臉上充滿沒有開口的內包粉刺,時間一久,在下巴額頭變成又紅又痛的大痘痘!讓人不禁想吶喊:拜託不要在約會、面試前搞這齣!內包粉刺又叫做閉鎖性粉刺,主要是皮脂分泌太多、角質過度角化所形成。想知道怎麼改善閉鎖性粉刺問題,現在就繼續看下去。

目錄

內包粉刺=閉鎖性粉刺 主要由2因素造成

長粉刺,是一種常見的皮膚代謝狀態。真皮層中的皮脂腺,負責分泌油脂,作為皮膚表面的保護。然而,皮脂腺功能太旺盛,大量分泌油脂,加上角質層代謝異常,這兩大因素就可能導致毛孔沒辦法順利排出皮脂和角質而被塞住,毛囊堆積太多代謝物,就可能越變越粗大,形成我們所說的粉刺。

 

黑白頭粉刺、內包粉刺,誰是製造痘痘元兇?

說到粉刺,你一定聽過「開放性粉刺」及「閉鎖性粉刺」兩種。它們最大的差異,就在於毛孔的開口有沒有被「過度角化」的角質細胞給遮蔽住

開放性粉刺,是毛孔還沒被角質蓋住的粉刺,可以分成白頭粉刺及黑頭粉刺兩種。差異在於阻塞在毛孔的代謝物,有沒有因為和外界接觸,而氧化變黑。

閉鎖性粉刺,又稱為內包粉刺,指的是毛孔已經被角質細胞完全蓋住的粉刺,也是形成青春痘的元兇。

內包粉刺可以自己代謝嗎?不理它會怎麼樣?

粉刺和角質都是代謝的產物,一般來說,身體會自然清除。但是因為人的毛囊和皮脂腺中,普遍存在一種叫做「痤瘡桿菌」的厭氧菌。平常和皮膚相安無事,不過一旦毛孔開口被堵住,缺氧的環境加上皮脂腺提供豐厚的營養,就會造成「痤瘡桿菌」過度繁殖,導致毛囊發炎,形成青春痘。

為了避免內包粉刺過度累積,形成根深柢固、又深又大、容易留疤的青春痘,還是可以適度的利用外在方法,去除過度角化的角質細胞、改善油脂腺分泌過度的問題。

內包粉刺_原因

清除內包粉刺怎麼做?酸類成分幫角質細胞代謝

那內包粉刺究竟該怎麼處理呢?主要可以分為藥物與非藥物兩種方法。

  • 藥物
    可以分為外用及口服藥,像是杏仁酸、水楊酸、杜鵑花酸、維他命A酸等成分,可以幫助角質細胞正常代謝,減少內包粉刺的形成。如果症狀嚴重,建議像皮膚科求診,利用口服A酸等較強力的藥物治療。
  • 非藥物
    根據中國醫藥大學附設醫院的資料,可以利用果酸換膚淨膚雷射水飛梭等療程,來幫助角質代謝正常化、減少皮脂腺分泌、幫皮膚深度清潔。

 

內包粉刺做臉有用嗎?

另外也有許多人會好奇,那內包粉刺給人家做臉有用嗎,能不能改善?

做臉雖然可以清除堆積在毛孔中的代謝物,但是這個方法恐怕是治標不治本。因為內包粉刺的形成原因主要是皮脂腺過度分泌,以及角質代謝不正常導致。在沒有解決這個問題之前,內包粉刺還是非常有機會春風吹又生。

預防內包粉刺,9個日常習慣要注意

內包粉刺_習慣

既然內包粉刺改善需要從根本做起,那究竟如何才能預防內包粉刺不斷生成呢?

跟著衛福部南投醫院的資料,一起來了解怎麼抗痘、抗粉刺吧!

  • 保持正常作息、避免熬夜
  • 預防日曬
  • 使用中性的清潔用品
  • 避免自己用手擠粉刺
  • 避免過度去角質
  • 適度使用保濕產品,保持角質層水分
  • 減少熱量攝取,如油炸、太甜、熱量高的食物
  • 避免使用油性化妝品與保養品

 

內包粉刺一直長,是不是也讓你感到困擾呢?了解了內包粉刺的生成原因和改善方法,現在就跟著山豆一起來找回光滑水煮蛋肌吧!

—山豆