健康檢查為什麼要空腹？
禁食(空腹)，臨床上稱NPO，是拉丁文Nihil Per Os 的縮寫，英文翻譯為 nothing by mouth，意思是任何東西都不可以經過嘴巴。就醫學定義來說，除了食物，包括飲料、水、藥品，都不能攝入，其實是個很嚴格的規定。
健康檢查空腹目的
黃冠智醫師提到，健檢前的空腹，其實是為了保障健康檢查的正確、品質、安全。
- 正確：例如血液檢查中的飯前血糖(空腹血糖)、三酸甘油酯，空腹才不會讓數值受到食物成分跟代謝的影響。
- 品質：例如腹部超音波、胃鏡，需要胃裡沒有食物，以免患處被擋住，讓醫師判斷失準。
- 安全：需要全身麻醉的項目如無痛胃鏡、大腸鏡，或施打顯影劑的檢查，空腹可以避免因為嘔吐物嗆到或引發吸入性肺炎。
健檢前禁食標準多嚴格？空腹可以喝水嗎？
空腹指的是，去健檢前已經至少 8 小時以上(或依照醫師指示時間)禁食，大家可以依照自己的健檢時間往前推，維持正常飲食就可以，並不是指前一天完全不吃東西。
黃冠智醫師補充，若是一般檢查的空腹，很口渴的情況下，還是可以喝少量白開水的。一般以不超過200 cc為宜，但絕對不可以喝咖啡、茶水、含糖飲料。
健檢前到底要空腹多久?
其實依照檢查項目跟吃入的食物，空腹所需的時間有不同的標準，但一般而言空腹8小時是多數檢查的通則。也不要餓過頭，空腹超過12小時可能會讓血液、代謝、肝腎功能等指標出現異常，反而會影響醫師的判斷。
其他像巴金森氏症、糖尿病、久病臥床等族群，因為腸胃蠕動較慢，會需要更長的時間來代謝食物，醫師可能會建議拉長的空腹時間。
健檢前不小心吃東西/喝水了怎麼辦？ 要改期嗎？
黃冠智醫師說明，這會需要經由醫師的專業判斷，來決定要不要重新安排檢查。一般的健康檢查，通常只要先告知醫師抽血前進食了哪些食物跟數量，醫師就能夠依情況調整。但黃冠智醫師也提醒，還是要盡量遵守健檢前的空腹要求，免得花了錢花了時間，卻得不到準確的健檢數據。
健檢前除了空腹，還有哪些飲食注意事項？
健檢前三天，不要吃這些食物
- 測大便潛血：糞便潛血檢查依反應原理可分為「化學法」與「免疫法」兩種，如果是「化學法」，24~48小時內避免食用以下食物，以免造成偽陽性：
- 含血食物：豬血、米血、鴨血、內臟、半熟肉等。
- 高過氧化酵素的蔬菜：紅色火龍果、梨子、蘿蔔、香蕉、葡萄等。
- 特定藥劑：含鐵、含阿斯匹靈等。
黃冠智醫師補充，「免疫法」則是目前國健署推廣大腸直腸癌篩檢建議檢查方法，是以單株抗原抗體，檢測糞便中是否含有人類紅血球。因此檢查前不用調整飲食，或擔心特定食物會影響檢測結果。
- 測血脂：前3天清淡飲食，少吃或不吃高脂肪、高蛋白食品，不要飲酒。
- 大腸鏡檢查：前3天低渣飲食、前1天採渣清流質飲食，並按照指示使用瀉劑。健檢單位通常會提供代餐包，也可以先諮詢醫師，到底哪些食物可以吃。
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健檢前空腹可以吃藥嗎？
若每天都必須服用的慢性病藥物，例如高血壓、甲狀腺、心臟病，是不能貿然停藥的。糖尿病、抗凝血等藥物，則需要依照檢測項目跟醫師討論。而一般的抗生素、維生素C、減肥藥、避孕藥，原則上需要先停藥三天；不過仍需要和醫師討論後再進行。
因為藥物種類很多，每個人身體狀況都不一樣，建議健檢前仔細諮詢醫師最保險！
健康檢查看哪一科？怎麼找到合適的健檢診所？
除了各大醫院家醫科，現在也有很多專門的健檢中心，甚至提供結合旅宿、醫院的健檢服務。黃冠智醫師補充，每個人健檢的目的不一樣，大家可以依照自己的需求、身體狀況、家族疾病史等等，先向健檢單位諮詢，再選擇最適合自己的健檢場所跟套餐。
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怎麼找到好的健檢診所/健檢醫師去諮詢？
在PinMed的診所、醫師頁面中，可以查詢診所相關資訊、大家的評價，例如檢查時會不會很痛、報告解說是否詳細。也可以多看看健檢項目內容跟費用，是否跟自己的期望相符。挑選出中意的醫師、院所後，還可以直接在PinMed上預約，再到現場直接諮詢！
健康檢查前一天注意事項
- 勿穿著有金屬的衣物、配戴金屬飾品
- 若有近視，請配戴眼鏡，勿戴隱形眼鏡
- 配戴心律調節器、假牙、矯正器、牙齒貼片等，都請告知醫師
- 不要塗口紅，若有指甲油或光療指甲，需至少卸除雙手食指
- 如果有鼻塞現象，請告知醫師，可能不宜作無痛胃鏡
- 如果剛好痔瘡出血，請告知醫師，避免做糞便潛血檢查
生理期來可以做健康檢查嗎？ 女性健檢還要留意什麼？
- 一般的檢查會需要避開生理期，以免影響婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等結果。實際請教黃冠智醫師，如果真的遇到生理期，可以告知醫師並使用衛生棉條，大部分檢查就可以照常進行。
- 子宮頸抹片檢查前一天要避免性行為，如果有陰道出血、發炎等現象，則建議另外安排時間，以免影響準確度。
- 如果已懷孕或疑似懷孕，請一定要在檢查前告知，不要安排X光、子宮頸抹片等檢查。
健檢最怕做胃鏡、大腸鏡，到底能不能無痛？
一根管子通到腸胃裡，是過去大家最害怕的檢查，但現在大多數健檢都可以請醫師評估使用無痛胃鏡、無痛大腸鏡療程，全程以舒眠麻醉方式，約60分鐘內完成檢查，若有息肉也能順便切除。
胃鏡不需要清腸，只需要空腹8小時；大腸鏡則需要配合低渣飲食、服用瀉劑等清腸準備。黃冠智醫師補充，做腸胃鏡檢查，跟禁食、清腸是否徹底有絕對的關係，請一定要確實執行，才能確保安全性跟精準度，也不會浪費了照腸胃鏡的目的！
健康檢查空腹常見問題
Q：健康檢查前為何要空腹?
健康檢查空腹，是為了保障檢查數據跟檢查過程中的正確、品質、安全。
- 正確：例如血液檢查中的飯前血糖(空腹血糖)、三酸甘油酯，空腹才不會讓數值受到食物成分跟代謝的影響。
- 品質：例如腹部超音波、胃鏡，需要胃裡沒有食物，以免患處被擋住，讓醫師判斷失準。
- 安全：需要全身麻醉的項目如無痛胃鏡、大腸鏡，或施打顯影劑的檢查，空腹可以避免因為嘔吐物嗆到或引發吸入性肺炎。
Q：健檢空腹要多久？
依照檢查項目跟吃入的食物，空腹所需的時間有不同的標準，但一般而言空腹8小時是多數檢查的通則。
Q：健檢空腹可以喝水嗎？
若是一般檢查的空腹，很口渴的情況下，還是可以喝少量白開水的，以不超過200 cc為宜，但絕對不可以喝咖啡、茶水、含糖飲料。
健康檢查空腹，除了會影響健檢結果，也是為了保障檢查過程的安全。執行各項健康檢查時，務必遵守相關醫囑！
參考資料
