更新日期：2022-12-09
隨著天氣逐漸炎熱，很多朋友雙手開始出現奇癢無比的透明小水泡。這時候可能是汗皰疹找上門了！那得了汗皰疹要怎麼治療呢？不治療會自己好嗎？又該擦什麼藥膏？解答你對汗皰疹的所有疑問。
什麼是汗皰疹？
汗皰疹是濕疹的一種。特徵是皮膚出現和西米露外型類似、一小顆一小顆的水泡，伴隨劇烈搔癢，並常發生在手掌、手指側面或腳底。汗皰疹具有一定的季節性，容易在春夏之交時出現，並可能在天氣炎熱時加重。比較嚴重時，小水泡可互相融合，並可能引發感染；若是長在指甲邊的汗皰疹，嚴重時可能導致指甲變形。
汗皰疹一般可分爲急性期與慢性期：
急性期：
在手掌、手指側面和腳掌產生劇烈搔癢的小水泡。
慢性期
經過數周後，水泡逐漸變乾，脫屑消失。如果頻繁復發，皮膚可能會變紅、變厚、表面粗糙並長期脫屑。
爲什麽會得汗皰疹？和出汗多有關嗎？
得了汗皰疹怎麼辦？會自己好嗎？
汗皰疹通常在發泡1~2週會自然從水泡結痂，待結痂剝落後通常就好了，只是需經過長時間皮膚發癢、水泡破裂的感受。根據國軍高雄總醫院的資料指出，現階段無固定的治療方式，採取「預防與治療並進」的方式，期許透過醫學的治療搭配患者生活習慣的調整，一步步戰勝汗皰疹。常用的治療方式分為以下四種：
1. 保持病灶乾淨、保濕、避免刺激
對於輕度的汗皰疹，做好患處的清潔和保濕、避免加重刺激就可以了。使用溫和的清潔劑清洗並擦乾，隨後塗上凡士林保濕。避免接觸刺激性的洗滌劑、溶劑或染髮劑。若不得已仍需接觸，記得帶上防護手套！如針對慢性汗皰疹引發的脫皮及乾燥，可使用乳液、乳霜等產品，達到保濕和修護的效果。
2. 使用汗皰疹藥膏
對於中度汗皰疹，多採用類固醇藥膏塗抹患處，來達到抗炎的效果。一般使用高效價類固醇，一日2次，連續使用2到4週。在塗抹藥膏後，可在患處抹上一層凡士林並戴上手套，能增加保濕的效果，也有助於藥物的吸收。然而，長期使用外用類固醇也有相應的副作用，如造成皮膚變薄、毛細血管擴張等。故不建議自行購買藥膏治療，還是應當就診尋求專業建議。
3. 口服藥物
主要適用於重症患者。主要應用口服類固醇抑制急性的發炎反應，和抗組織胺緩解皮膚的搔癢。
4. 紫外線光療
經過以上治療仍沒有好轉的難治性汗皰疹，可以使用特定波長的紫外綫進行光照治療。
另外，也謹記以下4點護理原則，避免汗皰疹惡化：
- 不抓破水泡，以免引起感染
- 穿著寬鬆、棉質衣物，避免摩擦
- 做好皮膚保濕，維持生活環境濕度
- 避免接觸其他過敏原
當然，最重要的還是及時就醫，以免轉為慢性汗皰疹時，狀況就比較棘手了，不僅治療時間拉長，還容易復發。
腳底瘙癢，是汗皰疹還是香港腳？
同樣都會瘙癢、出現水泡、產生皮屑，我到底是得了汗皰疹，還是香港腳？其實答案遠不止這兩個選項。香港腳是由於真菌感染所引起的疾病，和汗皰疹完全不一樣，想要區分的話，最好還是交由皮膚科醫生判斷喔！
擔心汗皰疹找上門？預防妙招告訴你
遵照醫師的治療，再配合以下幾點生活建議，就能最大程度的預防汗皰疹了！
- 減少接觸刺激性物質
- 若仍需接觸刺激性物質，或者從事摩擦類工作（如園藝）時，使用手套保護雙手
- 不要熬夜，調節情緒、釋放壓力
- 需要時以乳液或凡士林滋潤雙手
山豆：從預防做起，就可以避免汗皰疹容易反復復發！另外，當有疑似症狀出現時，爲了避免誤診，仍須尋找專業醫師處理，確認病因對症下藥，才是正確的解決之道！
