灰指甲是許多人有困擾的皮膚疾病，影響外觀又不易痊癒，尤其在台灣悶熱潮濕的環境下，更容易助長灰指甲的產生，今天山豆要來告訴大家灰指甲是怎麼產生的，該如何治療及預防，一起看下去吧！
目錄
什麼是灰指甲
灰指甲，正式的醫學名稱是「甲癬」，台語稱作臭甲，不會有太大的不適感，但對於在意外觀者可是一大困擾啊！。甲癬是因為黴菌進入到指甲所產生的疾病，時常與香港腳患者同時併發，原因在於黴菌感染足部產生香港腳之後，又趁機感染了指甲，引發黴菌感染。
造成灰指甲的原因
灰指甲的致病原因是因為黴菌侵入指甲所造成，主要造成灰指甲的菌種為喜歡滋生在潮濕悶熱境中的皮癬菌類。
灰指甲有哪些症狀
- 指甲顏色呈白、黃、褐、黑、綠色等
- 指甲呈混濁狀
- 指甲周邊脫屑
- 指甲增厚
- 指甲變形
- 甲床分離
灰指甲好發族群
灰指甲的盛行率其實不低，根據臺大醫院健康電子報指出，大約有 14%的人罹患甲癬，且盛行率隨著年齡增加。究竟有哪些族群容易好發灰指甲呢，跟著山豆一起看下去吧！
1.香港腳患者
與甲癬同為黴菌感染，黴菌感染足部產生香港腳之後，又趁機感染了指甲，絕大部分的患者都是先感染香港腳後，未即時治療因而擴散至指甲。
2.老年人
老年人的指甲生長緩慢，且血液循環差，加上免疫力較弱，容易生成甲癬。
3.糖尿病患者
血糖控制不佳的人，容易增加黴菌感染風險，而且因為糖尿病患者血液循環不好、感覺神經遲鈍，很容易因為甲癬，形成難以癒合的傷口，甚至引發蜂窩性組織炎。
4.免疫抑制的患者
免疫抑制的患者，例如：愛滋病、洗腎、器官移植的患者，因為免疫力弱，容易生成甲癬。
5.運動員
運動員因為長期訓練，導致腳部流汗，潮濕的環境誘發黴菌產生，容易生成甲癬。
治療灰指甲的方法
究竟有了灰指甲該如何治療呢，目前治療灰指甲的方式有以下4種，大家仔細看好囉！
1.口服藥
口服藥是治療灰指甲最主要的方式，利用藥物的抗黴菌功能，來治療灰指甲的黴菌感染，如：terbinafinee 每天 250 mg或 itraconazole每天 200 mg。若不間斷持續遵醫囑服用，手部患者大約服用6週，腳部病患約12週，即能明顯看到效果，治療成功率約為85％！但是若療程中斷，黴菌很容易會重新長回來，前面的努力可就白費了！另外，在特殊族群的身上（如：孕婦），這類口服藥物有可能會影響肝功能，記得在服用前，一定要經過醫師諮詢。
2.外用藥膏
臺大醫院健康電子報說明，較輕微的甲癬，確實可以考慮使用外用藥膏進行治療，例如：efinaconazole。治療時間手部大約在連續用藥 6 個月，而腳部則需 9 ~12個月。然而，外用藥膏的治療率其實仍不理想，大約小於 20%，如果已經使用一年仍未痊癒，仍建議考慮口服藥治療。
3.手術治療
其實比較少的案例會需要手術治療，通常感染嚴重者，才必須使用到手術治療。但可不是拔完指甲就沒事啦！還是要遵照醫囑搭配藥水治療，才能達到比較好的治療效果，通常治癒率大約在65~75%。
4.雷射治療
研究顯示，雷射治療對灰指甲治癒率達62%，雖然不是完全地有效，但仍為治療方式的一種。
預防灰指甲的5種方法
我可不想要有灰指甲！其實想要預防灰指甲，還是得徹底的防止黴菌的產生，預防黴菌侵襲指甲，今天山豆要告訴大家以下5點預防黴菌產生的方法，大家趕緊筆記起來吧！
1.保持腳部通風
可以選擇通風良好的鞋子，例如：拖鞋、涼鞋，隨時維持腳部的通風。
2.保持腳部乾燥
時時維持腳部環境的乾燥，特別是在游泳池、浴室等容易積水處，一定要記得穿上拖鞋，以防潮濕的環境成為引發生成黴菌的溫床。
3.定期清潔指甲剪
定期地清潔修剪指甲的工具，能避免指甲剪滋生黴菌，另外最好也不要共用指甲剪，以防互相傳染。
4.減少指甲傷害
盡量避免時常做指甲或使用人工甲片，因為會導致原有的指甲受損。
5.穿著吸汗襪
穿著吸汗的襪子，並時常更換，有助於減少黴菌生長。
看完文章後，大家是不是對灰指甲有更多的了解了呢？如果想要徹底預防灰指甲的產生，那就一定要保持腳部的通風與乾燥，別讓黴菌滋生！若是已經有灰指甲困擾的朋友，建議盡速至皮膚科診所詢問醫師該如何治療喔！
