常常在起床後，覺得嘴巴苦苦的又很乾，影響了一天的好心情，刷完牙之後有改善，但隔天同樣的狀況又重演，想要改善但不知道要吃什麼、要怎麼辦，想要看醫生卻又不知道要掛什麼科，一切的煩惱，就讓山豆來幫你解答吧！
為什麼苦苦的？原來跟過敏也有關
造成嘴巴苦苦的原因有很多，可能是疾病引起，也可能跟生活習慣有關，山豆針對幾個常見的原因做了整理，大家一起來看看吧！
肝火太旺盛
肝火旺的人，肝臟往往濕熱鬱結，內部循環較差，而膽囊與肝臟是相互作用的，肝臟循環不佳時，就像燒個不停的爐子，當爐底燒乾時，帶有膽汁味道的肝氣隨著食道往上衝，就會產生苦味。
口乾症
人體的唾液具有抑制口腔細菌的的功能，當唾液腺體產生問題，無法正常排放時，會導致細菌滋生，引起口腔的苦味。過敏體質導致過敏性鼻炎的人，因晚上睡覺時無法用鼻子呼吸，轉而使用嘴巴，常在早上起床後有口乾症的症狀。
膽囊問題
膽囊是人體用來存放膽汁的器官，而膽汁本身味道苦澀，可以用來乳化脂質，在膽囊發生問題時，例如：膽囊炎、膽囊結石等，就會發生膽汁排放的異常，若排放至胃部，隨著食道進入口腔，就會使人體感受到苦味。
胃食道逆流
胃食道逆流的主因為，胃和食道間的「下食道括約肌」不正常開啟，導致胃部的氣體和胃酸往上跑，進入人體的呼吸道和咽喉。
神經損傷
另一可能是，並非外在的因素，是由內部味覺相關的神經發生問題，才會產生持續且不間斷的苦味。如果頻繁的發生，需要特別注意身體狀況，必要時前往醫院做進一步的檢查。
口腔衛生
部分人因為潔牙不確實，導致口腔內牙菌斑累積，長久下來導致細菌滋生，也會產生嘴巴苦的問題。
嘴巴苦苦的要看哪一科
當嘴巴產生苦味時，有很多狀況並非當下就能找出原因的，可能是隱藏在背後的其他因素導致，找不到原因時需，要針對可能產生問題的器官做詳細的檢查，找到根治問題的辦法，才是長久之計，以下針對可能發生問題的部位，做掛號科別建議：
口腔科
牙齒、牙齦、口腔的傷口
消化科
腸胃部疾病
肝膽科
肝臟疾病，膽囊炎、膽結石
同文章所述，可能造成XXX的原因有很多，例如XX、XX、XX等因素，出現XX狀況，可以透過PinMed線上預約醫師進一步檢查，尤其開始出現XX等狀況，應該及早就醫治療。
身體氣味怎麼了？沒吃魚竟有魚腥味
除了嘴巴苦苦的之外，還有一些其他的氣味，可能代表著身體不同的狀況。
腎病：
腎功能障礙的患者，嘴巴會出現魚腥味或尿騷味，病程發展至中期時，會在排尿上出現困難，長期下來會導致疲憊、虛弱，也會出現高血脂、水腫等症狀。
糖尿病：
如果嘴裡出現腐爛水果味的話，可能為糖尿病的症狀，源於糖尿病引起的酮酸中毒。糖尿病的相關症狀包括：口渴、易餓、頻尿、體重減輕等，也是許多慢性病的開端，有疑似症狀應盡快就醫，以免錯過治療黃金期。
腸胃疾病：
若口腔散發著不明酸臭味，可能是胃幽門螺旋桿菌感染或是慢性胃炎，這股氣味來自胃裡尚未消化的食物， 正常人消化食物需要約四小時，受到胃幽門螺旋桿菌感染的人，消化的時間會拉長，在漫長消化過程中的食物，就會有較難聞的氣味。
扁桃腺結石：
我們咽喉兩旁的扁桃腺是形似高爾夫球的腺體，有過濾細菌的作用，當反覆遭受細菌感染，就容易形成結石，造成惡臭。若體質屬容易產生結石的人，可以定期請耳鼻喉科醫師幫忙清理，或是透過手術縮小、摘除扁桃腺，目前已有機械手臂的微創手術，精準避開血管與神經後，可以大幅降低復原時間與手術帶來的疼痛感。
鼻咽癌：
嘴巴有持續惡臭，伴隨著頭痛與聽力受損的話，小心，很可能是鼻咽癌找上門了，建議趕緊預約詳細的檢查，以免更加嚴重。
習慣要注意 適量甜食有幫助
如果你也飽受嘴巴氣味困擾的話，不妨試試以下幾個方法，從飲食和生活習慣調整，也許會有所改善喔！
飲食
- 檸檬水
- 無糖綠茶
- 菊花茶
- 維他命C
- 適量的甜食
- 冬瓜、黃瓜
- 香橙
- 決明子
生活習慣
- 注意口腔衛生
- 養成規律作息
- 緩解心理壓力
- 適當運動
有時候這些特別的狀況，是身體帶給我們的警訊，大家要記得多花一些時間跟它們相處，關心它們呦！
