「咦？最近看東西怎麼都怪怪的，字變得好模糊⋯⋯」許多人出現白內障的症狀時，會誤以為只是普通的眼睛疲勞、近視，錯過最佳治療時機，為了保護「靈魂之窗」的健康，今天就來好好認識白內障吧！
白內障是什麼？為什麼會得白內障？
白內障是種因為眼睛水晶體混濁導致視力受損的疾病，就像透明清澈的玻璃變成像毛玻璃一樣，當水晶體由清澈轉為混濁，會對視力造成障礙，嚴重者還可能失明。白內障的可能成因主要有以下5種：
1. 老化
老化是白內障最常見的成因，隨著年紀增長，水晶體的蛋白質可能產生病變，進而導致白內障。
2. 外傷
當眼睛遭受尖銳物品刺傷、高溫灼傷、車禍等外傷，很可能傷害到水晶體，引發白內障。
3. 先天性白內障
部分患者在出生時即罹患白內障，先天性白內障的可能原因有遺傳、母親在懷孕期間遭受感染等。
4. 糖尿病
由於糖尿病患者對糖分代謝不易，容易使水晶體產生病變，提高罹患白內障的機率。
5. 長期使用類固醇藥物
長期服用類固醇藥物，容易誘發白內障。
白內障症狀有哪些？單眼複視、色彩失真都是警訊
白內障症狀通常會以無痛的方式發生，也就是患者除了感覺到視力變差，眼睛不會特別感覺疼痛，常見的白內障症狀有以下6種：
- 視力明顯變差，看東西感覺霧霧的
- 單眼複視，會把1個東西看成2個，有重影
- 眼睛所見色彩失真，好像看到褪色的顏色
- 夜間視力衰退
- 看燈光會出現光暈、光圈
- 眼睛變得畏光
以往會認為白內障是老人才會罹患的疾病，不過隨著3C產品的盛行，白內障患者年齡有下降的趨勢，所以年輕人也千萬別輕忽身體警訊，只要有類似的症狀出現，就應立即就醫檢查。
白內障要如何治療？手術是唯一有效方法
要治療白內障，唯一有效的方法就是手術。目前較廣泛使用的手術是「超音波晶體乳化術」，其原理為用超音波將白內障晶核震碎、吸除乾淨，再注入摺疊式人工水晶體。
相較於以往傳統的手術，超音波晶體乳化術的優點就是手術時間短、傷口小、不需縫線、復原時間短。超音波晶體乳化術通常採局部麻醉，不過小孩、意識不清或不配合的成年人須全身麻醉。
進行白內障術後應注意以下7件事項：
- 避免將洗臉水、洗頭水濺入眼睛，以防污染傷口
- 避免激烈運動
- 避免刺激性食物或菸酒
- 避免重訓、提重物等須突然用力的動作
- 可戴上眼罩或眼睛，避免眼睛被撞到
- 應依照醫師囑咐點眼藥水、定期回診
- 若突然出現眼睛劇痛、視力嚴重衰退，應立即送醫
如何預防白內障？護眼3招學起來
白內障雖然是種難以避免的老化疾病，不過我們還是可以採取以下3種方式，延緩白內障的發生：
- 飲食均衡，可多補充維生素A、C、E、胡蘿蔔素
- 避免過度的紫外線曝曬，可配戴抗紫外線眼鏡
- 戒菸，郭綜合醫院指出，吸菸可能會增加罹患白內障的機率
當發現自己視力明顯出問題，不要單純以為只是近視加深，應趕緊就醫診察是否為白內障，避免失明的風險唷！
