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青春痘可以說是一般人最常見的皮膚問題之一，而且別以為青春痘只有在青春期會長，就算到了三十幾歲，也都還是有可能受到痘痘的困擾。那麼，這麼惱人的痘痘到底是怎麼來的呢？

青春痘在學理上又被稱為「痤瘡」，而痘痘形成的原因，可以先從痘痘的生長階段來了解。

1.微小粉刺階段：

一般正常的狀況下，我們皮膚上的毛囊會有一個小小的開口，可以讓皮脂腺分泌的油脂排出去。然而，當毛囊開口被異物、死掉的細胞以及角質沾粘住，甚至越堆越厚，就會導致毛孔堵塞。這時油脂無法順利從毛囊開口排出，就會開始形成微小的粉刺。

2.白頭黑頭粉刺階段：

當毛囊開口持續堵塞，皮脂腺分泌的油脂越積越多，形成上窄下寬，肉眼可見的突起時，就是我們常聽到的白頭或者黑頭粉刺了。至於白頭粉刺與黑頭粉刺有什麼不同呢？白頭粉刺是皮膚尚未破開，呈現圓頂狀、膚色或發白的小突起。而黑頭粉次則是毛囊口已經破開，當中的油脂受到空氣氧化，而形成中央有擴張的毛囊口，內含灰色、棕色或黑色的角化物質的樣子。

3.發炎階段：

正常狀況下，皮脂腺中就生存著痤瘡桿菌，但當毛囊口堵塞，痤瘡桿菌開始過度繁殖，大量分泌酵素，將皮脂腺分泌的脂肪酸分解成游離脂肪酸，這些游離脂肪酸就容易引起發炎反應，使得毛囊開使發紅、腫脹，甚至形成膿。這個時候，我們常見的痘痘就誕生了。

由痘痘的生長階段可以了解到，皮脂腺分泌旺盛、毛孔堵塞以及痤瘡桿菌過度繁殖，是痘痘形成的主要因素。