過去常有迷思認為發燒會燒壞腦袋，讓很多家長很擔心，但其實大部分的發燒是一種症狀，示警身體有狀況，而非疾病，並不會影響腦部，除非是從腦部病變產生的腦膜炎、腦炎引起的發燒，才有可能對腦部造成永久傷害。大人只有發燒沒有其他症狀，則有可能是熱感冒，本文將解析發燒原因、如何退燒、出現哪些症狀需要送醫，並提醒疫情期間居家常備藥物喔！
發燒幾度怎麼看？儀器測量大不同
人體屬於恆溫動物，體內會維持一定的溫度，大約在36、37度左右。利用不同儀器量體溫，可能會有些微誤差，以下列出中國醫藥大學附設醫院的衛教單，對於不同體溫計與發燒的定義。
- 耳溫：38度C
- 口溫：37.5度C
- 腋溫：37.2度C
- 肛溫：38度C
發燒原因解析 原來是一種症狀！
人體會利用下視丘調控體溫，發燒的原因大致分成非感染與感染兩種，前者像是開刀後組織受損產生的免疫反應，後者則像是病毒、細菌、寄生蟲入侵體內，下視丘就會調節溫度設定。
因此，發燒是一種症狀，像是感冒流鼻涕一樣，而非疾病，有發燒情形表示免疫系統正在作用，幫助消滅細菌、病毒及有害物質，新冠病毒即是其中一種。
防疫期間發燒怎麼辦？
確診後如果有發燒症狀，多數是屬於輕症患者，可以按照居家照護指引用藥休養，或是是訊問診尋求醫師的協助，交由專業判斷是否進一步用藥，如果有重症警示症狀，只要出現任何1項，就要到急診就醫。
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小兒發燒注意事項
小兒發燒則要特別注意是否有出現發燒超過 48 小時，或高燒＞39度，合併發冷／冒冷汗，退燒後持續活動力不佳，持續呼吸急促／喘或胸悶、胸痛，嘔吐、頭痛或腹痛，以及超過 12 小時未進食或未解尿。
發燒處理流程有哪些？想快速退燒要記得這4招
卡通中有很多感冒處理方法，常常看到主角蓋在厚棉被裡休息，頭上貼著濕毛巾。但其實臺北榮民總醫院指出，這只適合於發燒的第一階段的發冷期，第二階段極熱期則需要持續補充水分，第三階段散熱期，則應該要讓患者穿著通風衣物更好喔！以下將說明發燒處理流程。
1. 多溫喝水
不少人都會好奇發燒可以喝什麼有助於退燒，其實運動飲料或是其他食補，都沒有比水份補充來得更重要，喝水可以幫助排汗並調節人體溫度，並補充患者流失的水分，不要等到口渴才喝水，建議一天至少2000c.c，一般來說尿液若能呈透明或淺黃，代表水分還算充足。
2. 保持通風
室內應保持空氣流通，患者也應穿著輕便衣物，有些家長擔心小孩感冒是因為著涼，添加許多保暖衣服，反而會使孩童排汗太多，引起脫水現象。
3. 可以吃退燒藥
如果發燒體溫超過38度半，且有肌肉痠痛、頭痛等現象，可以吃退燒藥舒緩不適，常見的退燒藥物有「乙醯氨酚（也就是普拿疼）」等，在藥局就有販售，可以詢問藥師用藥細則，如果是代謝功能不佳者、兒童、老人則須特別留意。
4.洗溫水澡
發燒之後可以洗溫水澡、擦溫毛巾幫助退燒，但如果是發冷期的狀況，患者有發抖、手腳冰冷現象，應先以保暖為主。
同文章所述，造成發燒的原因有很多，如果持續發燒沒有好轉，就應該進一步做檢查，透過PinMed線上預約及早就醫治療。
發燒要就醫嗎？合併出現以下情況要送急診
隨著疫情升溫，大家也越來越注重疫情居家備藥，如果遇到發燒的情況，成人或小孩都可先服用退燒藥物，利用快篩了解是否確診。但如果碰到以下這些情況，三軍總醫院衛教單提醒，需要緊急就醫。
1. 處理後仍發高燒
如果經過上述處理，患者仍持續高燒不退，則應該送醫急診。
2. 發燒超過40度半
發燒屬於身體對抗感染物的正常反應，但燒得太高可能是其他嚴重非感染類型疾病，需要趕快送醫。
3. 出現嚴重嘔吐、腹脹與腹瀉
若發生腸胃炎、腸病毒也有可能出現這些症狀，但也有機率是其他嚴重疾病，像是腦壓上升等。
4. 合併抽搐、呼吸困難現象
如果發生呼吸困難、意識不清、呼吸急促、抽搐狀況，需要馬上送醫。此外，若發現病人有抽搐情形，身旁的人應觀察形式、時間長短，並送到急診轉告醫師，以便評估病情。
5. 小於三個月嬰兒發燒
嬰兒的免疫系統較不完全，此時發燒可能會導致病情快速進展，須趕快送醫治療。
參考文獻
〈以實證護理探討小兒發燒的處置〉《護理雜誌》（55(2), 2008）
〈發燒與感染〉《中醫兒科醫學雜誌》（6(1), 2004）
發燒除了需要多休息外，記得多喝水，補充身體流失掉的水分喔！
