一到冬天，手腳就冰冷到發白、變紫、泛紅嗎？原來這樣的現象有特定的名稱，叫做「雷諾氏症」。某些免疫風濕、血液、血管疾病，會有雷諾氏症的初期徵兆，出現這樣的症狀，千萬不要大意，讓風濕免疫科醫師，幫你做診斷！
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雷諾氏症是什麼？了解它的初期症狀
很多人冬天手腳冰冷，手指頭看起來很蒼白，有時還會呈現泛紫，甚至感覺到麻、痛感，以為是冷到凍傷。事實上，這是血管過度收縮的結果，稱為「雷諾氏症」。
- 病因：
根據台灣家庭醫學醫學會的資料，雷諾氏症是一種「動脈血管痙攣的病變」，在1862年時由發現此現象的法國雷諾醫師（Maurice Raynaud）命名。當情緒激動或手指、腳趾暴露在寒冷的環境時，皮膚會由蒼白、轉為青紫，最後再變為鮮紅。 - 症狀：
在指頭變色的期間，常伴隨冷、麻的感覺。當末梢的溫度回暖，動脈血流回復時，可能會有刺痛或脈搏跳動的感覺，之後症狀會逐漸緩解。 - 雷諾氏症的好發部位：
包含手指及腳趾，偶爾發生在下肢、耳朵、鼻尖、舌頭、乳頭，甚至內臟器官。
為什麼有雷諾氏症？
根據長庚醫訊的資料，雷諾氏症是因為末梢和皮膚表面的小動脈有缺陷，導致面對刺激時，產生不正常的血管收縮，而造成發紅的現象。
根據發生原因的不同，雷諾氏症主要可以分為兩種。
原發性雷諾氏症
通常找不到潛在原因，只會出現末梢發紅的現象，沒有其他疾病的症狀。
續發性雷諾氏症
雷諾氏症是動脈血管痙攣病變而來，有可能是下列這些狀況所引起。除了末梢發紅、刺麻之外，還會表現出該疾病的其他症狀。
- 自體免疫疾病：紅斑性狼瘡
- 血液性疾病：冷凝球蛋白血症
- 血管性疾病：血栓、粥狀動脈硬化
- 內分泌疾病：甲狀腺功能低下
- 神經性疾病：腕隧道症候群
- 環境因素：震動損傷
- 藥物引起
雷諾氏症看哪科？交由風濕免疫科診斷
如果是原發性的雷諾氏症，大部分沒有嚴重危害，只需要注意保暖即可。但為了避免雷諾氏症狀是由其他疾病所引起的，建議前往風濕免疫科看診。
醫師會詢問病史，並進行理學檢查，確保雷諾氏症有沒有伴隨其他的免疫疾病，或是動脈疾病、藥物影響等原因。
要改善雷諾氏症狀，以藥物治療為主，用途主要是擴大血管的管徑、促進血液循環。
如何改善雷諾氏症？這些注意事項提醒你！
除了仰賴藥物控制，最重要的就是避免雷諾氏症惡化，減緩疾病的進程。根據台中榮民總醫院的資料，想改善雷諾氏症，主要是以全身保暖和皮膚保養為主。
- 保持身體暖和，穿戴必要時穿戴帽子、手套、圍巾、襪子，留意末梢保暖。
- 避免穿著過緊的衣物，以免阻礙血液循環。
- 手拿溫度低的東西，像是取冰箱的食材，最好戴手套保暖。
- 做家事碰水時，最好使用溫水。
- 洗澡的時候水溫不要太低。
- 使用中性肥皂清潔，避免長時間浸泡在水裡。
- 使用乳液、護手霜滋潤手腳，避免皮膚乾裂。
- 戒菸。
- 維持適當運動。
雷諾氏症是冬天常見的症狀，但大部分沒有嚴重危害，只要做好保暖工作，避免寒冷天氣刺激，就不需要太過擔心。不過因為免疫風濕疾病也常會有雷諾氏症狀，如果有伴隨其他疾病徵兆，建議還是要盡快就醫，了解確切原因喔！
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