牙齒矯正現在做來得及嗎？推薦哪種牙套？5分鐘搞懂所有疑惑！

戴牙套有什麼好處？先了解牙齒矯正優、缺點

相信大家在戴牙套之前，都曾因為牙齒問題影響自信，又或是因為牙齒排列不正確使得清潔困難，增加了蛀牙、牙周病和其他口腔問題的風險，但又懼怕戴牙套所帶來的失敗風險或者不便，別擔心，以下一起來看看戴牙套的所有優缺點。

優點：改善牙齒排列和咬合問題、提升外觀和自信心

1. 改善外觀問題：牙套可以修正牙齒的不規則排列、過度擁擠、咬合問題等，提升口腔健康，並且改善外觀。值得一提的是，許多人都覺得牙套會改變臉型、臉變小，但其實大多數人的臉型在矯正後並不會改變太多，主要是牙齒排列整齊後，間接改變臉部比例的效果！
2. 改善咀嚼功能：牙套可以調整牙齒的位置，使牙齒能夠更好地接觸，從而改善咀嚼效率，改善容易消化不良，有助於消化和營養吸收。
   
   
3. 預防口腔問題：牙齒不正確的排列可能導致口腔問題，如牙結石、牙齦疾病和牙齒蛀牙。通過矯正牙齒，可以改善口腔衛生，減少這些問題的風險。
   
   
4. 提升自信心：不正確的牙齒排列可能對個人的外貌和自信心產生負面影響，甚至影響社交生活，通過矯正牙齒，改善牙齒的外觀，可以提升自信心，使人更加自在地笑容滿面。
   
   
5. 改善咬字發音：上下門牙前後距離太大會很難發出「ㄙ」等舌前音，上排牙齒太暴則會容易講話漏風，難說出唇齒音「ㄈ」，但牙齒排列正確後，能有助於咬字發音，改善發音不清、漏風甚至是講話噴口水的狀況。
   
   
6. 預防牙齒損傷：咬合不正確可能會增加牙齒受損的風險，透過矯正牙齒，可以調整咬合，減少牙齒磨損、斷裂和其他損傷的可能性。
   
   
7. 改善打呼或睡眠問題：打呼的原因可能與牙齒排列不整齊、下顎後縮、牙弓狹小以及舌頭肥大等問題有關，但牙齒矯正有機會改善這些狀況，幫助保持呼吸道的暢通，有助於減少睡眠呼吸中止症的狀況。
   
   

 缺點：長時間治療、進食困擾、可能引發不適和後遺症

1. 需長時間治療：牙齒矯正通常需要長時間才能達到理想的結果，具體時間因個人情況而異，可能需要數個月至數年的時間，需要患者保持耐心和堅持，尤其是隱形牙套患者，更需要自律地長時間配戴、進食時拆卸，且任何矯正器療程結束後，都需要配戴維持器，才能維持矯正效果。
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2. 進食與清潔困擾：戴牙套後必須遵守食物的種類和質地限制，需要避免某些硬、黏性或難以咀嚼的食物，以免損壞牙套或引起不適。此外，食物殘渣也可能在牙套上積聚，需要更仔細地清潔牙齒和牙套。
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3. 可能引發不適：戴牙套時可能會引發一些不適。初戴牙套時，患者可能感到酸軟感、壓力或疼痛，特別是在調整時期。此外，牙套可能會摩擦口腔軟組織，如口腔黏膜或舌頭，導致潰瘍或口腔損傷。
   
   
4. 可能有後遺症：蛀牙、牙套臉、笑齦、牙縫大

• 蛀牙：
  戴牙套時，清潔牙齒變得更加困難，食物殘渣容易滯留在牙套和牙齒之間。患者在戴牙套期間特別注意刷牙、使用牙線和定期到牙醫處進行清潔和檢查，以預防蛀牙的風險。
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• 牙套臉：
  牙套臉是指在牙齒矯正過程中，有些人可能會感覺臉部輪廓有所改變，尤其是下顎顯得較為突出。這是由於牙齒移動導致下顎位置的改變所致。牙套臉的出現通常是暫時性的，隨著矯正過程的進展，臉部輪廓可能會恢復到較正常的狀態。
• 牙齦過多：
  如果牙齦本來就有點外露，矯正後雖然牙齒變整齊，但牙齦過多看起來更明顯，這可以在矯正過程結束後進行修正，例如通過水雷射、牙冠增長術來調整牙齦的形狀和高度。
• 牙縫變大：
  原本排列重疊的亂牙被矯正整齊後，該有牙肉的地方當初因為重疊而空出來，產生「牙縫黑三角」，可能是矯正前已經有牙周病、本身牙齦比較少、過程中產生牙齦炎等，需先治療牙周病後，再調整牙齒位置，接著進行牙齦補肉手術改善。

特別提醒，以上矯正後遺症並非每個人都會有，嚴重程度因人而異，與患者本身條件跟生活習慣有關！這也是為什麼多數牙醫在矯正前，都會先規劃治療計劃、衛教，以便最小化後遺症的風險。提醒大家應該保持良好的口腔衛生和定期檢查，以確保矯正期間的口腔健康狀態。