更新日期：2023-07-26
夏天一到就想要換無袖、短褲，但是腋下、手腳的毛髮有點困擾？到了海邊比基尼一穿，發現私密處毛毛居然跑出來好尷尬！? 到底美體刀、除毛膏、蜜蠟除毛多久得做一次？想要一勞永逸，雷射除毛、海神除毛、真空除毛內容跟價格又差在哪裡？本篇邀請皮膚科林怡慈醫師幫我們解決毛毛問題，別錯過這篇！
毛髮春風吹又生，為什麼除不盡？
除毛前先了解毛的生長週期，每個位置不一樣
毛髮的生長週期分為「生長期」、「衰退期」、「休止期」。
- 生長期：此階段毛髮會不斷生長，生長期的長度則視皮膚所在位置而定，例如：頭髮的生長期約為2~6年、腋毛約3個月、腿毛則大約19-26週。
- 衰退期：毛髮開始變細，逐漸脫離毛囊。
- 休止期：只會有短短的毛髮長在毛囊上，在休止期或是下一個生長期自然脫落。
而這三個階段的毛髮，是同時以不同比例存在，因此才會常常會覺得，明明剛除完毛，怎麼又有新毛髮長出來。
毛會越刮越粗？除毛就不會有汗臭？ 除毛迷思先了解
完全不會越刮越粗！
我們可以把毛髮想像成一棵竹筍，毛髮的末端比較細、根部較粗，而除毛刀只能刮除皮膚表面「較細」的毛髮，導致當皮膚底下「較粗的」毛髮長出來後，視覺上才會讓大家誤以為毛髮變黑、變粗。
林怡慈醫師：毛髮粗細、毛量多寡，只跟個人體質、基因遺傳有關係，因此比起擔心毛髮變粗，更需要注意的是不慎刮破皮引起傷口或是刮除後造成毛髮內生冒不出來的發炎狀況。
對輕微狐臭有幫助，但治標不治本！
其實狐臭是因為大汗腺(頂漿腺)的分泌物跟皮膚上的細菌作用之後產生，跟毛髮沒有直接關係。刮除腋毛可以保持腋下清潔，防止細菌、汗水附著，對減緩狐臭的產生有幫助。但如果想要徹底擺脫狐臭困擾，還是要尋求皮膚科醫生協助。
居家除毛方式比較，你可能想知道的小細節！
用人工拔、用美體刀，傳統除毛該注意那些皮膚狀況？
很多人需要臨時或小範圍除毛的時候，會選擇用小鑷子、刮毛刀或是美體刀。好處是很簡便快速，但僅能維持大約3~5天，也容易留下毛根，也就是大家常說不好看的小黑頭。
另外，許多人為了方便選擇使用剃刀來除毛，但你知道嗎？腋下長期受到刮刀摩擦，其實更容易造成黑色素沈澱，影響美觀。
不論是用拔的或刮的，都很容易在皮膚上留下細小的傷口，居家除毛前請務必清潔器具。過度拉扯也容易傷害皮膚跟毛囊引發毛囊炎，可以在除毛後適度使用保濕護膚產品。如持續有紅腫刺癢等不舒服狀況，請盡速就醫。
除毛膏只溶毛毛不傷皮膚？原理到底是什麼？
除毛膏也是很方便取得的除毛產品，市售除毛膏的主要成分是硫醇乙酸鈣(Calcium thioglycolate)的酸性物質，能溶解毛髮結構中的蛋白質，達到脫毛效果。比起拔毛或刮毛，除毛後的皮膚會顯得比較乾淨透亮，也較適合大面積的除毛。
不過畢竟是可能有刺激性的化學物質，皮膚敏感者使用前建議先塗抹小範圍測試，避免皮膚過敏、灼傷的問題。也盡量選擇有口碑的品牌，並且遵照使用說明。如果感覺皮膚刺激、灼熱痛癢等症狀，記得立即停止使用，並諮詢皮膚科醫師。
蜜蠟、熱蠟除毛哪個好，怕痛該選哪一種？
冷蠟、熱蠟，傻傻分不清楚？
蜜蠟不用加熱，主要是將蜂蜜、糖、檸檬汁、樹脂混和成的冷蠟，藉由除毛貼布貼在皮膚上後，利用黏性拔除毛髮。雖然價格實惠，且處理大範圍的毛髮很快速，但撕除的過程中，除了毛髮也很容易黏住肌膚，不但容易造成疼痛，也可能引起破皮、皮膚炎等問題。
熱蠟則是需要先將蠟加熱融化，均勻塗上皮膚，待待蠟冷卻吸附毛體之後再撕掉。熱氣可使毛孔擴張，讓毛髮更容易被拔除，也可以大幅度降低疼痛。針對細小的毛髮或是敏感的部位，熱蠟是很熱門的除毛方式，但也較難居家使用，大多需要由專業的除毛美體師操作。
用蠟除毛還有什麼該留意？
不管是蜜蠟或是熱蠟除毛，原理都是將毛髮連根拔起，效果可以持續約一個月。也因為除毛過程毛孔暫時呈現開放的狀態，操作前一定要清潔消毒，避免細菌入侵；完成後8小時也不要碰水、游泳，避免刺激皮膚；如果有小紅疹，可以用蘆薈膠幫助肌膚保濕鎮定。若是操作過程中感覺過度疼痛或是產生傷口、過敏，一定要趕快前往皮膚科就診。
醫美除毛大比拚 5大醫美除毛方式與特點，一次看懂
上述的除毛方式雖然方便、價格便宜，但皆無法破壞毛囊，因此除毛效果短暫(約3~10天就會再次長出新的毛髮)。過程中也可能因為操作不當，導致色素沉澱、毛囊發炎的狀況。
雷射除毛是透過雷射能量的高度選擇性，直接破壞充滿黑色素的毛囊，進而破壞毛囊幹細胞，讓生長期的毛髮萎縮、脫落，達到永久除毛的效果，不僅不易紅腫發炎，甚至能改善黑色素沈澱。
日式、冰肌、真空、亞歷山大、海神，原來都是雷射除毛？
市面上的雷射除毛種類非常多，根據施作流程跟輔助機種的不同，可以再細分成我們常聽到的5種名稱：
- 日式除毛：日式除毛是一種統稱：又叫冰點除毛、光學除毛。同樣使用雷射除毛原理，利用-5～0度的低溫技術，減少一般雷射施打時的灼熱感。林怡慈醫師提醒，雖然日式除毛的能量較低，但根據法規，在台灣雷射除毛屬於醫療行為，須交由醫師操作。目前坊間的日式除毛價格便宜，但很多並非由醫師師執行，有違法疑慮，且儀器也可能沒有通過認證，能量不穩定恐造成不可逆的肌膚傷害，施作前請務必查明。
- 冰肌除毛：屬於脈衝光除毛的一種。療程溫和、疼痛度低，甚至可以不需要敷麻藥，但需要塗抹凝膠，相對適合比基尼線等敏感部位。因為脈衝光相較傳統雷射光譜寬，在施打過程非常仰賴醫師的技術及判斷做能量的調整以達到安全且理想的效果。
- 真空除毛：又稱二極體雷射除毛，是一種無痛、安全性極高，且無副作用的除毛方式。運用真空吸引原理，讓雷射能量能更直接破壞皮下組織及毛囊的再生點，達到「永久性毛髮減少」的效果。獨家專利的藍寶石接觸式冷卻系統，可減少表皮溫度約5度，讓除毛過程更加舒適，適合亞洲人膚色，不過相對的，真空除毛的機器成本也相對較高，會直接反應到療程價格。
- 亞歷山大：又稱紫翠玉雷射、日式光纖雷射，是目前最主流的機種。除毛效果顯著且快速，連細小毛髮都能改善，還有達到均勻膚色的作用。但疼痛度是所有雷射除毛最高的。
- 海神雷射：也被叫做新一代亞歷山大，是目前討論度最高的機型。結合亞歷山大跟二極體雷射雙波長，可以同時處理不同粗細程度的毛髮，有機會以較少的次數達到更有效的除毛效果。搭配三重冷卻技術進而降低痛感。
醫美除毛一次見效嗎，費用怎麼算？到底能不能永久除毛？
只有「生長期」的毛囊富含黑色素，最能吸收雷射熱能破壞毛囊組織，是除毛的最佳時機，但毛髮會輪流處於生長期及進入休止期，因此若想要達到「一毛不剩」的狀態，大約會需要進行6~10次的治療，才能達到永久除毛的效果，不過每個人毛囊生長期及部位不同，實際的治療次數仍須交由專業醫師評估。
目前市面上雷射除毛價格落差很大，除了直接受到治療範圍影響，也跟醫師經驗、是否為原廠認證儀器有關。再加上每個人的毛髮濃密、粗細程度不一，需要施打的次數也需要再經醫師評估。重要的是，千萬別為了省小錢而選擇便宜、來路不明的除毛儀器，或是未經認證的美容場所，以免造成不可逆的傷害。
最後就是大家最關心的，雷射除毛到底能不能永久除毛？
醫美除毛療程平均一次可減少20～30%毛髮，每次除毛完後，新生的毛髮生長速度會減緩、變細、顏色漸淡，依照不同的部位經過6～8次療程後可達到永久除毛的效果。只不過「永久除毛」並非是指一生都不會長毛，根據目前美國FDA說法，只要將毛髮量減少至少70～80%，就可視為永久除毛。
除毛常見問題
Q：為什麼毛總是除不乾淨？
毛的生長週期分為「生長期」、「衰退期」、「休止期」，而這三個階段的毛髮，是同時以不同比例存在跟生長，因此才會常常會覺得，明明剛除完毛，怎麼又有新毛髮長出來。
Q：醫美雷射除毛方式有哪些？
其實常聽到的日式除毛、冰肌除毛、真空除毛、亞歷山大除毛、海神除毛，都是醫美雷射除毛。雷射除毛是透過雷射能量的高度選擇性，直接破壞充滿黑色素的毛囊，進而破壞毛囊幹細胞，讓生長期的毛髮萎縮、脫落，達到永久除毛的效果，不僅不易紅腫發炎，甚至能改善黑色素沈澱。
Q：雷射除毛到底能不能永久除毛？
醫美除毛療程平均一次可減少20～30%毛髮，每次除毛完後，新生的毛髮生長速度會減緩、變細、顏色漸淡，依照不同的部位經過6～8次療程後可達到永久除毛的效果。只不過「永久除毛」並非是指一生都不會長毛，根據目前美國FDA說法，只要將毛髮量減少至少70～80%，就可視為永久除毛！
不管是居家或醫美除毛都有優缺點，除了方便性跟價格，也要考慮自己的毛髮跟皮膚狀況，建議先諮詢皮膚科醫師，找到最適合自己的除毛方式！
推薦諮詢｜皮膚科 林怡慈醫師
