走進藥妝店，數十種杏仁酸產品讓人琳瑯滿目。身為乾敏肌的你，想要解決粉刺問題，又怕酸類產品太刺激，決定給號稱「最溫和」的杏仁酸一個機會。但究竟杏仁酸要怎麼加進日常保養行程？今天就一次幫你整理杏仁酸最正確用法！
杏仁酸是什麼？功效是幫助淘汰老廢角質
杏仁酸（Mandelic Acid）又稱作苦杏仁酸或是扁桃酸，屬於果酸類，是一種從苦杏仁中萃取的有機酸。杏仁酸是一種讓皮膚角質加速代謝的化學物質，在皮膚表層塗上一層酸，就可以加速角質細胞的更新，也能夠藉此讓卡在毛孔、容易造成粉刺的老廢物質更快脫落。
因此，杏仁酸應用在肌膚上，可以達到的功效包含：
- 使角質正常代謝
- 改善暗沉、黑色素沉澱、痘疤
- 降低皮脂分泌
- 抑制痘痘、抗菌
- 刺激膠原蛋白增生
酸類中最溫和？杏仁酸成為保養新寵兒
看到這裡你可能會好奇，上面說到杏仁酸的功效，跟其他果酸都差不多，但為什麼最近幾年杏仁酸這麼受到推崇？
從各種行銷文案來看，「最溫和」、「全膚質適用」杏仁酸的最大賣點，就是溫和特性。
其實杏仁酸相較於其他果酸類產品，酸鹼程度並沒有「比較不酸」。但因為一般的果酸類產品偏向水溶性，容易快速被皮膚吸收、立即作用。而杏仁酸為親脂性，分子結構較大，因此擦在肌膚上，並不會很快滲透，而是停留在皮膚表面慢慢被吸收，相對而言刺激性較低，也因此使用起來是比較溫和的，進而成為大家日常保養的好選擇。
杏仁酸推薦怎麼選？
而如果在家裡要購買杏仁酸來作日常保養，要特別留意杏仁酸的整體濃度及pH值。根據法律規定，家用杏仁酸pH值不得低於3.5，而正常肌膚的pH值大約是4.5~6.5。
因此，推薦如果要選擇杏仁酸，找尋pH值維持在3.5~4.0之間的杏仁酸是比較適合的！
而杏仁酸的濃度，主要是影響作用的深度，也就是可以滲透到皮膚的多深處。一般市面上的保養用杏仁酸，濃度約落在5~30%之間。而濃度的選擇因人而異，若皮膚狀況較穩定，但仍想改善，可以先從低濃度的杏仁酸用起。
建議諮詢皮膚科、醫美專業醫師，根據膚質判斷，才能達到最佳效果。現在可以透過PinMed線上預約醫師，提供你日常保養的專業意見！
杏仁酸用法大解密：想換膚要留意頻率和使用順序
知道杏仁酸的特色，以及可以達到什麼效果之後，接下來讓我們一起來了解，杏仁酸的用法、使用順序和頻率，以及杏仁酸與其他保養品、醫美療程應該間隔的時間。
杏仁酸怎麼用？居家保養要注意使用順序
根據市面上杏仁酸產品的使用說明，會建議日常保養杏仁酸的順序是
清潔 → 杏仁酸 → 化妝水 → 面膜 → 精華液 → 乳液
不過每個人的膚質狀況不同，每位醫師建議的習慣也可能有所差異，像是如果覺得皮膚較為敏感，也可以先上化妝水，再刷杏仁酸，建議在使用前可以先諮詢專業皮膚科醫師。
保養用杏仁酸可以每天擦 醫美杏仁酸換膚至少隔2週
日常保養的杏仁酸，如果濃度不高、產品說明有建議，基本上每天使用沒有問題。但如果產品濃度高於10%以上，則建議最多一週使用一次。而最近如果皮膚處於敏感、脆弱的狀態，或是有傷口，則建議不要使用。
而如果是醫美的杏仁酸換膚療程，因為濃度大多高於20%，需要經由專業醫師評估、操作，依照院所提供的療程來進行，通常每次療程間至少要間隔2週。
杏仁酸不能跟什麼一起用？雷射後可以用杏仁酸嗎？
杏仁酸本身就是一種化學去角質的工具，因此在使用杏仁酸的期間，應該避免再使用其他酸類或是去角質的產品，避免造成肌膚額外的負擔。而進行雷射等醫美療程後，也會建議間隔1~2週再使用日常保養的杏仁酸。
杏仁酸副作用：爆痘期因人而異，泛紅、刺痛要當心過敏
杏仁酸雖然看起來溫和、效用好，但最後還是希望帶給大家平衡的觀點，來談談它的副作用。
杏仁酸也有爆痘期？會持續多久？
就像大部分的酸類產品一樣，在初期使用杏仁酸時，會經歷一段代謝的過渡期，皮膚中的皮脂和水分會暫時失去平衡，加上毛孔、皮脂腺被疏通，深層的粉刺被排出，因此會有一段爆痘期。但會不會有這段爆痘期、持續時間多久，主要還是因人而異，可以先觀察2~4週，如果爆痘的狀況持續沒有改善，建議還是要諮詢專業醫師的建議。
用了杏仁酸，皮膚泛紅、刺痛怎麼辦？
用了杏仁酸，油性肌、混和肌常出現爆痘反應，而對乾敏肌來說，則有可能出現乾燥、脫屑的狀況，等到皮膚適應後，狀況則會有所改善。
但如果使用後出現泛紅、刺痛的狀況，甚至脫皮越來越嚴重，則有可能是皮膚對杏仁酸產品耐受性不佳，產生過敏的反應。這種時候就會建議停用，進一步諮詢醫師後再做後續處理，可能要考慮降低濃度、使用頻率，或是不要繼續使用。
就像前面說到的，使用杏仁酸會產生副作用，主要是因為皮膚原有的環境改變了，需要一段時間的調適。因此，要緩解杏仁酸造成的副作用，保濕和防曬兩個基礎保養要做好，才能讓杏仁酸的作用發揮到極致喔！
