每到穿短袖的季節，身上就各種紅腫脫皮、皮膚長顆粒? 還被朋友開玩笑根本是吸血鬼，不能曬到太陽。其實很有可能是光敏感的症狀，是皮膚對紫外線的過敏反應。光敏感怎麼辦，有藥膏可以擦嗎? 本篇一次告訴你，光敏感的種類、症狀、治療跟預防，讓夏天不再痛癢難熬！
目錄
什麼是光敏感 跟一般過敏怎麼區別
光敏感又稱為「多形性光疹」或「日光性皮膚炎」，是一種對紫外線過敏引起的皮膚疾病，當接觸到太陽光等過敏原，皮膚就釋放組織胺之類的神經傳導物質，引發皮膚的發炎反應。跟一般出現在身體各部位的過敏不同，好發於容易被陽光照射的部位，例如臉、脖子、四肢，除了泛紅、發癢、腫痛甚至會有長水泡、密集的小丘疹、潰爛脫皮等症狀。
一般而言，光敏感多是由日曬引起，但也有少數人對日光燈、鹵素燈等常用的室內燈具，也產生過敏反應。
光敏感有兩種 光過敏、光毒性不一樣
造成光敏感的原因 這些藥物、食物要留意
預防光敏感 防曬最重要
無論引發光敏感的原因為何，既然是紫外線引發的過敏，想預防光敏感發生，最重要的就是減少皮膚照到陽光的機率。避免在紫外線強烈(10~14點)的時候出門，外出要塗抹防曬乳、盡量穿著長袖衣物、選用有抗UV功能的衣物及陽傘。
飲食方面除了留意避開光敏感食物，可以多吃具有抗氧化的綠色蔬果，幫助皮膚修護。在中醫的角度，食用綠豆、蓮子芯可以降火、減少發炎機率。
若是懷疑因為特定藥物造成光敏感，不要自行隨意停藥，透過PinMed線上預約皮膚科就診並告知醫師病史與用藥，讓醫師診斷後再決定是否調整藥物。
炎炎夏日記得防曬，除了美觀也可以避免皮膚疾病。如果懷疑自己有光敏感的症狀，議定要盡速前往皮膚科就診，別讓過敏變嚴重！
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