我們從小就會穿衣服，保護我們的身體，不受病菌侵襲！同樣的，口腔中活潑的牙齒也會穿一層「琺瑯質」衣服，抵抗蛀牙細菌！可是琺瑯質衣服碰到酸就容易解體，隨著年齡增長，就會變成我們熟悉的敏感性牙齒。不過最近研究發現，如果我們讓孩童從小接觸氟化物，就可以讓牙齒穿上更多保護的衣服囉！

氟化物就像是幫牙齒穿衣服！預防感冒又光采動人

氟化物是自然中的一種物質，在地殼、海鮮中都可以發現他的身影。20世紀初，美國牙醫學界發現有一群人，他們的牙齒特有一些咖啡色斑點。

經過研究後了解，因為他們的飲用水中有過多的氟化物，使得他們發生氟斑牙現象，但同時也讓他們蛀牙發生率比其他人低，因此牙醫學界經過反覆實驗檢驗後認為，服用適量的氟可以防範蛀牙。

世界衛生組織、我國衛福部也認證，於是各種氟化物推陳出新，要讓牙齒多一層保護衣！

氟化物各式各樣，跟衣服一樣有不同功能！

我們的牙齒外層琺瑯質衣服由鈣組成，但是鈣碰到酸容易被牽著鼻子走，衣服就會溶解掉，氟就會幫我們把鈣抓回來，變成更堅硬的衣服唷！氟化物也像我們衣服快時尚一樣，推出各種琳瑯滿目的樣式唷！讓我們一起來了解氟化物

局部使用氟化物 從外部改變 保護已經長出來的牙齒

氟化物若從外部以塗抹方式，加強牙齒穩定的話，稱為局部使用，常見的有塗氟、含氟牙膏、含氟漱口水，就讓山豆一一介紹如何使用他們吧！

  1. 塗氟｜（氟膠、氟漆，含氟量8,500ppm)）
    塗氟可以在小朋友長出第一顆牙時就開始施作，牙醫師會在孩童牙齒上塗抹一層薄薄的氟膠或是氟漆，幫助小朋友預防蛀牙！而且政府補助0到6歲的小朋友可以每半年免費塗一次氟，真是非常划算呢！

  2. 含氟牙膏｜（含氟量1,000ppm）
    等到小朋友3歲之後，就可以開始使用含氟牙膏了，更加強化琺瑯質，但要特別注意的是，3到6歲小朋友可能還不擅長吐口水，容易將含氟牙膏吞下，導致氟化物過量，因此牙膏含量僅需要一顆碗豆大小就好。

  3. 含氟漱口水｜（含氟量900ppm）
    而到了6歲以上，小朋友吞嚥能力變好，就可以使用含氟漱口水了，衛生福利部已在國小推動漱口水計畫，在老師協助指導下，一星期一次使用含氟漱口水，希望可以降低小朋友蛀牙發生率，小朋友的蛀牙發生情形也得到顯著改善。

延伸閱讀 ｜ 想了解更多漱口水資訊，可以參考：
「漱口水真的有用嗎？用太多漱口水會喪失味覺？5個漱口水必知小常識」

系統性氟化物 從根本加強 保護還沒找出的牙齒

我們除了可以從外部幫助小朋友預防蛀牙，也可以用氟錠（含氟量0.25毫克），從根本加強牙齒健康唷！就像是衣服可以防範一些病菌，但透過運動、早睡早起，直接改善身體素質！

但父母千萬要注意！氟錠看起來就是糖果樣子，一天吃一顆就剛剛好，吃過量反而會中毒唷！

小孩衣服好好看！爸媽也可以用氟化物嗎？真的不會中毒嗎？

咦？可是在我國中學的元素週期表「氟氯溴碘砈」都是有毒的耶，真的可以給牙齒當衣服穿，或是吃下去嗎？

氟化物的毒性由他的結構來決定，牙醫學界所使用的氟化物除非服用過量，否則不用擔心他的毒性唷！

氟化物真的不會中毒嗎？中毒怎麼辦？

所以看到這邊的父母應該懂了，服用氟化物過量確實會中毒，就像是水喝太多也會水中毒，所以要控制好小朋友的使用量唷！

一般來說，中毒分成急性中毒與慢性中毒，讓山豆解釋兩者差別，以及氟化物建議使用含量吧！

  • 氟化物急性中毒  趕快喝牛奶送醫
    氟化物急性中毒含量為一公斤5毫克，也就是說10公斤的小朋友吃下50毫克的氟化物就會中毒，因此以氟錠(含氟量0.25毫克)來說，吃了一百顆，總含量25毫克，10公斤的小朋友都還不會中毒(X

    但如果真的不小心喝下一瓶漱口水，或是吞了一條牙膏，就可能會中毒唷(嚇，發生中毒不要緊張，趕緊喝牛奶並且送醫！


  • 氟化物慢性中毒  骨頭牙齒都遭殃！
    氟化物慢性中毒會讓骨頭硬化，或是發生氟斑牙，反而讓骨頭牙齒變得脆弱。以統計來說，人體每天服用氟濃度1.5ppm才會慢性中毒，只要我們刷完牙、漱完口水都有吐掉，就不會中毒了唷！

成人也可以服用氟化物嗎？

小朋友從小使用適量的氟，養成防範蛀牙好習慣，將會是一生相隨的寶物，爸媽可能過去深受蛀牙所苦都羨慕起來了！也開始想要亡羊補牢，跟著小朋友一起服用氟錠，或是自費塗氟。

但是山豆必須遺憾的說，幾乎來不及了QwQ，氟錠是加強還沒長出來的牙齒，成人的牙齒都已生長完成，只能選擇塗氟、使用含氟漱口水與含氟牙膏唷！

衣服搭配重點整理！CP值最高氟化物都在這 錯過就沒了！

氟化物這麼多，就像是服裝店的服飾琳瑯滿目，讓人頭暈暈，不知道怎麼搭配，就讓山豆為大家整理每個階段孩童該怎麼服用，以及優惠總整理唷！

0到6歲小朋友 塗氟、氟錠、牙膏可愛甜美風

小朋友約六個月就會長出第一顆牙唷！雖然這時候長出的是乳牙，但是恆齒其實在底下成長唷，所以不可以因為乳牙會換掉，就忽略清潔唷。以下山豆將更細講各階段的孩童，可以怎麼搭配唷！

  1. 0歲6個月剛長出來牙齒就可以塗氟囉！
    小寶寶6個月大就會長出他的第一顆牙齒囉！這時候就可以帶他去牙醫診所塗氟囉！政府補助6歲以下的孩童每半年可以免費塗氟一次，千萬不要錯過這個優惠呀！

  2. 3歲開始用含氟牙膏
    只要長牙後就要開始刷牙囉！0到3歲的孩童需使用不含氟的牙膏，份量大約芝麻大小，3歲後才可以開始使用含氟牙膏，用量大約碗豆大小，以防小朋友誤吞牙膏唷！

  3. 一天一顆氟錠 增強牙齒保護力
    氟錠可以含於口中、切碎服用，或是溶解於水吞下，6個月大的小朋友就可以服用了唷！由於氟錠是從牙齒根本強化，所以服用到6到7歲就已經有效強化囉！再繼續服用也沒有效果唷！

6到12歲孩童 漱口水、牙膏、牙線時尚成熟風

6歲以後，小朋友更能吞嚥吐口水，與控制手手靈活度，可以跟著大人一起學習使用漱口水與牙線囉！

  1. 漱口水一週一次
    為了要降低孩童蛀牙率，政府會補助國小漱口水，孩童每週使用一次，幫牙齒穿上漱口水保護衣！

  2. 每日牙膏、牙線超時尚
    良好的潔牙習慣應該從小開始培養，每天至少要刷兩次牙，以及睡前使用一次牙線，才可以真正清潔乾淨牙齒唷！擁有牙齒乾淨亮白，時尚焦點跟著你！

牙齒真的是我們一生最寶貴的資產之一，牙齒沒了，單顆植牙可能就得花上十萬，有些人牙齒蛀光或得牙周病，可能就無法大啖美食，還要花大筆時間與金錢到牙醫診所報到。因此，父母幫助孩子一起保護牙齒是非常重要的唷！將會是我們一生的寶物！