尿液顏色是身體在告訴你的訊號！出現深茶褐色、茶色的尿液，要特別留意肝、腎出大狀況；乳白混濁恐是泌尿道感染；血尿要留意腫瘤的可能。要怎麼從尿液顏色解讀身體密碼，先了解這9種尿液顏色的意義。
今天的尿液是什麼顏色？從9種類型解讀徵兆
正常的狀況下，尿液主要呈現淺黃色的透明狀。尿量少的時候、早上起床第一泡尿，通常顏色會稍微深一點，成黃褐色。進水較多時，會比較淡甚至偏向無色。
不少人上廁所的時候，會順便留意一下自己的尿液。事實上，尿液的顏色的確可以反應某些身體狀況。當尿液的顏色跟平常不同時，心裡應該會稍微疑惑甚至緊張，究竟哪些原因會造成尿液的異常，背後又代表什麼樣的疾病徵兆呢？
1.無色、淡色尿液
水喝太多的時候，會讓尿液中的尿色素濃度變少，因此讓尿液的顏色變淡，甚至出現透明狀，這種狀況下不用太擔心。但如果水喝得不多，尿色卻還是一樣很淺，就要留意尿崩症、糖尿病的可能。
尿崩症是因為大腦口渴中樞異常導致的，導致水分的排出量遠大於進水量，身體水分不平衡，可能引起脫水的危險，而糖尿病則是可能因為身體滲透壓不平衡造成多尿。
深黃色、茶色尿液
尿液顏色偏深，但還是屬於黃色尿液的色票光譜內，可能代表以下的狀況：
2.深黃色尿液
尿液比正常狀況更深，可能來自幾個原因：
一、和吃進去的東西有關
二、攝取水分不足或排出水分多
三、肝膽、泌尿道疾病
大量吃胡蘿蔔、木瓜，或食用中藥、維他命B群等，都有可能因食物本身的色素，讓尿液顏色變深或變鮮黃，只要停止使用就會正常。
而喝水不夠，或是因為發燒、上吐下瀉等狀況，導致身體內水分大量流失，也會讓尿液中的尿色素濃度升高，使得尿液顏色變深。
當肝膽出現問題，膽汁往尿道排出，可能使尿液變成深黃色，或是泌尿道感染化膿，甚至會出現混濁的膿尿。
3.棕褐色尿液
當尿液出現棕褐色、茶色時，要特別注意，通常都是身體出現嚴重狀況的警訊！
蠶豆症患者，在不小心誤食蠶豆後，會出現急性溶血的現象，因此排出的尿液會呈現棕褐色，還會出現像是頭暈、噁心、皮膚、眼睛發黃等狀況，要緊急送醫輸血治療。
其他舉凡橫紋肌溶解症、溶血性貧血、急性肝炎、腎臟受傷等狀況，都會出現棕褐色血液。因為都是屬於肝、腎嚴重、急性的損傷，應該立即接受治療。
4.橘色尿液
橘色尿液多半是食物跟藥物造成的，像是富含胡蘿蔔素、維生素C的食物。但同樣也可能是肝膽疾病或泌尿道感染。如果尿液顏色橘色偏紅，原因可能和出現紅色尿液相同，下面段落將會再詳細介紹。
乳白、混濁尿液
尿液如果呈現乳白色，或看起來比較混濁，可能是感染或結石造成。
5.乳白色尿液
乳白色的尿，顯示體內可能含有過多的鈣和磷酸鹽，或是尿酸過高，常是結石的徵兆。另外也可能是泌尿道感染，包含膀胱炎、尿道炎等，導致化膿，可能還會伴隨排尿異常、發熱、腰痛等症狀。
6.白色混濁尿液
通常會在男性的尿液中看到的狀況，由於男性的尿液和精液都是以尿道作為出口。因此，偶爾會從尿道中排出含有精液成分的尿液，是正常的現象。但如果經常發生，要留意是前列腺炎、尿道炎或淋病等症狀。
如果是女性的尿液呈現混濁狀，可能是尿液中有膿，要特別留意陰道感染、膀胱炎、淋病、披衣菌感染的可能。
其他異常顏色
看到上面幾種尿液顏色，或許你還不會太緊張，但以下這些尿液，可能會讓你看得心驚膽跳！究竟為什麼會出現這樣的異常，讓我們繼續看下去。
7.紅色尿液
紅色尿液通常是尿中有血的狀況，又稱作血尿，可能是一些疾病造成的，包含：泌尿道感染、結石、攝護腺問題、泌尿道腫瘤、自體免疫疾病等。如果出現這樣的狀況，應盡快就診，了解原因給予適當的治療。
不過也不是所有出現紅色尿液的狀況都需要緊張，有時候食用一些藥物或食物，也可能使尿液顏色染紅，包含：紅色抗結核藥物或紅龍果、黑莓類等食物。另外，女性生理期時，尿液也會受到經血汙染，呈現紅色。
8.黑色尿液
可能是疾病或是藥物造成的，例如：肝病、溶血、惡性瘧疾、黑色素瘤等疾病，或是某些瀉藥和治療帕金森氏症的藥物等。
9.藍、綠色尿液
出現藍、綠色的尿液，大多是大量服用藥物造成的，或是尿內有綠膿桿菌滋生時，也可能會排出綠色尿液。
怎麼讓尿液顏色變正常？從原因對症下藥
尿液顏色異常的原因有很多，如果單純是尿色素濃度，或是泌尿系統感染問題，可以透過以下方法改善。
- 多喝水稀釋尿液濃度。
- 停止食用可能造成尿液變色的食物，確認是否真的是食物造成。
- 多食用含有A型前花青素的食物，如蔓越莓等，改善尿道炎造成的尿液變色。
但如同前面段落所說的，尿液顏色的改變，若與其他疾病相關，還是需要諮詢專業醫師，透過治療改善症狀。特別是如果發現尿液顏色為深褐色、紅色、黑色的時候，有可能是嚴重疾病的徵兆，應該立即就醫，才不會錯過黃金治療時間！
俗話說見微知著，不同的生理跡象，其實都反應了我們身體的狀況。尿液顏色，與我們的飲食、泌尿、腎臟功能息息相關，平時就要留意自己的尿液狀況，或許能從中讀出訊息，及時找出疾病的徵兆唷～
