鈣化性肌腱炎、網球肘、足底筋膜炎，這些損傷很容易造成慢性、長期的疼痛，讓人不勝其擾。但現在透過震波治療，可以達到修復組織、止痛的效果。震波治療這麼神？背後的原理、可以治療的適應症有哪些，讓我們一起看下去！
震波治療是什麼？
根據中國醫藥大學附設醫院的資料，震波治療，又稱作「體外震波治療」是一種具有高能量的聲波，過去常用在擊碎體內泌尿系統的結石，而目前在復健科上的應用，主要是幫助疼痛部位的組織修復和止痛。
原理：透過微破壞 刺激體內重建
震波的高能量，可以傳送到人體深層的軟組織，造成組織輕微的破壞。在受傷、疼痛部位使用震波，讓身體接受到組織遭破壞的發炎訊號，就會召集負責修補的細胞及組織來到這裡，幫助細胞血管新生、增加膠原蛋白生成、破壞鈣化組織，甚至刺激神經釋放止痛物質，達到組織修復和止痛的效果。
震波治療用在哪？治療這些適應症有效果！
震波治療包含聚焦型震波和發散型震波兩種，主要是治療面積範圍和深度的差異。聚焦型震波治療深度較深，但面積範圍較小；發散型震波治療深度較淺，但面積範圍較大。針對不同的適應症，適合採用的震波治療儀器也不同。
震波治療具有非侵入性、治療時間短、低危險、少副作用的特點，對於肌腱鈣化、深層的組織受損、慢性沾黏等症狀有顯著的效果。根據中山醫學大學附設醫院的資料，常見適用震波治療的疾患包含：
- 肩膀鈣化性肌腱炎
- 肩膀肌腱炎
- 網球肘
- 高爾夫球肘
- 股骨大轉子症候群
- 髕骨肌腱炎
- 阿基里斯跟腱炎
- 足底筋膜炎
- 骨折癒合不良
- 淋巴水腫
哪些狀況有風險，不適合震波治療？
雖然震波治療具有低風險、非侵入式的特點，可以讓原本怠工的細胞、組織，記得去修復先前受傷的部位。但因為震波治療仍然是利用高能量的深入破壞組織，下列的症狀或部位並不適合震波治療：
- 血栓
- 凝血功能異常
- 嚴重高血壓
- 心律不整
- 有放置心臟節律器
- 主動脈瘤
- 癌症
- 懷孕
另外，如果受傷的部位目前正在急性發炎，或是位於生長板區域、感染區域、惡性腫瘤區域、肺部、大腦或脊椎，這些地方也不適合利用震波治療。
震波治療費用跟注意事項
目前震波治療屬於自費療程，單次費用大約是$2,000~4,000。一般來說，震波治療以3次為一個療程，每星期進行一次，組織會在1~2週後開始再生，並在第4週達到高峰。
震波治療沒什麼副作用，只有少數病患在治療後出現局部疼痛、紅腫或淤青，但通常是暫時的。
在治療過程中，配合醫師囑咐，可以獲得較好的治療效果，包含以下注意事項：
- 治療前後避免服用止痛藥，以免影響治療效果。
- 治療需要時間，應耐心等待組織修復啟動，不要中途放棄治療。
- 治療後的4~6週內避免劇烈運動。
- 治療後三天內，避免在同部位進行深層熱療，像是短波、超音波治療。
- 治療過程中維持作息正常，並避免形成舊傷的習慣動作。
- 治療後如果有疼痛、紅腫現象，可以冰敷10~15分鐘減緩。
有七成以上的患者，在第一次療程後會感覺到改善。如果治療過程中，皆配合醫囑，但在第一次療程後，沒有感覺到明顯效果，可能代表個人的狀況不適用震波治療，應該和主治醫師再討論採行其他的治療方法。
怎麼找到好的復健科診所、醫師？
了解震波治療背後的原理和可以達到的效果，在跟醫師討論治療方法時，更能了解為什麼自己需要採行這樣的治療，也提供一個判斷依據，決定是否進行這樣的自費項目唷！
