氣候越來越熱,常沒走幾步就汗流浹背,一時之間也沒辦法處理,就讓它悶在那,過幾天發現汗皰疹找上門了,癢得難以忍受,要怎麼治療?不治療會自己好嗎?又該擦什麼藥膏?解答你對汗皰疹的所有疑問。

目錄

什麼是汗皰疹?原來急慢性差別這麼大

汗皰疹是濕疹的一種,在天氣溫濕度差異過大時容易增生,數顆透明小水泡,帶有劇烈的搔癢感,並不會傳染。好發在手背、手掌、手指、腳掌、腳趾等汗腺發達的地方,可分為急性期和慢性期:

 

  • 急性期:

            在上述好發部位產生小水泡,數量可多可少,共通點是都具有搔癢的感覺

  • 慢性期:

           經過急性期後,水泡破裂或消失,位置上的皮膚變得乾燥,形成角質化的厚皮,可能有乾燥龜裂的狀況發生,甚至伴隨著疼痛。若是反覆於指甲旁的部位發作,會影響鄰近指甲,造成指甲凹陷。

汗皰疹

跟「汗」沒關係!原來是壓力惹的禍

汗皰疹目前沒有確切的成因,儘管名字有個「汗」,但並非由汗腺所引起。一般認為與病人的體質、所處的環境、甚至是心理狀態有關,分為下列兩類做介紹:

 

生理方面

  • 過敏體質:在原先具有過敏體質的人,例如:異位性皮膚炎、對花粉過敏、鼻子長期過敏等,或是體質比較濕熱,汗皰疹都有較高的發生率。

 

  • 工作關係:工作需要長期接觸有機溶劑的人,例如:醫師、清潔人員、照護員、美容美髮師等,為汗皰疹的高風險族群。

 

  • 含金屬食物:部分對於含鈷、鎳、鎘金屬之食物過敏的人,食用過後也可能導致汗皰疹的發生。

 

心理方面

長期處於壓力大的狀態,情緒起伏大,睡眠不足,以上不健康的心理狀態,都可能產生汗皰疹。

汗皰疹復發怎麼辦?紫外線效果佳?

根據國軍高雄總醫院的資料指出,現階段無固定的治療方式,採取「預防與治療並進」的方式,期許透過醫學的治療搭配患者生活習慣的調整,一步步戰勝汗皰疹。常用的治療方式分為以下三類:

 

  • 藥膏

類固醇藥膏能帶來不錯的治療效果。針對慢性汗皰疹引發的脫皮及乾燥,可使用乳液、乳霜等產品,達到保濕和修護的效果。醫師建議,可於塗抹藥膏後,在患處抹上一層凡士林後戴上手套,能增加保濕的效果,也有助於藥物的吸收。

  • 口服藥物

主要適用於中重症患者,有抗組織胺和類固醇兩種。抗組織胺用來緩解皮膚的搔癢,類固醇用來抑制急性的發炎反應,類似於快打部隊的感覺。

  • 紫外線光療

汗皰疹屬於慢性且容易復發的疾病,透過選用特定波長的光照,既有療效,對皮膚的損害也能降到最低。這樣的光照治療能延緩疾病的復發,也有減緩藥物副作用的效果,但並非每間診所都配備有這樣的儀器。

汗皰疹經過類固醇藥物的輔助後,通常一個禮拜會不見,但若輕忽它的嚴重性,置之不理,等到轉為慢性汗皰疹時,狀況就比較棘手了,不僅治療時間拉長,還容易復發。

汗皰疹

擔心汗皰疹找上門?預防妙招告訴你

汗皰疹沒有明確的病因,僅能透過個人生活習慣的調整,降低生活中的壓力,如有病灶出現時,配合醫師的治療,下面針對生活中常見的問題,列出建議,提供大家預防或是減緩的方向。

 

  • 減少與刺激性溶劑接觸
  • 使用手套保護雙手
  • 不要熬夜
  • 需要時以乳液或凡士林滋潤雙手
  • 適時釋放壓力
  • 減少含有鎳、鈷、鉻元素食物的攝取

 

含鎳、鈷、鉻的食物有哪些?

 

  • 鎳:以罐頭食品為主,如:鯡魚、鮭魚、鯖魚、豆類、蘆筍、青菜、洋蔥、乾燥的水果、茶葉、咖啡等。

 

  • 鈷:茶葉、巧克力、豆類、堅果、咖啡等。

 

  • 鉻:菇類、穀類、蛋奶類。

 

雖然汗皰疹是容易反覆復發的疾病,但好發部位相似的黴菌感染與癬,相比汗皰疹,在外觀特徵上無明顯區別,因此,仍不建議自行前往藥局購買成藥,當有疑似症狀出現時,仍須尋找專業醫師處理,確認病因對症下藥,才是正確的解決之道。

預防汗皰疹,從生活做起!大家要維持良好的習慣,讓我們一起戰勝惱人的汗皰疹吧!

—山豆
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