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訓練寶寶語言能力是幼兒園老師的事情嗎？其實不然，想讓孩子在語言發展贏在起跑點，有些小方法是在家就能做的，簡單又有創意。別小看在家中的訓練行為，這些日常生活中的小小行動都能很好的幫助寶寶發展更順利！最近疫情嚴峻，爸媽和小孩在家的時間變長了，剛好利用這段時間來訓練孩子的語言技能，同時還能打發時間，一舉兩得！

有一種冷是寶寶手腳永遠都冷吱吱，媽咪你也常常覺得寶寶手腳一直冰冰的，是因為寶寶穿太少嗎？好擔心是不是身體出問題？媽咪別擔心！關於嬰兒手腳冰冷的小知識與解決方法一次告訴你，讓我們來聽聽專業小兒科醫師怎麼說！

幼兒園開學已經滿一個月啦！你家的孩子今年是否也升上了大班呢？孩子升上大班以後，距離進入小學生活的那一天又更靠近了一點，爸爸媽媽也開始煩惱未來幼小銜接的問題，其中一個煩惱就是寫字了！孩子到了大班，寫字還是歪七扭八、經常把字寫反，許多家長第一個想到的解決辦法是「安排多練寫字」，但大家知道學齡前幼兒其實不適合練字嗎？媽咪編來告訴大家為什麼不適合，以及想要孩子日後寫字正確又端正到底該怎麼做！

明明剛洗完頭，頭皮屑又雪花隨風飄，一早起總是又油又膩，甚至還看得到大片頭皮屑？其實會出現明顯可見的頭皮屑，是因為頭皮角質層代謝出了問題，想改善頭皮狀況，就跟著山豆一起從日常清潔做起！

坊間有傳言「生一個孩子，壞一顆牙」已被證實為誇大說法。但是懷孕真的會影響牙齒嗎？孕期時如果有蛀牙問題，很多孕媽媽也擔心牙科治療或是牙醫用藥，會影響寶寶的健康，疼痛難耐也不敢就醫。這篇就來釐清，懷孕時正確的牙齒保健觀念！

肚子自帶游泳圈，忽視不了的小腹，不管是站著坐著還是躺著，存在感都超強烈，到底該怎麼消除這圈脂肪？除了做運動加強，平常攝取的食物也很重要，一起來檢視你是否有有遵守這十個飲食習慣，搭配穴道按摩來改善！

孩子的能力和表現都跟同齡孩子有落差，擔心是不是發展出問題，想做兒童發展評估，但又怕孩子從此被貼標籤。別擔心，這篇文章告訴你，如何先簡易辨別發展狀況。如果孩子真的需要協助，盡快尋求專業，也能掌握黃金期，讓孩子追上同齡發展！

自律神經失調常反應在身體各種不典型症狀，患者往往在科別之間反覆求診，找不到原因又增加心理壓力。其實自律神經失調與身心失衡十分相關，今天邀請到維品身心科診所身心科張維仁醫師，帶大家一起來理解什麼是自律神經失調？周圍的親友又該如何理解、陪伴病患？

現在因為社會壓力大，情緒若是不穩定，也會間接影響身體各部位，自律神經失調是現代人最常聽到的病症之一，但其實自律神經失調並不是一種病，比較是某些症狀的統稱。究竟自律神經是是哪裡失調了？自律神經失調會好嗎？我應該要怎麼治療？問題百百種，今天一次幫大家說明。

想要預防蛀牙，利用氟化物是保健的好方法，幫牙齒抵禦酸的攻擊，同時再鈣化形成保護牆。日常生活補充氟錠，幫牙齒進行兩次維護！想知道氟錠的原理是什麼？怎麼吃才安全？要去哪裡買？這篇文章幫你一次解密！