「啥?什麼?」常常在交談中聽不清別人說的話,可能是聽力損失的先兆。聽力損失在台灣很普遍,尤其是長者,更是每十位就有近一半有聽力受損情形,而且因為日常生活習慣不當,使聽力損失有年輕化的跡象。想知道聽力損失原因、定義、避免聽力受損方法?透過這篇文章,知道自己是否有聽力損失的跡象。

目錄

聽力障礙標準是什麼?3大分類及症狀一次知!

聽力損失現況:

現在很多人都喜歡在搭乘大眾交通工具、走路、運動、上班等時候戴著耳機,在高分貝的環境中更會把音量調大,持續時間長後,會使聽力受損。​​根據世界衛生組織 (WHO) 的世界聽力報告全球有超過 15 億人患有聽力損失,世界衛生組織也有指出全球有11億的年輕人因耳機聽取音樂過於大聲,而面臨聽力喪失的風險。

 

聽力損失定義:

聽力損失或聽力障礙是指無法經由聽覺來聽清楚內容,甚至無法接收聲音。而根據行政院衛生署身心障礙等級,聽覺機能障礙定義是由於各種原因導致聽覺機能永久性缺損。分為重度、中度、輕度3級:

 

  • 重度聽障:優耳聽力損失在 90 分貝以上者
  • 中度聽障:優耳聽力損失在 70 至 89 分貝者
  • 輕度聽障:優耳聽力損失在 55 至 69 分貝者

 

聽力損失分類:

根據林口長庚醫院耳鼻喉部的資訊,聽力障礙有不同種類,可以依據病變位置分成4大類:

 

  • 傳導性聽力障礙:

因外耳或中耳有機械性問題所引起的,例如​​耳垢栓塞、鼓膜穿孔、中耳積水、聽小骨斷裂等狀況,此類型的聽力受損程度一般落在輕度到中度,並且是短暫性的。

 

  • 感音神經性聽障:

最常見的聽力受損類型,發生在內耳或聽神經,是由於內耳毛細胞或聽神經的損傷引起。此類聽力損失患者會出現高頻的聽力較低頻差的情況,屬於永久性的聽力受損。

 

  • 中樞性聽障:

此類聽力損失發生在中樞聽力神經系統,因老化、腦傷、或其他的神經疾病造成。中樞性聽障除了影響聽力外,還會造成記憶力及理解能力的減退。

 

  • 混合性聽障:

混合性聽障代表同一時間存在兩種聽力障礙。

 

聽力損失症狀:

根據台大醫院耳鼻喉部的資料,聽力損失一般在初期症狀較輕微甚至沒有明顯症狀,聽力受損可能會出現以下自覺症狀:

 

  • 與人溝通變得困難,常聽不清甚至聽不到別人說的話
  • 傾聽別人時感到費力
  • 交談時需要別人重覆對話
  • 看電視或聽音樂需要比以前調更大聲
  • 聽得到但常常不太理解您聽到的內容
  • 常覺得別人說話咬字不清

 

如果日常生活中出現這些症狀,就需要特別注意,建議前往醫院進行聽力檢查。

聽力損失

聽力損失原因有什麼?噪音刺激是年輕人主因

聽力受損原因:

根據中華民國聽障人協會的資料,造成聽力損失的原因,主要可以分成先天性、疾病、外部損傷、老年化。

  • 先天性聽障:當嬰兒在母胎時或出生時受到病毒感染,如德國麻疹、梅毒等。除了病毒感染外,先天性小耳症、先天性畸形、生產時缺氧腦損、核紅血球症等等

 

  • 疾病:疾病傷害會導致聽力障礙,如腦膜炎、中耳炎、外耳炎、肺炎、痲疹、梅尼爾氏症等等

 

  • 外部損害:頭部意外受傷、噪音刺激、藥物作用、精神壓力、外力衝擊、挖耳朵等等

 

  • 老年化:隨年紀增長,人的聽覺會退化,因此形成聽力損失

 

各年齡層最大成因:

聽力損失的原因眾多,不同年齡層有不同的主要聽力損失成因。幼兒期好發中耳炎是聽力障礙的主因,而青少年及年輕人則因為長時間受到噪音刺激,例如長期使用耳機聽音樂,害易造成噪音性聽力損失,或長時間在高噪音環境工作,也屬於聽力損失的高危一族。中年期因各式的耳部疾病而引起聽障,最後台灣的高齡人口中,每三位中至少有一位因老年化而造成退化型聽損。

 

聽力障礙自我評估:

想知道自己的聽力是否影響到日常生活,可以嘗試 Hearing Handicap Inventory for Adults (HHIA-S) 聽覺障礙自我評估表,有助了解自己的聽力狀況。

日常聽力問題

從未

有時

經常

1. 在認識朋友時,聽力礙會讓覺得困窘、不安嗎?

   

2.聽力障礙會讓您和家人溝通產生困難,而引起您的挫折感嗎?

   

3.聽力礙會妨礙您和您同事或客戶之間的溝通嗎? 

   

4.聽力障礙會讓您比較不願意去拜訪老朋友、親或鄰嗎? 

   

5.聽力的問題會讓您看電影、聽音樂會歌劇時感到吃力嗎?

   

6.聽力的問題會讓您和家人起爭執行?

   

7.聽力障礙會讓您在餐廳吃飯人交談時感到吃力嗎?

   

8.聽力的問題會讓您看電視、聽收音機時感到吃力嗎?

   

9. 您覺得您的聽力障礙對個人生活與群體生活有不利的影響嗎?

   

10.您覺得您的聽力障礙對您而言是一種殘障嗎?

   

總分:十題所得分數加起來為總分

答「經常」每題得4分,「有時」2分,「從未」得 0 分。2-8分者,有輕度聽力問題;10-24分者為中度聽力問題;26- 40分則表示有嚴重聽力障礙

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聽力受損檢測方式有哪些?可以如何治療?

聽力損失檢測方式:

當日常生活中出現聽不到或聽不到的情況出現,可以到醫院進行聽力評估,根據臺北榮民總醫院耳所喉頭頸醫學部的資訊,一般常見的檢測方式有耳鏡檢查、純音聽力檢查(PTA)、語言聽力檢查(SRT)、腦幹聽性反應檢查(ABR)、新生兒聽力篩檢等。

 

  • 耳鏡檢查:

此檢查可檢視耳垢過多、發炎、耳膜破洞、外耳道及耳內疾病,若發現外耳或中耳出現問題,都會引致聽力損失。

 

  • 純音聽力檢查:

受檢者被安排於無噪音房間內,以檢測其統聽力各頻率的能聽到的最小值,以檢測受檢者對聲音的敏感度。

 

  • 語言聽力檢查:

聽力檢查師實施語音檢查,以了解受檢者語言和區辨語音的能力。

 

  • 腦幹聽性反應檢查:

由於以聽力檢測是主觀的檢測項目,醫師不能確實知道病人的情況,因此可以透過聲音來刺激大腦,從腦波的變化中得出聽率值,並比對純音測試以了解正確的聽力。

 

  • 新生兒聽力篩檢:

查國新生兒出生三個月內,可於國民健康署公告的「新生兒聽力篩檢特約醫療機構」接受篩檢個案,並由政府承擔來查費用。

 

聽力損失治療方法:

聽力損失的治療方法主要有外科手術及內科方法,若然為不能治癒的聽障類型,則會配搭助聽器或人工電子耳以改善聽力。

 

  • 內科方法:

清除沉積的耳垢、用藥物治療感染、中耳通氣法、放射線治療等內科方法可治療大部分聽力損失情況。

 

  • 外科手術:

矯正外耳道、中耳畸形矯治、修補鼓膜、腫瘤切除等手術可治療大部分傳導性聽障。

 

  • 助聽器及人工電子耳:

不幸地,內耳毛細胞、聽神經病變等引致的聽障目前無法靠藥物及手術治療,只能配搭助聽器或人工電子耳,以改善聽力,但人工電子耳價格不菲,安裝費用高違近百萬元,因此考慮此處理方法的人較少。

如何避免聽力受損?學會耳機正確使用方法挽救聽力!

日常生活中的習慣都有機會對聽力造成損害,因此從生活習慣中作改善,避免造成不可逆的永久性聽力損害,以下5招讓大家避免聽力受損。

 

遠離高分貝噪音:

長期處於高分貝的地方(高於85分貝),會對耳朵造成傷害,嚴重可致聽力損失。若身處嘈雜的場合,例如夜店或運動賽事,應盡可能遠離音量最大的地方,活動過後讓耳朵休息18個小時以上。

 

耳機正確使用方法:

使用耳機時,應降低播放音量,避免最大音量的 60 % 以上,也不要在吵雜環境中使用,以免把音量調得過大。可以下載APP來監察耳機的播放音量,能提醒使用者音量大小。最後,建議使用者每天使用耳機的時間控制在一小時內,並每隔20分鐘把耳機拿下來讓耳朵休息。

 

注意工作環境噪音:

若工作環境無可避免地需要接觸噪音,記得配戴防噪音的裝備以保護耳朵,並要求雇主符合政府訂定的《職業安全衛生設施規則》。

 

維持充足睡眠:

維持足夠的睡眠,可使血液流動速度變快,有利耳朵的正常運作。

 

定期進行聽力檢查:

如出現聽力損失的症狀,請盡早前往醫院安排聽力檢查,及早發現問題,越有機會治癒聽力損失。

聽力損失

在日常生活中,很害易就會陷入聽力受損的危機中,大家記得要從生活習慣下手,保護我們彌足珍貴的聽力。

—山豆
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