下班準備好好躺著追劇時，突然發現屁股又痛又癢，一摸感覺有硬塊，仔細一看竟然破掉，原來是屁股長痘痘！不同於臉上的痤瘡，屁股上的主要是毛囊炎，雖然不容易見到，仍然要好好照顧，究竟有哪些改善方式呢？讓我們一起看下去。
屁股痘痘5大種類
皮膚上有許多毛囊開口，可以排出油脂保護我們的肌膚，但如果沒有調節好油脂的平衡，就容易產生痘痘。
除了臉上會出現痘痘外，有許多人會在自己的屁股上發現痘痘，不僅從外觀上看起來會受到影響，甚至會在坐下時產生疼痛。想要改善屁股的痘痘問題，卻又不知道該如何下手？今天山豆根據林政賢皮膚科診所的資料，為大家整理了幾個常見的屁股痘痘種類，以及可能造成的原因，方便大家找出問題的所在。
1.細菌感染
平時日常生活中讓皮膚處在潮濕、悶熱的環境，在這樣的環境下，毛囊容易受到細菌或黴菌的感染，造成毛囊炎，症狀為毛囊出現紅腫突起，並且可能會有膿包出現。觸摸的時候會有疼痛或搔癢的感覺。
2.尋常性痤瘡
也就是平常聽到的青春痘，和平時在臉上的青春痘相同，大多是因為皮膚的出油量大所引起，但因為屁股的皮膚並不是經常會出油的部位，因此這種類型的屁股痘痘並不常見。
3.化膿性汗腺炎
常見於腋下、鼠蹊部以及臀部。疾病成因至今仍不明確，可能與多種因素有關。症狀為出現紅腫疼痛的硬塊。可以使用藥物控制發炎，減少留下疤痕的機率。
4.毛孔角化症
一般常見發生在手臂和背部，在我們的皮膚上有許多的毛孔，如果出現角化異常，就會形成小小的顆粒突起，通常會均勻的分布在皮膚表面，通常不會有膿包的產生。
5.黴菌感染
也被稱作股癬，特徵是皮膚表面出現界線清楚的紅色斑紋，是很常見的症狀，要特別注意的是，疑似受到感染後，建議不要自行到藥局購買成藥，一般成藥也許能讓症狀短期獲得緩解，但也可能讓黴菌獲得更多的營養，一停藥之後，紅疹又會馬上爆發。長期使用含有類固醇成分的藥膏，甚至會讓股癬反覆發作，外觀變得不典型，反而讓診斷更加困難。
屁股和臉上的痘痘有什麼不同？
臉上和屁股的皮膚，最大的不同在於皮脂腺的數量，臉部的皮脂腺數量大約每平方公分400-900個，屁股上的皮脂腺每平方公分不到100個，數量差距相當懸殊，因此臉部比較容易發生毛孔堵塞的問題。
不同於臉部油脂造成的痤瘡，造成屁股痘痘的原因主要是悶熱或磨擦產生的毛囊炎。
為什麼屁股痘痘摸起來有硬塊？
如果發現屁股長一顆東西會痛，可能是因為黴菌或細菌感染，引起毛囊發炎，內部的組織會形成膿包，從外面摸起來就會感覺有硬塊，或是在上一段中提到的毛孔角化症，也會使屁股痘痘摸起來粗糙有異物感。
屁股痘痘怎麼消？改善方式看這邊
介紹完屁股痘痘的種類後，接下來要為各位介紹的是如何預防或者改善身上的屁股痘痘，千萬別錯過重拾光滑肌膚的大好機會！
方法一：減少久坐
平時上班或是追劇一坐下就是數個小時，在你專注在眼前事物的同時，也讓你屁股的皮膚處在悶熱的環境中，尤其是椅子沒有透氣孔的設計，就建立出一個潮濕悶熱的環境供細菌和黴菌生存。如果環境允許的話，建議半小時至一小時要起來活動筋骨。
方法二：運動後保持乾爽
在運動的過程中，身體會分泌汗水，皮膚表面也會變得潮濕，等汗水蒸發後，原先在汗水中的灰塵和皮屑容易造成毛孔的阻塞，形成屁股痘痘。建議在運動過後沖澡，或是準備乾淨的衣物替換。
方法三：果酸乳液
針對屁股皮膚角化的問題，可以使用高濃度的果酸乳液，它能幫助皮膚角質的代謝，減少細菌在皮膚表面繁殖，進而降低毛囊炎的發生機率。
屁股痘痘可以自己擦藥嗎？
造成屁股痘痘的原因很多，因此不建議自行到藥局購買成藥，像是細菌和黴菌所使用的藥品就不相同，如果真的無法忍受，可以先用冰敷的方式止癢，等時間允許後就儘快給醫生評估判斷，對症下藥才是能夠根治屁股痘痘的不二法門。
除了不任意購買成藥之外，也要避免頻繁觸碰或擠壓痘痘，才不會在屁股留下痘疤，且我們的手平時帶有許多日常生活中的細菌，在無意的狀況下，可能使痘痘感染，甚至是惡化。
原來不只臉上會長痘痘，屁股也會因為不同的習慣，產生不同種類的痘痘！
