夏天常常聽到人家說，想治過敏可以開始貼三伏貼了，究竟什麼是三伏貼？為什麼它可以達到治過敏的效果呢？三伏貼是一種「冬病夏治」的概念，透過貼三伏貼，可以預防氣喘、過敏性鼻炎在冬季反覆發作。最後再幫你整理2022、2023年的三伏貼日期！
三伏貼是什麼，可以達到什麼效用？
「三伏日」是一年當中天氣最炎熱的時候，可以分為初伏日、中伏日、末伏日，分別是「夏至」過後的第三個庚日、第四個庚日和立秋後的第一個庚日，大多落在每年的7、8月。
根據中國醫藥大學附設醫院的資料，在三伏日時人體的陽氣會最旺盛，皮膚肌肉會完全打開，如果在這個時候利用特定的中藥材在特定的穴位敷貼，可以讓藥效透過經絡到達疾病處，祛除體內的寒邪，改善體質、提升免疫力。
三伏貼是一種「冬病夏治」的概念，透過夏天天氣炎熱、陽氣旺盛的日子進行治療，可以預防冬季來臨的時候，氣喘、過敏性鼻炎等季節交替、冬季好發疾病反覆發作。
（延伸閱讀：「夏病冬治」維持全年身強體健，冬季再搭配三九貼，療效更好。）
三伏貼有效治療虛寒、過敏！
三伏貼常用於以下疾病：
貼了三伏貼後，除了對上述的症狀可有改善，身體的抵抗力也會提升，感冒次數或症狀會減少，體力也會增強。如果三伏貼可以連續貼三年，更可以延續療效。
三伏貼貼哪裡？利用辛溫藥材幫你改善體質、通經絡
根據奇美醫院的資料，三伏貼成分是利用「甘遂、白芥子、細辛、延胡索、丁香」等辛溫且可以逐痰、溫陽、通絡的藥物磨成粉末，然後再調入薑汁，做成小小一顆的藥餅，在敷貼於背部的穴道上。
三伏貼使用穴位
三伏貼的穴位包含大椎、定喘、大杼、風門、肺俞、膏肓、心俞、膈俞、脾俞、 厥陰俞、腎俞等，三次會輪流敷貼上述不同穴位，每次約敷貼 3~7個穴位，每次要貼1~3個小時。
皮膚會吸收藥材，並且對貼定的穴位產生熱性的刺激，促進血脈運行、疏通經絡，讓藥效可以傳到五臟六腑，達到治療的效果。
2022、2023年三伏貼日期 哪裡貼、價格多少總整理
三伏貼是蠻常見的中醫療養方式，許多中醫診所都會在夏季提供三伏貼的治療。因為屬於自費項目，所以價格依照各家中醫診所訂定，價格落差頗大且近年價格有越來越高的趨勢，貼一次的費用，從500元到1,500元都有。民眾可以自行依照每年的三伏日期間，到有提供三伏貼的中醫診所、院所進行治療。
三伏貼2022、2023年使用日曆
那麼這幾年究竟什麼時候該貼三伏貼呢？我們幫你準備了2022及2023年的三伏貼日曆，趕快加到行事曆裡，記得把握時間掛號敷貼吧！
- 2022
初伏 2022.7.16、中伏 2022.7.26、末伏 2022.8.15 - 2023
初伏 2023.7.21、中伏 2023.7.31、末伏 2023.8.10
三伏貼不是所有人都適合！注意事項一次看
雖然說三伏貼兒童成人都可以敷貼，且療效多多可以預防惱人的過敏疾病，然而並不是所有人都適合貼三伏貼，像是下面幾種民眾都不適合接受三伏貼療法。
- 中西藥物過敏史
- 皮膚易過敏
- 敷貼部位皮膚受損
- 嚴重心肺功能不足
- 孕婦
- 一歲以下的嬰兒
另外，如果身體正處於發炎狀態，或是有發燒症狀，需等到症狀解除才可以貼三伏貼。
貼三伏貼，這些事情要注意
另外也提醒貼三伏貼有一些事項要留意，免得無法達到預期的效果。根據台北榮民總醫院的資料，包含
- 每次敷貼以1~3小時為主，時間過長恐會造成皮膚過敏。
- 敷貼部位出現輕微燒灼和搔癢感是正常的，但若皮膚出現水泡或難以忍受的搔癢感，應該立刻取下藥丸，不要繼續敷貼。
- 敷貼的期間避免在陽光下曝曬、泡水，或從事會大量出汗的活動。
- 藥布取下後一個小時才可以洗澡，以溫水澡為主，另外要避免搓洗敷貼部位。
- 暫時不要吃辛辣、生冷或容易導致過敏的食物，也要避免冷飲。
- 配合醫師處方搭配針灸或中藥治療，日常生活維持規律作息。
你在季節交替之際、冬季也常常受到過敏、氣喘所苦嗎？不妨試試看三伏貼，從身體根本幫你調理，達到冬病夏治的效果！
