健康檢查的目的，是為了能提早知道疾病的發生，盡快做出治療對策，以避免後續繁瑣的處置，根據不同的狀況，健康檢查有不同的項目，政府補助的規範也有所不同，有哪些推薦的篩檢方向呢？讓我們一起來看看。
什麼是有效的健檢？
健康檢查的誕生，可以幫助我們更加了解自己的身體，如果有疾病也能提早預防，隨著年紀的增長，生活習慣和飲食所帶來的影響不容小覷，許多疾病的前期在臨床上是沒有疾病徵象的，等到有症狀產生時，為時已晚。所以透過健康檢查，能提升疾病治癒率，同時避免巨額的醫療花費。
東元醫院建議，有效的健檢需要具備下列三個條件：
- 要檢測的疾病有較高的盛行率和死亡率。
- 早期發現的疾病，現有的醫療技術能提供診治。
- 價格合理，避免造成民眾定期追蹤的難度。
不同的年齡層、性別、環境，都會影響到規劃健檢的方向，建議先透過專業的諮詢，選擇最適合自己的方案，才能將健檢的效益最大化。
檢測項目有哪些
根據晨悅診所的資料，目前的健康檢查，一般檢查都有涵蓋以下的項目，隨著檢測等級的不同，會有部分的差異。
- 基本檢查
身高、體重、視力、聽力、血壓、體脂肪、身體質量指數（BMI），用來初步了解身體狀況。
- 尿液檢查
尿蛋白、尿糖、尿外觀、尿潛血，可以用來判斷腎功能及尿液相關疾病。
- 血液檢查
血糖、血脂、膽固醇。
- 超音波
上腹部超音波、乳房超音波、心臟超音波、攝護腺超音波。
- 內視鏡
胃鏡、大腸鏡。
- 放射科檢查
胸部X光、數位斷層合成攝影TOMO、骨質密度測量。
勞工體檢項目
我們常聽到的勞工健檢則是包含一般理學檢查（例如：身高體重、視力、血壓等）、胸部X光、尿液檢查、血液相關檢查（例如：血糖、血色素、白血球數、膽固醇等），費用較全身健檢便宜，一般落在1000-1500元間。
健康檢查怎麼選 這兩項優先
健康檢查的項目非常多，一般會依據自身暴露的環境或遺傳因素作檢查項目的規劃。第一次的全身健檢該參考哪些項目呢？為了使健檢的效益最大化，降低疾病盛行率和死亡率就是首要的考量，依據衛生福利部日前公布的國人十大死因，我們可以得出一些方向：
- 惡性腫瘤
- 心臟疾病
- 肺炎
- 腦血管疾病
- 糖尿病
- 高血壓疾病
- 事故傷害
- 慢性下呼吸道疾病
- 腎臟相關疾病
- 慢性肝病、肝硬化
前五名主要是由癌症及心血管疾病所構成，因此第一次的健檢可以針對相關的項目做規劃，隨著年齡的增長，40歲過後，建議進行慢性病的追蹤與觀察，達到早期預防的目的。
補助條件有哪些 健康檢查多久篩一次
為了國民的健康，政府在不同的年齡段，有不同的補助措施，只要年滿40歲，符合條件後，可以在一定的時間內，進行免費的篩檢，建議在年滿30歲後進行第一次的全身性健檢。40-64歲，每三年可以免費篩檢一次；65歲以上及55歲以上原住民，每年可以免費篩檢一次。 一般全身性的健康檢查費用約莫落在7,000-50,000元之間。
除了健康檢查外，目前政府在常見的四大癌症上，也有全額補助，分別是大腸癌、口腔癌、子宮頸癌及乳癌，各自的補助規範如下：
大腸癌
50歲以上未滿75歲之民眾，每兩年可進行一次糞便潛血檢查。
口腔癌
30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每兩年一次。
子宮頸癌
30歲以上婦女，建議每三年一次。
乳癌
45-69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，每兩年一次。
健康檢查注意事項
根據晨悅診所的資料，為了呈現完整的檢查成果，在健檢之前，有以下的注意事項需要配合：
飲食
前一天晚上十二點後，禁止飲食和飲水，有抽血和腹部超音波需空腹八小時以上。
尿液
取清晨第一次排尿的中段尿液較佳，若與經期衝突，建議擇期補檢。
視力
為求測量結果的精準，眼鏡和隱形眼鏡可於檢查中配戴，但硬式的隱形眼鏡無法用於測量眼壓。
眼底
在執行眼底檢查時，測量的結果可能受到隱形眼鏡的影響，建議在檢查時不要配戴隱形眼鏡。
特殊檢查項目
部分的檢查項目在檢查前需脹尿（囤積尿液使超音波成像較為清楚），例如：骨盆超音波或攝護腺超音波，要特別注意健檢前避免自行排尿，如果脹尿不足，要再聽候指示喝水並等候檢查。
健康檢查的種類琳瑯滿目，選擇最適合自己的項目，並且定期追蹤，才是最重要的！
