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雖說母乳好處多多，但在疫情期間如果媽媽確診，還可以繼續餵孩子母乳嗎？很多人擔心的是病毒會不會經由母乳傳染給孩子，另外也擔心服用藥物，會對孩子產生影響。一起來了解醫師、學會的專業意見。

疫情期間，全球皆有「新冠失眠」現象，據調查，台灣成年人失眠的比例上升16%。另外，也傳出1/3確診者中。出現失眠的長新冠後遺症。究竟新冠疫情對心理健康造成什麼影響？要改善新冠失眠的狀況，就看這篇！

減肥有千千萬萬種方法，有人嘗試運動，也有人嘗試斷食法，這些通通覺得不適合嗎？那你可以試試看「數字減肥法35921｣，想知道35921減肥法是怎樣做的？與其他減肥法有甚麼優勝之處？又有甚麼需要注意的？讓我們一起看下去吧！

由於目前「確診者康復後」三個月內都不會被匡列，或是被列為確診案例，彷彿拿到無敵星星，近期引發不同的討論聲音，陸續有民眾懷疑自己「二次感染、確診」，現在指揮中心也研擬將重複確診的相關規定，一起來了解其機率、症狀以及預防注意事項！

尿液顏色是身體在告訴你的訊號！出現深茶褐色、茶色的尿液，要特別留意肝、腎出大狀況；乳白混濁恐是泌尿道感染；血尿要留意腫瘤的可能。要怎麼從尿液顏色解讀身體密碼，先了解這9種尿液顏色的意義。

最近時常感覺沒體力，爬一層樓梯就氣喘吁吁，擔心是不是心臟出了什麼問題，一檢查才發現，原來是缺鐵性貧血惹的禍！怎麼補充身體所需鐵質？2類食物要多吃，4類食物要避免！

維他命 C 的抗氧化能力可以有效對抗發炎及病毒、恢復體力，所以在打完疫苗後，或是有感冒症狀、確診自我健康照護時，我們都會服用維他命 C 來增強抵抗力。不過，如果過量攝取可能會發生腹瀉、中毒等情形。

隨著疫情蔓延，兒童確診以及死亡數受到關注，也連帶使「兒童疫苗」成為高聲量話題，目前指揮中心已經宣布6至11歲幼童接種莫德納，5至11歲可接種兒童劑型BNT，並分成「校園集中接種」與「合約醫療院所」兩個方式施打，後續又加開大型兒童快打站，以下為您整理相關資訊。

邊境檢疫政策將逐步開放，行政院長蘇貞昌證實從明（1日）開始，入境旅客不需PCR，改以「唾液快篩」取代，大大縮短旅客等待時間，其中唾液快篩該如何使用？讓我們繼續看下去！

過敏性結膜炎發作，眼睛又癢又腫，還忍不住一直流眼淚，讓人苦不堪言。過敏性結膜炎該如何治療？又有哪些好習慣可以避免過敏性結膜炎呢？4種不同的過敏性結膜炎成因，想緩解症狀，需要從改善不同過敏來源著手。