曬斑的方法？接下來為你詳細作介紹。

人的牙齒很寶貴，如果一些原因造成缺牙，像是牙周病、蛀牙等，需要裝假牙的話，也要好好選擇適合自己的種類。本文將分析假牙類型、價格、材質，以及了解全口重建費用喔！